你曾有过在运动时候出现胸痛、或是半夜醒来感到喘不过气吗？
你会时常感到突然心跳加速、呼吸困难、头晕、疲劳吗？
注意！这很可能是身体在发出警报，一定要重视。
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据世卫的数据，全球范围的死亡病例中，有32%死于心血管疾病，这其中心脏病发作和中风占了85%！
图源：who.int
同样的事也发生在新加坡！本地大约1/3的死亡病例是由心脏病和中风导致的。2023年有8千多人因此死亡！
数据来源：新加坡出生及死亡登记处&新加坡移民与关卡局&新加坡卫生部
👇点击视频了解心律失常症状👇
新加坡人的健康杀手
Singapore
每天大概有23人因此丧命
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心律失常可能在多种情况下发生，并不一定由特定行为引起。以下是几种可能的情况：
1️⃣喝下了大量含酒精饮品；
2️⃣早上开会期间，在经历一段紧张的高压状态后饮用咖啡引发了一阵突如其来的心悸；
3️⃣为孩子学业发愁，心里发堵、头晕；
4️⃣高负荷强度工作是偶尔的胸闷；
5️⃣过度紧张担忧时的呼吸不顺；
6️⃣因为先天因素，情绪稍微激动就心脏疼；
.......
在这些“心”不由己，万愁绪萦绕心头的时候，每一次都是对心脏的“攻击”。
据了解，心率失常、心房颤动等疾病时间长了，还会增加抑郁、焦虑、中风、心衰等病症几率。身体也就危险了！
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有网友分享自己的亲身经历：
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上半天班心跳加速冒汗，住院了
打工多年，之前也偶尔有过心率失常，就是那种莫名的心跳加速，呼吸急促，还会冒冷汗，头晕。但这次才上半天班就出现了4次心率失常！
于是我赶紧请假，下午就去挂了急诊，还住了院！幸好情况不是特别危机，医生还叮嘱我，出院后要少熬夜，不要喝咖啡！
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喘不上来气，1天进2次医院！
去年2月份，留学新加坡期间因极度焦虑等原因心率失常，在学校旁边的医院挂了急诊，缓几个小时感觉心跳平缓后就回宿舍了，结果当天晚上又发病！
静心心率120，还喘不上来气，赶紧在宿舍旁的医院挂急诊，并强烈要求住院，因担心自己有心脏病，加急安排做了心超，幸好并无大碍！
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这两位网友很幸运，他们情况其实很危险的，因为一旦心律不齐，出现大口喘气，呼吸不上来的情况，如果不能及时平复下来，最严重的是导致心脏骤停，从而猝死！
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*可以申请中文翻译陪同服务
地址：585 N Bridge Rd,Level 10, Raffles Heart Centre,
Singapore 188770
为避免这种情况发生，一定要采取措施——早发现、早干预、早治疗。
而常见的“早发现”手段有两种：
01 穿戴式电子监测设备
已经察觉到“心率失常”危害的新加坡人，部分选择穿戴电子设备监测，这也是给自己准备的“心理保障”，街上随处可见。
但是，穿戴设备就真的足够吗？它就可以取代专业心脏检查吗？
多数穿戴式电子设备监测确实可以做到一些基础检测，比如检测心率，高低心率提醒等。
虽然穿戴设备可以让您在日常生活中监测健康，但多数情况下，仍然是在出现异常趋势或症状后才发出警告。
那么，我们就要找更好的“早发现”手段，让我们可以在疾病早期甚至无症状时发现潜在风险。
02 专业的心律失常基本筛查
莱佛士专业心率失常筛查
Singapore
配中文翻译陪同
尤其是长期熬夜，高压工作，有家族心脏病史，时不时有心悸、胸闷、头晕等状况的小伙伴们。
更应该注重心脏健康！
莱佛士医疗集团
介绍：莱佛士医院坐落于新加坡中央地区，新加坡莱佛士医院目前为280万患者和7000家企业客户提供医疗服务。
莱佛士医疗集团将莱佛士专科中心精心设立为一个便捷的一站式医疗中心，提供全面的医疗服务。
莱佛士医疗集团采用团队实践模式，让医疗专业人员能够在整个护理过程中实现无缝对接，从而提供安全、有效、及时且以患者为中心的医疗护理。
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