奔跑吧新加坡风景优美的跑步路线献给爱运动的你

2018年05月30日     618     检举

“花园城市”之美称的新加坡是东南亚的一个岛国,也是一个城市国家。该国位于马来半岛南端,毗邻马六甲海峡南口,其南面有新加坡海峡与印尼相隔,北面有柔佛海峡与马来西亚相隔,并以长堤相连于新马两岸之间。它是亚洲最重要的金融、服务和航运中心之一。在城市保洁方面效果显著,干净整洁又充满都市气息。

这里全年气候温暖,特别适合旅游。很难相信在一个现代都市中能环抱中有一个天然保护区,并拥有着世界上首个夜间动物园,圣淘沙岛是这里的度假圣地。

新加坡作为一个岛国,国土面积719.1平方公里,约有23%的国土属于森林或自然保护区。再加上几代政府都致力于打造“花园城市”,遍布全岛的大小公园让居民走出家门便能享受满眼绿意。

在新加坡,热爱运动的人特别多。因为环境适宜,跑步几乎成为一项全民运动了。立思辰留学360整理出跑步达人经常出没的几条最佳跑步路线,分享给大家。

滨海湾

Marina Bay/ Gardens by the Bay

根据你要跑的距离,选择循环路线,可以是8公里或11公里。如果你希望途经CBD /浮尔顿湾大酒店等也可以设计进路线里。你也可以使用螺旋桥,途经金沙,浮动舞台和新体育场。这两条路线都很棒,环绕CBD,转入滨海湾花园,体验钢筋水泥与纯净自然的交融。

特点:城中路线,美不胜收。

全长:8-11 KM

推荐:所有选手。

设施:附近没有公用的更衣室和淋浴设施,除非你住在附近的酒店。如果公司就在附近,换装也会比较方便。有大量的停车场和厕所可用。

建议起点:Gardens By The Bay ,18 Marina Gardens Drive,Singapore

公共运输:地铁黄线、蓝线,海湾舫站(Bayfront)

东海岸公园

East Coast Park

专业的跑者认为东海岸是新加坡最适合跑步的地方,白天这里比较惬意,虽然夜间的光线不够明亮,但海风拂面,特别舒服。尽量避免周末两天,因为人比较多。在这里可以任意找个地方作为起点,开始你的长跑,随随便便就超过了半程马拉松的距离。

特点:海滨路线,十分惬意。

全长:20 KM

推荐:所有选手。

设施:沿途有淋浴、洗手间和供水处。还有著名的东海岸食阁,跑完即可尽享道地美食。

建议起点:East Coast Park,Singapore

坐MRT到EW7 Eunos 然后转13路公交车到Blk 34站,下车后从天桥或者地下道到东海岸公园。

勿洛蓄水池

Bedok Reservoir

勿洛蓄水池是新加坡东部的一个主要的休闲区。原本是一个砂石场,后来改建成国家公园。环湖总距离为4.3k。这个地方对跑者来说是很好用的,因为光线充足,也可以晨跑或夜跑。

特点:光线充足,随时可跑。

全长:4.3 KM

推荐:所有选手。

设施:公园里有洗手间和供水处。

建议起点:Bedok Reservoir Park

公共运输:搭乘地铁绿线在Bedok(DT30)下,步行即可。

东陵/纳西姆/植物园

Tanglin/ Nassim/ Botanic Gardens

如果住在附近,或正下榻当地的酒店之一,比如希尔顿、万豪、香格里拉、凯悦。可以选择去植物园跑步,但我个人更喜欢这条路线。这条路线开始是没什么值得大书特书,蜿蜒过去可以看到一些公寓楼。

然而,一旦你过到植物园,并往右拐进Tyersall路,就变得精彩。Tyersall大道非常安静道路两侧被绿植覆蓋。你可以一直跑,穿过克鲁尼公园路,在纳西姆路退出植物园,并迂回到果园。

特点:曲径通幽,公园与街路结合的路线。

全长:6.5 KM

推荐:所有选手。

设施:植物园内有洗手间和供水处。

建议起点: 1 Cluny Rd, Singapore 259569

公共运输:地铁黄线,植物园(Botanic Garden)

榜鹅水道

Punggol Promenade Nature Walk

这条路线有些部分是自然的净土,也有很漂亮的风景。然而,它像一个统一的整体,浑然天成。白天跑略晒,更适合晨跑或傍晚。路上你会看到一道奎龙桥和具有马来式风味的凉亭,都旨在让公众重温榜鹅的历史。

榜鹅水道的东部起点是实龙岗蓄水池,西部的尾端就是榜鹅蓄水池了。两边都有一座造型别具一格的行人桥,在东边的桥上可以观赏日出,在西边的桥上可以饱览夕阳西下的景色。

特点:有那么一段仿佛跑在乡间的小路上,返璞归真。

全长:17 KM

推荐:所有选手。

设施:榜鹅公园内有洗手间和供水处。

建议起点: Junction of Hougang Avenue 8 and 10, Singapore538768

公共运输:搭地铁紫线 榜鹅站出 Punggol (NE17)

麦里芝蓄水池环线

MacRitchie Reservoir Loop

新加坡最大的集水区也是非常受欢迎的运动目的地之一。绕过蓄水池边的木栈道,经过高尔夫球场边上的田间小路,跨越林间吊桥,最终将你引向茂密的热带丛林。沿途听着各式鸟鸣,也会偶遇上前讨食的小猴子。

特点:一条路线可体验柏油路、木栈道、土石小径等多种路况。

全长:9.7KM

推荐:中、高级选手。

设施:起点和终点有淋浴、厕所、储物柜和饮水处。汇丰树顶漫步的入口也设有卫生间和供水处。

建议起点:Lornie Road, Singapore 298693

公共运输:52,74,93,157,165,852,855都可到达,MRT Circle Line Marymount站,出来后步行前往即可。

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