别人的18岁:新加坡女学生不仅A水准成绩获6特优,如今还出书了

2019年02月28日

哎……不知道18岁时的你正在做什么呢?

准备留学考试?准备升入大学?准备计划自己的未来?

新加坡有一位学霸,她不仅克服了厌食症,还将自己的治疗过程记录下来出书了……

别人的18岁:新加坡女学生不仅A水准成绩获6特优,如今还出书了

曾患厌食症的黄欢妍出书分享康复过程,写书分享自己如何克服厌食症,希望以自制的插图和笔记,提高公众对这个心理疾病的认识,提醒年轻人要“爱自己”。(来源:联合早报;曾美玲摄)

这名刚在莱佛士书院完成高中教育的学生黄欢妍(18岁)今天回校领取A水准成绩,考获六个特优的佳绩。或许旁人难把这名开朗女生与厌食症做联想,但如她想要传达的,厌食症是能找上任何人的心理疾病。

她说:“出这本书也是希望消除人们对心理疾病的偏见,及早寻求帮助。”

黄欢妍在莱佛士女中念书时,体重一度在几个月内锐减。教师发现后安排她见学校辅导员,后来转介到医院。原本只须定期复诊,但由于体重未恢复到理想水平,医生安排她在学校假期时住院,以帮助她恢复饮食规律,监督她的健康。

在治疗期间,她深深感受到了家人与朋友对她的关怀。“我的好朋友担心我会猝死,第一次在我面前哭。家人也一直都为我的身体健康而担忧,想方设法地帮助我调养。因为她们的鼓励和帮助,我告诉自己一定要好起来。

别人的18岁:新加坡女学生不仅A水准成绩获6特优,如今还出书了

黄欢妍说,导致厌食症的因素往往不是单一的。或许是受社交媒体的影响,当时她也有喜欢的一些韩国明星,因此她会留意相关报道,有时会接触到关于减肥的内容。

厌食症不仅影响了她的健康,导致掉发、头晕等,也影响她的社交生活。“我不想约朋友出去,情绪也更敏感。直到康复后,我才终于找回失去的友谊,心情也开朗许多。”

母亲给予她的支持是功不可没的。母亲陪她吃饭聊天,不让她产生好像有人在“盯着”她吃饭的反感。黄欢妍的母亲说,希望其他有相同情况的患者们的父母能明白这是个病症,不要随意指责孩子。

别人的18岁:新加坡女学生不仅A水准成绩获6特优,如今还出书了

借作品传递正能量

升上莱院高中部后,她参与学校的友伴辅助项目,学习辅导技巧并推广心理健康,还曾在学校和图书馆办的分享会介绍她的作品。

在莱院的社区计划基金和国大医院的资助下,她创作的书Brave Girl not Eating已印制1000多本,部分会供国大医院筹款,用来支持心理健康相关项目。20多本也陈列在各个图书馆。

别人的18岁:新加坡女学生不仅A水准成绩获6特优,如今还出书了

能借由作品引起人们对厌食症的关注,并传递正能量,黄欢妍觉得这很有意义。她想告诉其他有相似病症或正在为其他问题而烦恼的青少年们:“不要害怕别人怎么看你,每个人的看法都是客观的,他们所说的不能代表全部的你,更不能代表你的思想。你要学会接受自己,没有人是完美的,正因自己的不完美才让你更独特。”

黄欢妍说,她接下来的打算是朝脑科学或心理学方面发展,有意报读耶鲁-国大和杜克-国大的双学位课程。

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