夫妇爱上课 晚年更精彩

143天前     759
夫妇爱上课 晚年更精彩

住家楼下的乐龄活动中心,可说是退休人士林平治(73岁)和丈夫张长寿(88岁)的第二个家,这些年来,他们平日都会到那里去,也会去参加在那里举办的各种课程。

原来,全国乐龄学苑(National Silver Academy,简称NSA)合作伙伴之一的飞跃家庭教育中心(Family Central) ,在乐龄活动中心为乐龄人士举办很多课程,学费也有津贴,让乐龄人士能以低廉的学费不间断学习,让晚年更精彩。飞跃家庭教育中心是飞跃社区服务属下的机构。

林平治夫妇从2017年以来,就上过各种各样的课程,包括贺卡制作、手提袋剪贴工艺、迷你食物雕塑、丙烯画、气球造型,中医保健推拿等等,为晚年增添了不少乐趣。

夫妇爱上课 晚年更精彩

林平治和丈夫张长寿学了中医推拿后,互相帮对方按压穴位,其乐融融。(图/报业控股)

夫妇俩的住家处处摆设着他们制作的手工艺品,一些还细致地包装起来,客厅墙上也贴著两人上课及活动的照片,这是他们快乐的回忆。

林平治退休前是一名车衣女工,丈夫则是建筑工人,膝下无子的夫妇受访时说,因为下楼就能上课很方便,他们从乐龄活动中心那里知道有哪些课程后,只要其中一人对个别课程有兴趣,他们就会一起报名参加。

张长寿说,他和妻子会参加同样的课程,夫妻俩在上课时你帮我、我帮你,互相讨论建议,感情更加深厚。此外,他们在课程上碰到问题,也能彼此帮助。

林平治说,一些课程大约三四个小时,比较复杂的作品如“瓶中景”,需要装饰及摆放仙人掌,则分几天完成,但他们都做得兴趣盎然。

“我觉得乐龄人士应该多去上课学习,不但能多动脑筋,保持灵活,生活也更愉快充实。”——林平治

手工锻炼 眼手协调

夫妇爱上课 晚年更精彩

夫妇俩一起上课学做手提袋剪贴工艺,大家有了更多共同话题,增添乐趣。(图/报业控股)

用手指将粘土搓滚出迷你薯条、番茄和汉堡,张长寿说,手工课让他锻炼眼手协调和精细动作技能。

他表示,即使是制作迷你食品雕塑,他也不需要用老花眼镜。“我们裁剪图案,做小样的东西,手指才能保持灵活。”

林平治说,老师们都很有耐心,会一步一步教他们剪裁、黏贴、上色。他们专心进行,完成后看到成品的时候,总是感到很开心。

“我们觉得很新奇、很好玩,看到亲手制作的东西也很有满足感,格外珍惜。”

扩大生活圈子 学习新知识

夫妇爱上课 晚年更精彩

参加课程之外,夫妻俩也经常参加社区活动,退休生活充实又活跃。(图/受访者提供)

林平治说,通常上课的人有10多到20人,很多是住这一带的居民。

“大家一边学做手工一边聊天讨论,建议颜色、图案,原本不认识的都认识了。”

因此,上课让他们扩大了生活圈子,也学习了新知识和技能。

林平治说,她和丈夫喜欢上手工课程,偶尔也上些其他课程,例如中医保健推拿。

“老师教我们人体的穴位,解释按穴位对身体的益处,我们学到很多东西。”林平治一边说,一边按手背和手肘,示范按哪个部分有助于缓解头痛或脾胃。

她说,她和丈夫都觉得上课让他们生活更充实。

千多个课程 让你活到老 学到老

全国乐龄学苑与超过50间学府和机构合作,包括工艺教育学院、理工学院、大学、艺术学院和社区机构,为50岁及以上的乐龄人士提供多元化的学习机会。这些学府和社区机构遍布全岛,非常方便。

除了手工制作,烹饪、保健之外,还有很多类别的课程供选择,例如资讯科技与科学、乐龄与实用技能、人文学科、商业金融,以及传媒、艺术与设计。课程超过1000个,选择多样化,而且定期更新。

课程不仅有学费津贴,多数课程也能用技能创前程培训补助(SkillsFuture Credit),让乐龄人士能以合理的费用活到老、学到老。

若你也想学习新知识和技能,可以通过以下途径查询:

上网 www.nsa.org.sg

拨打NSA热线:64785029(周一到周五,上午9时到下午5时,公共假期除外) 

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