# 雇主天天吵架精神崩溃！新加坡女佣发帖求助：在这种有毒的环境下工作，我快撑不住了

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Published: 2026-05-09
Source: 狮城新闻

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新加坡：一名家庭帮佣在社交媒体上分享，由于家中紧张且“有毒”的环境严重影响了她的心理健康，她现在开始重新考虑是否要继续留在当前的雇主家中。

在周一（5月4日）发布于Facebook群组“SINGAPORE TRANSFER (No Fees/SD), DIRECT HIRE & NEW HELPER”的一篇帖子中，这名帮佣表示，自从她开始工作以来，她的雇主（一对夫妇）经常在屋内争吵，且经常“大声喧哗”。

据该帮佣描述，由于她过去的经历，这种持续的争吵让她感到焦虑且情绪低落。

“我知道这是他们的房子，他们有权随心所欲，但因为我之前的经历，这种情况加剧了我的焦虑，让我感到非常不舒服。”

该帮佣还透露，在接受这份工作之前，她在面试时就已经告诉雇主，她无法接受大喊大叫和激烈的争吵。

她表示，她更倾向于人们坐下来冷静地沟通解决问题，而不是大吼大叫，而她的雇主当时实际上也同意了这一点。

“我真的在尽最大努力做好工作，但我也需要一个安静的环境才能感到安全和稳定。我想请问——如果在这种情况下感到不舒服，我有权申请更换雇主吗？”

**“找到问题的根源，去看心理医生。”**

在评论区，几位网友告诉这名帮佣，应将个人健康放在首位，如果不再适应这个家庭，就申请调职。

一位网友写道：“这种环境对你的身心健康不利，你可以申请调职。”

另一位评论道：“你有权拥有一个安静的工作环境，但首先要让你的雇主知道这一点，给他们时间考虑。有时候，当夫妻吵架时，孩子和帮佣就变得‘透明’了；他们没有意识到，在这些人面前吵架，就相当于在街上吵架，会被‘其他人’听到和看到。”

然而，也有一些人认为，既然争吵发生在夫妇之间，而不是针对帮佣本人，她应该尽量不要在情感上受影响。

一名用户指出：“两个人是在他们自己的家里互相争吵/大喊——而不是针对你——这与你无关。我很惊讶你竟然期望他们因为你而改变在自己私密家中对待彼此的正常行为。”

另一人补充道：“只要他们没骂你，就没关系。那是他们自己的问题。”

此外，还有人鼓励她如果焦虑情况继续恶化，应寻求专业帮助。

一位网友评论道：“请寻求专业治疗你的焦虑症。无论你去哪里，类似的情况都会发生。所以请找到问题的根源，去看心理医生。”