新加坡14个免费健身活动,长跑、瑜伽、肚皮舞等~

2018年05月24日     705     检举

在新加坡

健身似乎已经成为了一种时尚

甚至对于某些人来说

健身就像吃饭睡觉一样稀松平常

虽然普通健身房的价格也不高

但是要请私教或参与课程

费用也不是一笔小数目

不用担心

椰子这就给大家送上福利~

本月免费的健身活动走起~

山脊行走

和朋友们一起在山脊中的小道行走

周围环绕着郁郁葱葱的绿色植物

这段全程9公里的健身之旅

可以给身心带来一次愉悦的体验

这个活动是由NUS举办的

志愿者来自李光前自然历史博物馆

时间:5月25日 5:30pm – 8pm

地点:NUS Yusof Ishak House Plaza, 31 Lower Kent Ridge Road, S(119078)

肚皮舞课

来这里了解肚皮舞的艺术

顺便甩掉一身的脂肪吧

获奖舞者Maia Amani会引导你

完成流畅的动作

时间:5月11日 7pm – 8pm

地点:City of Tomorrow, 1 Raffles Link, #B1-47/47A/47B/47C, S(039393)

公益瑜伽课

瑜伽运动协会与许愿基金会合作

努力筹集资金

让身患重病的儿童实现梦想

你可以来参加这个基础瑜伽课程

免费赠送冰淇淋、果汁和咖啡

虽然这项活动是免费的

但是也建议参加者捐赠20新币

时间1:5月12日 2pm – 3pm

地点1:Yoga Movement Orchard 22, 22 Orchard Road, #02-01, S(238885)

时间2:5月13日 2pm – 3pm

地点2:Yoga Movement East Coast, 237 A & B East Coast Road, S(428930)

花柏山母亲节活动

这是一个SAFRA俱乐部的会员活动

会员可以和妈妈一起

参加健身班和礼品制作活动

庆祝一年一度的母亲节

这次活动是与乳腺癌基金会合作的

参与者可以身穿粉色衣服

来提高大家对乳腺癌的认识

时间:5月13日 11am – 7pm

地点:SAFRA Mount Faber, Atrium and Ballroom, 2 Telok Blangah Way, S(098803)

Trails and Ales

这是一个由手工啤酒商

Sixteen Ounces组织的长跑活动

在完成6.3公里的长跑之后

和你的朋友一起坐下来喝杯冰啤酒吧

时间:5月12日 4pm

地点:Sixteen Ounces, 398 Upper Bukit Timah Road, The Rail Mall, S(678049)

室外瑜伽

带上全家老小

到户外练习瑜伽

呼吸新鲜空气

用积极的态度开始新的一天

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