# 陈罗密欧回顾15年星途 “争男一也从容面对下坡路” 

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Published: 2025-06-26
Source: 狮城新闻

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陈罗密欧自出道以来便毫不掩饰想当男主角的野心，如今的他仍继续争取当男一，也为未来“走下坡”调适心态。（取自早报网） 

（新加坡讯）四十不惑的陈罗密欧，自2010年“才华横溢出新秀”出道，便毫不掩饰想当男主角的野心，如今的他仍继续争取当男一，也为未来“走下坡”调适心态。

《联合早报》报道，陈罗密欧从特约演员做起，今年是他入行15周年，也迎来40岁。

爱摄影的他，借“底片到数码”的进化，形容自己的转变。

“我就像一卷底片，虽然数码化了，但还保留一些复古味道。就像我从入行到现在，时代在变，我还在，也跟着数码化了，可有些东西还停留在底片时期的自己。”

入行就想红要当男一 

陈罗密欧说，他从小就想当明星，能把梦想变成职业，做自己喜欢的事，至少他面对的是开心的烦恼，比起做着不喜欢的工作，只为混口饭吃的人，他觉得自己过得很好了。

“我自认个性偏幼稚，从小生活顺遂，父母也少给压力，以前总觉得自己可以为所欲为，看事情的角度比较幼稚，感情上也不够细腻，演戏时也许就会缺乏一些情感。”

“入行这些年，我改变了，演戏让我成长得很快，给我机会理解人生。”

他也认为过去的自己太过直接，不懂得婉转修饰，常常说出让自己事后懊恼的话。

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陈罗密欧2017年在“红星大奖”后台，一手握着凭《绝世好工》拿下的男配角奖，另一手握着十大最受欢迎男艺人奖。（早报网档案照）

因恶角失利想退圈 

2014年《信约：动荡的年代》中，陈罗密欧对诠释反派“张晏”的方式后悔不已，甚至萌生退圈念头。

他说：“当时为了诠释好分量吃重的反派，我特地上语言课，却未好好消化所学，反而照本宣科，结果弄巧成拙。”

“很多评论说我的台词讲得不好、演得很烂。那3个月心情很差，本来入行时就没什么信心，好不容易建立一点，又摔下去。那时过得很负面。”

“在最想放弃时，当初参加‘才华’和一路走来的画面浮现，我告诉自己，既然这么辛苦才走到这里，公司也不是没栽培我，我不该轻易放弃。”

组“8公子”时期最心累 

陈罗密欧入行以来，最感到心累的阶段是2014年，与陈泂江、徐鸣杰、包勋评、徐彬、冯伟衷、张振煊和方威捷组成“8公子”的时期。

他指当时的累是心态扭曲、不断比较、对团里的人产生负面情绪。

他说：“我那时陷入‘跟自己打仗’的高压状态，总盯着别人的进度，把原本的小事放大，脑中反复盘旋着‘为什么C位不是我’、‘要怎么暗示经理人’，这些念头消耗了我的时间与心力。”

“如今，我学会反过来思考，‘这机会真的适合我吗？我驾驭得了吗？’，这样的心态转变让我更懂得接受自己，活得更轻盈，少受钻牛角尖的苦。”

他说，他仍在摸索如何定义自己，有圈外好友曾直言他太容易被看透，他也一度尝试转变，却越做越不舒服，他还是喜欢笑笑地跟大家说话，甚至讲废话。

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陈罗密欧（左）在《心里住着老灵魂》里化老装，与搭档向云对戏。（取自早报网）

思考未来怎么走“下坡” 

陈罗密欧思考过若走下坡时该怎么走。

他说：“拍《翡翠山》前，我开始有这种想法，可能要开始接配角了。毕竟是从男一过来，一开始会有点纠结。”

“现在开始接到配角，还在调适心态，但只要配角有得发挥，我不抗拒。我仍想当男一，也知道必须主动争取，不然久了，别人真的只会找你当配角。所以除了调整心态，也要慢慢调整大家对我的看法。”

新人竞争激烈须备后路 

陈罗密欧不敢自称“前辈”，但仍想给新晋艺人一句贴士，即要有健康心态。

他认为现在新人更辛苦，须同时应对电视、社媒和各类平台的竞争，观众更难记得住，机会也更少。

他提醒新人要准备后路，努力了没结果也别灰心。

“我当年没有后备计划，现在觉得有条后路至少不会太无助。有些人熬了几年还找不到方向，很痛苦，所以早点转换跑道继续发光，未必不是好事。”

不再钻牛角尖活得更自在 

踏入40岁的陈罗密欧，不觉得40岁就是老了，只是数字变了，自己进入另一个阶段，因此他会提醒自己放慢脚步，放下以前钻牛角尖的心态，活得更自在。

他也对15年后的自己说，希望那时的自己已在一个很舒服的状态，只是偶尔拍戏，拍戏不再是工作，而是出于享受角色，更重要的是懂得享受当下。

“希望你到时总出国往外跑，在别的地方体验生活，吸收更多人生经验。如果你还在演艺圈打工，那至少要继续做自己喜欢的事。”