约瑟林：经历逆境后更了解自己 成前进的珍贵教训

约瑟林：经历逆境后更了解自己 成前进的珍贵教训

约瑟林宣布退役。（图：郑惠之）

我国泳将约瑟林宣布退役，正式结束的职业游泳生涯。他表示，经历逆境后更加了解自己，成了他向前迈进的珍贵教训。

约瑟林的运动员生涯经历了起起伏伏，他昨早（2日）接受《8视界新闻网》访问时表示，经历逆境后对自己有更深一层的了解，遇到低潮和挫折后学习如何应对，这些都是让他迈入下一个事业阶段的珍贵教训和经验。

约瑟林早前透露，退役后会继续着重在经商和金融领域，以及扩展自己的游泳学校，利用自己的知识和经验，培育下一代泳将。

他说，游泳的过程中学习到时间管理、自律、例行训练等，将对他在职场上的发展有所帮助。身为运动员，他必须接受很多事情不在自己的掌控中，而在职场上，因为涉及和接触的人士更多，这将成为更大的挑战。

“这是我还在学习中的。但总体来说，我相信体育，特别是游泳给了我良好的基础。”

坦言曾感到倦怠 告诉年轻运动员休息是必要的

约瑟林早前在记者会上说，自己开始对运动员职业不再抱有同样的热忱，不再享受训练，因此决定退役。

他受访时坦言，职业游泳生涯中出现好几次倦怠。他说，现在很多运动员都会休息一段时间，这代表着大家更了解自己的身体和心理。

对于他想给面临倦怠的运动员什么忠告，约瑟林说在适当的时候休息是必须的，休息是为了走更远的路。

“休息一、两天，甚至三天不训练，没关系的。甚至是（休息）直到你恢复元气。因为如果继续让蜡烛两头烧，结果一定不好……做你需要做的事，以保证你能重新回来。”

他表示，希望能为下一代运动员提供支援，让小朋友和他们的家长知道运动员是一个可行的职业选择。