◤肺炎疫情◢ 专家吁国人别过度焦虑 集体抗疫 勿专注数据

2020年04月06日

(新加坡5日讯)新冠肺炎疫情蔓延,每天看到疫情的数据,加上在家办公,减少外出,社交圈子小,更多新加坡国人感到抑郁及焦虑。专家建议,不要将注意力放在数据,而是关注抗疫的集体行动,互相关怀和鼓励。

截至新加坡时间3日凌晨,全球冠病病例已突破100万,其中已经有5万多人病逝。新加坡总病例已超过1000起,一名88岁新加坡永久居民昨天凌晨(4日)去世,成为本地第6名冠病死亡病例。

抗疫跨部门工作小组周五(3日)宣布,从下周二(7日)至5月4日之间采取升级版的安全距离措施,包括全面实行居家学习和关闭多数工作场所。政府也强烈呼吁公众待在家中,避免不必要的外出。

◤肺炎疫情◢ 专家吁国人别过度焦虑 集体抗疫 勿专注数据

翱翔辅导服务中心主任兼心理治疗师袁凤珠

数据天天更新,新冠肺炎感染病例不断攀升,令一些国人感到彷徨且不安。

公众陈蓉芳(60岁,家庭主妇)告诉记者,她非常关注新冠肺炎相关新闻,分分钟都透过《联合早报》的数码应用程序获知全球冠病最新数据。

她消极地说:“确诊病例天天都在上升,也不知道到底情况何时才会好转,加上得知冠病会在无症状下传染,所令我很担心。”

关怀辅导中心首席治疗师卓佳敏受访时说,确诊数据攀升难免搞得人心惶惶,但是若只把注意力放在数据,只会使人变得意志消沉,影响身心健康,无法正常作息。

◤肺炎疫情◢ 专家吁国人别过度焦虑 集体抗疫 勿专注数据

本月7日至5月4日,大部分提供非必要服务的工作场所将关闭,让员工在家办公,减少外出。(档案照)

“许多人只注意确诊冠病的数据,而忽略确诊病例康复的数据。新加坡相较其他国家,康复的病患比率较高。我们也看到政府毫无松懈关注疫情的趋势,调整措施并采取果断的行动,加强防范,以免疫情进一步恶化。我们并不是孤军作战,何不把注意力放在集体抗疫行动?”

翱翔辅导服务中心主任兼心理治疗师袁凤珠也认为,正能量能战胜一切,疫情让人忧虑感加剧,但也因此看到不少人在面簿贴文相互鼓励,甚至有人在公共场所分派口罩和消毒液,社区扶持更重要。

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