新加坡最佳夜跑路线出炉,小凯教你运动装备怎么买最划算

2020年03月14日

NIGHT RUNNING

新加坡夜跑路线推荐

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有研究表明,

长期坚持跑步的人,

体质会有明显的改善,

人也会越来越自信。

户外跑相比于室内跑步,

可以看到眼前景象的变化,

会更容易进行下去。

如果你对现在的处境感到沮丧,

对自己的身材感到自卑,

感到身体素质不如以前了。

想要改变自己?

那就从夜跑开始吧!

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夜跑

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其实对于上班族来说,

夜跑相对于晨跑在时间安排上更具有可行性。

跑步的时候不用担心会晒伤,

加上夜晚的气温相对凉爽,

运动起来也会更加舒适。

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那么在新加坡有什么适合夜跑的线路呢?

小凯这就来给你画几条

01

福康宁公园环线

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全长约2.3KM

依托福康宁公园的山势,

可以爬坡和平地跑步相结合,

找到适合自己的强度。

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跑步的路线经过

克拉码头附近有名的旧禧街警察局。

而且周围还环绕着

狮城大厦(Plaza Singapura),

福南(Funan),

克拉码头(Clarke Quay)等商场。

跑过五光十色的城市街景

是不是又有不一样的感觉呢?

02

Marina Bay 环线

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全长约2.9KM

在跑步过程中你可以欣赏到

Marina Bay沿岸的夜色。

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滨海湾

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大剧院

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这条线路经过了大剧院,金沙酒店,

鱼尾狮,艺术科学博物馆

等等地标性建筑。

03

洛水库环线

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全长约4.2KM

勿洛水库

BEDOK RESERVOIR

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勿洛水库是新加坡的淡水蓄水池之一,

植被茂盛,空气清新,

并且远离市区的喧嚣,

是夜跑的好去处!

04

东海岸跑步路线

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全长约7.8KM

沿着海岸线跑步,

一路向前,

跟在城市里面的环线跑

想必又有不同的感受~

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东海岸公园

EAST COAST

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从Marina East 开始向东北方

延伸了大概8公里的

直线海岸线!

只要随意选择一段

就可以开始你的夜跑,

入夜后东海岸公园可能

有地方光线偏暗,

小凯建议你选择光线明亮的地方开始夜跑哦~

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有着“花园城市”美称的新加坡

绿化程度高

空气质量也好

相信还有很多

适合夜跑线路等着你去发掘!

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如果你有更加适合夜跑的线路,

记得推荐给小凯哦~

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不过,

夜跑之前需要做足功准备

很重要!

小凯这里给大家一点小建议~

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夜跑小TIPS

1.穿带反光条的衣服/鞋子/头带

(前面背面都要有哦~这是为了提醒过路的行人和车辆,这个很重要!)

2.避开陌生/不熟悉的地段

3.避开光线不好,路况不明的地段

4.带一点钱

(比如说下雨了,还能打车回家,口渴了也能买水)

5.运动建议请咨询专业人士

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大家如果需要购买带反光条的运动装运动鞋,

护膝护腕等装备,

这些地方总能找到适合你的一款~

JD

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Bugis+ 白沙浮娱乐广场:201 Victoria St, #02-25 to 27, S(188067)

Funan 福南:109 North Bridge Road, #01-07 to 08, S(179097)

DOT PLUS

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Bugis+ 白沙浮娱乐广场:201 Victoria St, #02-14, S(188067)

bods.bodynits

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Plaza Singapura 狮城大厦:68 Orchard Rd, #04-18, S(238839)

World of Sports Factory Outlet

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IMM 奥特莱斯:2 Jurong East Street 21, #02-10, S(609601)

Superdry

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Funan 福南:109 North Bridge Road, #01-06, S(179097)

Vans

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Bugis+ 白沙浮娱乐广场:201 Victoria St, #02-19, S(188067)

Funan 福南:109 North Bridge Road, #01-10, S(179097)

UNDER ARMOUR

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Bugis Junction 白沙浮广场:200 Victoria St, #01-77 to 77A, 01-80 to 80A, S(188021)

Funan 福南:109 North Bridge Road,#01-09, S(179097)

IMM 奥特莱斯:2 Jurong East Street 21, #02-03 to 04, S(609601)

Puma

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Bugis+ 白沙浮娱乐广场:201 Victoria St, #02-18, S(188067)

IMM 奥特莱斯:2 Jurong East Street 21, #02-06, S(609601)

而且新加坡凯德购物商场的购物返现活动

下周就要开始啦!!

搭配现金券你可以用更实惠的价格买到你想要的产品哦!

购物返现

SHOPPING CASHBACK

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3.16-3.18/3.20-3.22 下周一整周(除周四)

购物花费S$100可获得S$40凯德电子现金券 购物活动将在以下商场举行

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*购物返现需要使用CapitaStar App扫描收据核实兑换

天哪,这也太划算了吧!

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吃饭购物有津贴,15家商场免费停车,我们的加油不是说说而已。

最后,

祝大家身体棒棒!

本文图片均源自网络和品牌官方,

由新加坡凯德购物商场微信公众号负责整理

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