卡路里排行榜:热量最高的新加坡美食竟然是__?

2018年06月09日

新加坡恐怖故事之——炒粿条竟然有700多卡!天了噜,比一个双层巨无霸还多~这可能要跑步40分钟,或者游泳一小时才能消耗掉!然而,炒粿条还不是热量最高的新加坡美食,冠军稍后揭晓!

卡路里排行榜:热量最高的新加坡美食竟然是__?

身在美食天堂新加坡,胖纸表示伤不起。看似人畜无害的美食,其实卡路里都爆表了。快来看一看,那些年让我们变胖的新加坡美食吧~

卡路里排行榜:热量最高的新加坡美食竟然是__?

一般来说,男人每天需要1800-2200卡,女人需要1500-1800卡的。对照看看,你有没有吃太多?

卡路里排行榜:热量最高的新加坡美食竟然是__?

十款高热量 新加坡美食

第10名 炸鱼米粉汤(加炼乳) ——730卡

哦买糕~这清汤寡水的鱼片汤怎么还上榜了?虽然鱼是炸的,感觉罪魁祸首还是炼乳,下次安哥问你要不要加奶,大声告诉他:“NO!!!”

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第9名 蔬菜咖喱和米糕 ——798卡

虽然名字里有蔬菜,但是卡路里却不低——人生已经很艰难,少点套路,多点真诚好不好?本来这个位置是炒粿条的,上面介绍过就pass咯~

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第8名 五香卤肉+甜酱 ——805卡

狮城古早传统味,资深吃货都知道。五香的精髓就是,过!油!炸!一!切!如果油炸是一种罪过,那让我吃完这口再忏悔~

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第7名 鱼头板面 ——833卡

老板,一碗鱼头板面,干,要辣,再来一个生鸡蛋。哎,为什么新加坡有这么多好吃的美食呢?——不是美食很多,而是对你来说什么都好吃。

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第9名 泰国炒面 ——840卡

Pad Thai 炒面吐槽了:我明明是泰国人(面),怎么也来新加坡背锅?——著名新加坡美食海南鸡饭还是海南人(饭)呢,在本地普及的美食,可都要负起健康美味的责任哦~

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第5名 鸡肉香饭 ——877卡

印度的Nasi Briyani Chicken上榜啦,香饭的口感层次很丰富,各种香料交织成独特的美味。好吃归好吃,可是吃多了...要还的...

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第4名 煲仔饭——896卡

米饭和菜肉一起煲,米饭变得特别香,尤其是底下有点煲焦了的米饭,拌上点儿酱油膏和姜蓉辣椒,简直太好吃了!可惜美味与健康向来有仇,只能选择其中一个。

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第3名 马来炒饭 —— 920卡

锵锵锵,终于来到了前三甲。各种经典南洋风味中枪后,马来炒面也难逃高卡的命运。不好吃的东西吃两口就饱了,马来炒饭是吃饱了还能吃两口~

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第2名 海鲜炒伊面 ——1010卡

亚军揭晓了,就是大虾,苏东,鱼片满载的炒伊面。哎,怎么都是我喜欢吃的?

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冠军 羊肉印度煎饼 ——1102卡

原来冠军就是它,以前别人问,如果只能用一个字形容羊肉煎饼,我会说:香!现在我会说:胖!减肥的小伙伴们,快来跟冠军告别吧,再见,再也不见!

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这些资料都是本宝宝上网整理的,一般是按23厘米的盘子或者16.5厘米的碗计算出来的,如果哪位达人发现数据相差了一丢丢,还请轻虐哦~

看过这十大高热量美食,大家都表示受惊过度,但是我感觉...越看越饿。那就再一起看看,哪些新加坡美食热量低,是可以放开吃的呢?

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十款低热量 新加坡美食

第10名 豆宣 ——293卡

将绿豆用斑兰叶煮成粘稠状后,加入调好的马铃薯或马蹄粉中,然后调成糊状就是豆宣啦~

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第9名 冬阴功汤 ——271卡

酸酸辣辣的,超开胃!

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第8名 蒸肠粉——258卡

注意不能淋酱,还得是素的(里面不加叉烧或虾肉)

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第7名 冰沙 ——257卡

炼乳什么的也是不行,干吃冰?还是可以加点玉米的吧。

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第6名 花生汤圆 ——255卡

(为什么莫名觉得这个热量还是有点高?)

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第5名 炸香蕉1块 —— 197卡

我没看错吧?炸的怎么还能热量低,因为单位是1块,新加坡炸香蕉都是好小1块~

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第4名 薄饼 ——188卡

一张薄薄的面皮里,抹上甜面酱和蒜蓉辣酱,再铺上生菜,豆芽,煮透的菜,花生碎,酥粒等。裹好之后切成段,一大口吃进嘴里,口感十分丰富,一口接一口,根本停不下来!

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第3名 Cheng Tng 清汤 ——188卡

新加坡常见的清汤里有有桂圆肉,薏米,白果,莲子,胖大海等...

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第2名 豆干包 ——179卡

豆制品好像热量都不算高,只是别像图里放那么多料啦~

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冠军揭晓 笋粿只有89,鼓掌撒花~

这个减肥人士应该不陌生了吧,好多明星瘦身都是靠它的~

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最后,你一定很好奇世界上热量最高的是什么吧?

网友说了,应该是油炸奥利奥,这看的我牙都疼。

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巧克力棉花糖黄油汉堡表示不服!

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最后,它出来了,于是没人敢叫嚣了。

太阳说:谁的热量比我高?!

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