# 她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是 URL: https://www.shicheng.news/v/0xGR6 Published: 2022-08-16 Source: 狮城新闻 7月23日新加坡有一位 曾曾祖母去世了 享年107岁~ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033198.avif?1660564837) 这位老人家年轻时 从中国来到新加坡 在这里生活结婚、养育子女 度过了接近一个世纪的时光 一起来看看这位老人家的故事~ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033199.avif?1660564836) 1940年代的新加坡~ **MOMS DAILY** **来自中国的老人家** 这位名叫苏张氏的老人家来自中国福建安溪，小时候随养父母来到东南亚。 ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033200.avif?1660564836) 在新加坡结婚后，她一共生了11个孩子，其中包括一对双胞胎。 这位老人家离世时，她的大家族已经有**11个孩子、32个孙子、31个曾孙和5个曾曾孙。** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033201.avif?1660564835) 图源：新明日报 老人家的大儿子，81岁的卓进丁说，小时候全家住在Jalan Kong Kuan（现在的Bukit Panjang地区）的一个甘榜，那时候父母依靠养猪为生，小时候的家现在已经被重新开发为组屋区。 从1960年代到1990年代，苏张氏和她的丈夫经营了一家面包店。她的丈夫于2000年去世，享年93岁。丈夫去世后，老人家一直和二儿子生活在一起。 **MOMS DAILY** **喜欢榴梿和烈酒** 52岁的孙女卓云云透露，因为奶奶年轻时身体不是很好，爷爷常让她喝点酒，久而久之就养成了小酌烈酒的习惯。 ***“奶奶每天都会喝烈酒，包括法国廊酒，家人每次出国也会买瓶酒给她。不过，她每天只是小酌一点而已。”*** 老人家生前还喜欢吃榴梿，有时还会配饭一起吃。 长子卓进丁表示：***“榴梿季节时，家人总会买榴梿孝敬老人家。”*** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033202.avif?1660564835) **每天都坚持运动** 虽然苏张氏已经100多岁了，但她仍然坚持每天在组屋楼下散步。 家人表示，***“她很独立，知道要健康就必须运动，所以在疫情发生前，她每天都和佣人一起下楼。她生前也很少吃药。”*** 但是这两年由于新冠疫情的原因，老人家就尽可能地呆在家里，这导致她的身体机能加速恶化，再也不能自己走路了...... **好可惜......** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033203.avif?1660564835) **新加坡是“长寿之国”吗？** 虽然新冠疫情让这位老人的健康蒙上了阴影，但在新冠疫情之前，新加坡百岁老人的数量一直都在增长之中。 根据新加坡统计局发布的《2020年人口简报》，**从2010年到2020年，新加坡百岁老人的数量已经从700人增加到了1500人。** 2020年，新加坡90岁及以上的年长者有20900人，比10年前的10800人，增加了94%。年龄介于80至89岁的老人则有103100名，比起10年前的58300人，增加了77%。 ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033204.avif?1660564835) 新加坡居民2010年及2020年的人口与年龄统计数据 资料来源：新加坡统计局 **那新加坡在世界上** **算是长寿的国家吗？** 根据联合国人居署的数据，**新加坡在世界国家和地区人均寿命排名中位于第4位，**算得上是非常长寿的国家啦~ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033205.avif?1660564835) 图源：数据会跳舞@bilibili 不过从上表中我们也可以看到，**中国香港、中国澳门、日本、欧洲这些城市化水平比较高**的国家和地区，人均寿命排名都比较靠前。 说明使大家长寿的主要原因还是在于： **更好的生活水平** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033206.avif?1660564835) 图源：网络示意图 **更好的公共卫生服务** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033207.avif?1660564834) 图源：econhealthcare.sg **更好的医疗水平** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033208.avif?1660564834) 图源：ren ci hosiptal 虽然大家都吐槽新加坡干什么都很贵，在这里“养老”都活不起，但其实**新加坡政府一直在致力于为老年人提供更加优质的社会关爱，**而且有些地方做得还不错~ **专门设计的养老组屋** 这种社区关爱组屋有别于传统组屋 房龄短、房间少 **专为老年人的居住需求设计** **结合住房、医疗与邻里互动功能** **提供24小时应急服务** **并设有专门的社区经理为住户服务** 让老年人的身心健康 都可以得到很好的照顾！ 考虑到老人弯腰驼背 开关、门铃和门窗把手等设施位置 都有适当降低 老人视力、听力一般都不太好 因此公寓房间的照明度是普通住宅的两倍 煤气等各种开关上的字很大 报警系统的音量也有适当提高~ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033209.avif?1660562164) **这个养老组屋真的好贴心** **为新加坡政府打CALL！** **CPF：提前为养老做准备** 虽然新加坡没有专门的“养老金”，但是CPF也是强制大家储蓄为养老做准备的。 新加坡的CPF分为四个户头：首先是**普通账户（Ordinary Account）；医疗账户（Medisave Account）；特殊账户（Special Account）。**当你超过55岁时，政府会开设一个**退休金账户（Retirement Account）。** ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033210.avif?1660564834) 图源：CPF 以前大家退休时可以一次把CPF中的钱提出，自行进行退休规划，但是这样如果缺少规划和自制力的话，退休金就很可能不够的~ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033211.avif?1660562165) 所以政府又推出了CPF LIFE计划 在公民年满55岁时 政府会为其设立退休户头（RA） 并从OA、SA户头中拨出部分钱到该户头 形成退休存款 公民可以利用退休存款 购买公积金终身入息年金 以便自可领取入息的年龄（目前是65岁）起 每月领取入息，直至终身 ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033212.avif?1660564833) 简而言之 加入现在的CPF LIFE计划 从65岁退休之后就可以一直拿钱 直到去世为止！ **如果大家对利用CPF的** **存款、投资和退税政策感兴趣** **可以在评论区积极留言呦~** 感兴趣的朋友多的话 辣妈会为大家安排专业讲座呦！ **乐龄活动特别多** 新加坡的每个选区也都设有民众俱乐部 社区联络所以及康乐中心 这些场地由政府拨款并承担部分营运经费 定期举办文化、社交、休闲活动 并提供健康检查、日常护理等服务！ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033213.avif?1660564833) ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033214.avif?1660564833) 希望新加坡的老年人政策越来越好 老年人的生活越来越精彩！ 希望我们能在新加坡 享受更美好的老年生活！ ![她，从中国来到新加坡，107岁高龄才离世的秘密是](https://www.shicheng.news/images/image/1703/17033215.avif?1660564833)