# 他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招 URL: https://www.shicheng.news/v/237rV Published: 2026-03-27 Source: 狮城新闻 ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827719.avif?0) 新加坡一名男子在 Reddit 上分享自己因职场危机而产生的侵入性思绪，引发全网共鸣。他坦言，自己并非自杀倾向者，却常常期待着死亡的到来——不是因为绝望，而是因为看透了生活的循环。 **以为人生会更精彩，结果陷入‘工作-睡觉-重复’的死循环** 这位36岁的匿名男子已婚无子，养了一只狗，生活看似安稳。但内心却不断被侵入性念头侵蚀： “我妻子？再过几年，她或许会难过一阵，但终究会重新开始。” 他回忆年轻时曾幻想人生充满诗意与远方，可现实却成了日复一日的“工作、睡觉、再工作”。 ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827720.avif?0) *来源：Kari Alfonso on Canva，仅作illustration使用* **财务压力与失业焦虑，让他连旅行都成了奢望** ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827721.avif?0) *来源：cyano66 on Canva，仅作illustration使用* 他在一家本地初创科技公司担任工程师，公司随时可能“无声关停”。高昂的生活成本让他无法实现心中的理想生活——旅行、自由、探索世界，全都成了遥不可及的梦。 更令他沮丧的是，连“养孩子”这个人生里程碑，也因不确定感而被主动放弃。 **新加坡仍难谈“死亡”：匿名，是因为不敢说真话** ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827722.avif?0) *图片来源：MS News* 他向MS News坦言：“我们的文化，对这类话题依然不够开放。我连开口说‘我想死’都怕被贴上‘矫情’‘消极’的标签。” “如果我连坦诚表达都不敢，又如何知道自己需要的，不只是逃避，而是真正的疗愈？” **网友集体上线，用温暖回应孤独** Reddit评论区瞬间变成一场大型心理疗愈现场。无数网友留言支持： “你不是想死，你是想喘口气。” “这不是软弱，是清醒。” “我们都在等一个‘允许自己疲惫’的许可。” 面对质疑，他澄清：**渴望掌控自己的死亡，不是悲观，而是一种更深层的自主权**。 ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827723.avif?0) \*来源：CremateMyDreams on Reddit\* ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827724.avif?0) \*来源：CremateMyDreams on Reddit\* 许多人感同身受——我们不是不够努力，只是活在别人定义的成功里，忘了自己真正想要什么。 ![他不 suicidal，却盼着死亡：新加坡男子 Reddit 倾诉心声，网友集体暖心支招](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17827725.avif?0) \*来源：CremateMyDreams on Reddit\* **如果你或你身边的人正经历类似情绪，请记住：你不是一个人。** 📞 **心理援助热线**： Samaritans of Singapore：1767 心理健康研究院热线：6389 2222 新加坡心理健康协会热线：1800 283 7019 🌐 更多支持资源请访问：[SupportGoWhere](https://supportgowhere.org) 或 [HealthHub MindSG](https://www.healthhub.sg/mindsg) **推荐阅读**：[26岁男子坦言“虽达新加坡式成功，仍深陷抑郁”，网友热评：你不是不够好，是标准太高了](https://www.shicheng.news#) 有新闻线索？欢迎发送邮件至：news@mustsharenews.com *封面图来源：MS News*