在新加坡每周平均工作45个小时,压力山大!累死了

2018年05月04日     958     检举

通心粉,在新加坡工作是不是太太太太太太累了???万事通想回答一个“Yes”!

别看坡岛虽小,但各方面的生活压力可是大大大的。新加坡近年来一直被外媒评为全球工作时间最长的国家!(打拼在新加坡是这样一种体验,工作时间越来越长,压力越来越大!全球生活费最贵!工作满意度全球倒数第5!工作时间全球最长!新加坡是天堂还是地狱?)今年,2017年恭喜新加坡再次上榜!

来自Manpower Ministry的官方数据显示,新加坡人在2017年每周平均工作45小时,平均每天工作9小时。一天总共24小时,8小时睡眠时间,9小时工作时间,除此之外,通心粉你只剩下7小时了!?坐车呢?吃饭呢?想想是不是已经很恐怖了?!

一周45小时,这意味着一年工作2,340小时!!!想想就觉得生活不易啊,但这就是现实生活,谁又能怎么样呢?

“我真的变成了一个机器人了!”一家会计公司的经理说。因为她和她的同事工作时间非常长,但她却表示,“我认为这是正常的,就像被洗脑了。你处在一种心理系统中,在那里你不断承受各类任务要求,你对自己说没关系,你会在完成任务后休息,但那一刻永远不会到来。”

在这里万事通不得不提醒,听说过工作时间太长容易猝死,过劳死,加速衰老,你有没有听说过工作时间太长会影响智商。有木有一种感觉,为最近自己的低智商找到了理由,摸摸头,咱不哭!赶紧跑起去向老板抗拒加班吧!

你:老板,我不加班!!!

老板:你不想加班???

你:上班时间太长,智商有点不对劲。

老板:哟,你智商啥时候对劲了?

你:反正工作影响了智商,还没要工伤费呢?!

老板:......我TM还能说啥?

真有研究表明,工作时间较长,智商会受到影响!通心粉,是不是常常披星戴月,加班到深夜,而无休无止的工作,常让你感觉身体被掏空~但却还不好意思向老板抗拒不加班。

澳大利亚墨尔本大学应用经济和社会研究院发表的一项研究表明,对于40岁以上的人群,一周超过25小时的工作可能会对智力造成损害。

过了40岁,不仅无法再承受每天朝九晚五的工作日程,连一周工作时间超过40小时,都会影响你的智商。

从认知能力的角度而言,25个小时(也就是非全日工作或一周工作三天)是每周最佳的工作强度,而更少的工作时间则不利于大脑保持活跃。因工作可以刺激大脑活动,并帮助年长的劳动者维持认知能力。

但另一方面,过长的工作时间也会导致疲劳并产生身体及心理上的压力,进而对认知能力造成潜在的危害。

在新加坡平均每周工作时间是45小时,难怪万事通智商偶尔不在线,原来是上班时间太长导致的!“我刚刚来到这里,并且我一直都尽可能地努力工作。我觉得自己做得很好, 但工作时长很难衡量你的工作效率。”

话说回来,通心粉们别抱怨了!新加坡工作时间虽然还处于高位,但是却在逐年降低!这对于大家来说,算是一个好消息,新加坡从2016年的每周45.3小时下降到45小时,略有改善。

新加坡实际上在减少工作时间方面正在改进,在2012年和2013年,新加坡人每周的工作时间高达46.3小时和46.4小时。然而在其他发达国家,每周正常工作时间约为35至40小时。

为缓解新加坡人的工作压力,新加坡政府也采取了一些资金和激励措施,鼓励企业采用更加灵活的工作时间,帮助员工实现工作与生活和谐,进而减轻员工的工作压力。还鼓励公司在特定的日子允许员工在家工作。另一种常见方法是让员工在某些日子工作更多时间,以换取另一个工作日的休息时间。

通心粉们,无论任何时候,但凡做工作,无论在哪家公司,无论老板盯着与否,务必要兢兢业业,自我投资,积蓄力量,持续成长!否则,就真的变成没有工作的人了。对于未来,让我们期待每周工作时间35小时的到来~看着新加坡工作时间递减的数据,咱们还是可以期待一下哦!

狮城新闻APP

相关阅读