新加坡植物园现已正式在唐林门（Tanglin Gate）附近的萨拉卡溪（Saraca Stream）开放全亚洲首条经过认证的自然沉浸小径（Nature Immersion Trail）。
这条全长150米的小径旨在引导游客练习正念，与自然建立更深层的联系。通过一系列引导式的感官体验，游客可以放慢脚步，细细探索周围的自然环境。
该小径设计兼顾包容性，适合各种身体状况的人群（包括轮椅使用者），每个人都可以按照自己的节奏完成行走。
亚洲首条此类认证小径
这条位于萨拉卡溪的自然沉浸小径由自然与森林疗法协会（ANFT）认证，为自助式自然沉浸行走提供了一套结构化的框架。
目前全球仅有28条获得ANFT认证的小径，新加坡植物园的这条小径是最新加入的，也是亚洲首条。
为了获得认证，该小径必须满足多项严格标准，包括用户安全性、生物多样性、自然景观的丰富程度以及整体的小径管理。
引导标识带你开启沉浸式自然之旅
沿途设有解释性指示牌，鼓励游客通过观察、聆听、触摸和嗅闻，充分调动感官去感受周围的自然环境。
其中一块指示牌邀请游客放慢速度，留意周围绿植的形状、纹理和颜色，帮助他们培养与自然更深层的连接。
自助引导的模式让游客可以在任何方便的时间完成行走，无论是公园的常客还是首次到访的游客都能轻松体验。
自然沉浸助力心理健康
这条新小径是新加坡“健康公园”（Parks for Health）框架的一部分，该框架旨在推广基于自然的健康活动，以支持人们的身体和心理健康。
国家公园局（NParks）表示，定期接触自然有助于减轻压力、改善情绪并提升整体生活质量。
NParks在帖文中写道：“研究表明，花时间接触自然可以帮助减轻压力，改善情绪，并增强认知功能，从而获得更好的生活质量。”
随着心理健康在日常生活中变得日益重要，这条小径旨在为游客提供一种简单且便捷的方式，让他们在繁忙的城市景观中重新与自然接轨。
NParks 呼吁道：“快来体验一次正念行走，让自然治愈你的心灵吧！”
