卡路里排行榜:热量最高的新加坡美食竟然是__?

2018年06月09日     1113     检举

新加坡恐怖故事之——炒粿条竟然有700多卡!天了噜,比一个双层巨无霸还多~这可能要跑步40分钟,或者游泳一小时才能消耗掉!然而,炒粿条还不是热量最高的新加坡美食,冠军稍后揭晓!

身在美食天堂新加坡,胖纸表示伤不起。看似人畜无害的美食,其实卡路里都爆表了。快来看一看,那些年让我们变胖的新加坡美食吧~

一般来说,男人每天需要1800-2200卡,女人需要1500-1800卡的。对照看看,你有没有吃太多?

十款高热量 新加坡美食

第10名 炸鱼米粉汤(加炼乳) ——730卡

哦买糕~这清汤寡水的鱼片汤怎么还上榜了?虽然鱼是炸的,感觉罪魁祸首还是炼乳,下次安哥问你要不要加奶,大声告诉他:“NO!!!”

第9名 蔬菜咖喱和米糕 ——798卡

虽然名字里有蔬菜,但是卡路里却不低——人生已经很艰难,少点套路,多点真诚好不好?本来这个位置是炒粿条的,上面介绍过就pass咯~

第8名 五香卤肉+甜酱 ——805卡

狮城古早传统味,资深吃货都知道。五香的精髓就是,过!油!炸!一!切!如果油炸是一种罪过,那让我吃完这口再忏悔~

第7名 鱼头板面 ——833卡

老板,一碗鱼头板面,干,要辣,再来一个生鸡蛋。哎,为什么新加坡有这么多好吃的美食呢?——不是美食很多,而是对你来说什么都好吃。

第9名 泰国炒面 ——840卡

Pad Thai 炒面吐槽了:我明明是泰国人(面),怎么也来新加坡背锅?——著名新加坡美食海南鸡饭还是海南人(饭)呢,在本地普及的美食,可都要负起健康美味的责任哦~

第5名 鸡肉香饭 ——877卡

印度的Nasi Briyani Chicken上榜啦,香饭的口感层次很丰富,各种香料交织成独特的美味。好吃归好吃,可是吃多了...要还的...

第4名 煲仔饭——896卡

米饭和菜肉一起煲,米饭变得特别香,尤其是底下有点煲焦了的米饭,拌上点儿酱油膏和姜蓉辣椒,简直太好吃了!可惜美味与健康向来有仇,只能选择其中一个。

第3名 马来炒饭 —— 920卡

锵锵锵,终于来到了前三甲。各种经典南洋风味中枪后,马来炒面也难逃高卡的命运。不好吃的东西吃两口就饱了,马来炒饭是吃饱了还能吃两口~

第2名 海鲜炒伊面 ——1010卡

亚军揭晓了,就是大虾,苏东,鱼片满载的炒伊面。哎,怎么都是我喜欢吃的?

冠军 羊肉印度煎饼 ——1102卡

原来冠军就是它,以前别人问,如果只能用一个字形容羊肉煎饼,我会说:香!现在我会说:胖!减肥的小伙伴们,快来跟冠军告别吧,再见,再也不见!

这些资料都是本宝宝上网整理的,一般是按23厘米的盘子或者16.5厘米的碗计算出来的,如果哪位达人发现数据相差了一丢丢,还请轻虐哦~

看过这十大高热量美食,大家都表示受惊过度,但是我感觉...越看越饿。那就再一起看看,哪些新加坡美食热量低,是可以放开吃的呢?

十款低热量 新加坡美食

第10名 豆宣 ——293卡

将绿豆用斑兰叶煮成粘稠状后,加入调好的马铃薯或马蹄粉中,然后调成糊状就是豆宣啦~

第9名 冬阴功汤 ——271卡

酸酸辣辣的,超开胃!

第8名 蒸肠粉——258卡

注意不能淋酱,还得是素的(里面不加叉烧或虾肉)

第7名 冰沙 ——257卡

炼乳什么的也是不行,干吃冰?还是可以加点玉米的吧。

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