疑跑步时心脏病发,新加坡医生猝死!跑步警惕这五个身体信号

2020年07月06日

疑跑步时心脏病发

中央医院普通外科主任吴颂辉上周六去世

同僚纷感不舍称他是一名

尽责、谦虚、善良的好医生

这起事故发生在前天(7月4日)早

48岁死者在东海岸公园跑步时

因突然感到不适倒下

怀疑是心脏病发

疑跑步时心脏病发,新加坡医生猝死!跑步警惕这五个身体信号

户外运动出现意外猝死的消息

实在令人惋惜

为了避免发生这样的悲剧

我们在运动中又该注意什么呢?

什么是运动性猝死

运动动性猝死,是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。由于夏季高温、高湿,大大增加了运动风险

跑步并不是猝死的主因现在很多人工作压力大,生活不规律,熬夜,抽烟酗酒,紧张、焦虑、愤怒的情绪,再加上潜在的基础性疾病,才是引发猝死根源。

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运动性猝死的真正原因

运动不是造成猝死的主因,隐藏的心脏病才是运动性猝死的“幕后黑手”

猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病,其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。

也就是说,“运动性猝死”并非平白无故的发生,而是心脏自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发

警惕身体发出的 这5个信号 !!!

1、心慌

不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。

多数心律失常的危险性较小,不会引发猝死,但如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。

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2、心跳过缓

心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差,就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。

心率小于50次,血压变低,容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。

3晕厥

晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。

晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。出现不明原因的晕厥,应非常警惕,尽快查明原因。

4、不明原因的疲乏

出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1~2周后,出现疲乏、胸闷、乏力等症状,极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动,卧床静养。

5、眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力,或走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生。

疑跑步时心脏病发,新加坡医生猝死!跑步警惕这五个身体信号

综合整理自:新浪体育、联合早报,跑步吧等

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