# 花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服 URL: https://www.shicheng.news/v/2xQNJ Published: 2022-03-03 Source: 狮城新闻 "滑冰一直是我生活中很重要的一部分，我想帮助其他人找到这种激情并学习技能。”Jeannie Su在接受采访时如是说。 **从4岁开始学习滑冰** 对于 Jeannie Su来说，每个周末都是在日出之前就开始了。 每周六凌晨4点，她从床上爬起来，长途跋涉到J-Cube的溜冰场，开始冰上滑冰练习。练习一直持续到早上7点，因为7点钟溜冰场向公众开放。"我们要进行旋转和跳跃的高强度训练，所以当有人在周围时，我们训练并不安全。"她解释道。 作为一名全国花样滑冰运动员，这只是她每周参加的六次训练中的一次。其中四个是"冰上"课程，滑冰运动员练习他们的个人动作。剩下的两个是"冰下"课程，涉及身体调节或者精进技术。 自从她4岁开始竞技滑冰以来，每天都是这样。但是说实话，Jeannie已经不记得为什么父母为她选择了滑冰这项运动。 ![花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16911822.avif?1646218838) 4岁的Jeannie 来源：NUS官网 "我的父母把我放在溜冰场，给我报名参加了一些课程，当我长大一点，发现我喜欢它时，那就意味着训练真正开始了。**起初它是娱乐性的，然后就变成了竞技运动。**” 12岁时，Jeannie加入了发展团队，相当于少年队；15岁时，Jeannie加入了国家队，飞往世界各地，代表新加坡参加比赛。 然而，**Jeannie发现花样滑冰最具挑战性的是"心理游戏"**——一个人如何应对国际比赛的高压环境，在那里，她会被顶级的的滑冰运动员包围。 "在比赛中，你必须专注于你正在做的事情，而忽略其他人。如果你将自己与他人进行比较，他们做得好，你会感到压力；他们做得不好，你也会感到压力，因为你担心你做不好。” **既是运动员，也是学生** 2019年，在经历了两年的艰难岁月后，她克服了自己的心理障碍，完成了一个完美的演出——成功完成所有动作，没有失误。同样令人惊讶的是，**即便参加了如此高水平的竞技运动，Jeannie在新加坡国立大学理学院同时攻读全日制药学学位。** "作为一名学生运动员，你必须明智地管理你的时间，我试着围绕我的课程制定我的训练计划。” ![花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16911825.avif?1646218837) 成为国家运动员的Jeannie 来源：NUS官网 新加坡国立大学的教职员工也在这段旅程中为她提供了支持，例如在海外比赛与2019年的考试周发生冲突时，为她安排了一次单独的考试。她的老师，比如Ho Han Kiat教授，也安排了单独的辅导，以便她能够赶上课程作业。 具有讽刺意味的是，COVID-19是一个很大的帮助。由于课程被转移到网上，她不再需要从溜冰场冲回来上课。相反，她可以按照自己的节奏观看和学习课程。 "在某种程度上，这很好，因为它给了我更多的时间灵活性，但是课程很容易堆积起来，所以我试着按照每周完成任务。” 新加坡国立大学也为她提供了从紧张的日程安排和密切的关注中解脱出来的机会。在 Ridge View Residential College（RVRC） 住宿期间，她通过与NUS Synergy一起参加当代舞蹈来减轻压力，甚至抽出时间参加舞会兴趣小组来锻炼。 ![花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16911826.avif?1646218837) 与NUS Synergy一起参加当代舞蹈 来源：NUS官网 然而，Jeannie指出，校园生活不仅仅是所有活动的总和。她最喜欢的是住宿学院环境中充满活力的能量。"当你呆在校园里时，我觉得更沉浸在大学生活中。当你在家时，你会花很多时间无所事事，因为有很多分心的事情。**当你在校园里时，会寻找更有意义的事情来填满你时间。**” 作为一名大学三年级学生，她在新加坡国立大学最喜欢的活动仍然是新加坡国立大学学生会（NUSSU）的Rag & Flag，Rag & Flag是在她新生入学期间举行的。作为每周训练三次的舞蹈队的一员，她与同学们建立了密切而持久的联系。 ![花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16911827.avif?1646218837) Jeannie参加Rag & Flag 来源：NUS官网 **毕业后的未来计划** 然而，随着毕业的临近，Jeannie也开始计划她的未来。她目前正在与Rachel Ee教授一起进行的本科科学研究机会计划（UROPS）为她提供了基于实验室的药物研究所需的第一手经验。 与此同时，学生主导的项目例如 Design Your Own Module（DYOM）计划，使她有机会与来自不同院系和背景的RVRC同行合作。她的团队共同设计了一台瓶子冲洗机，使回收更容易。 ![花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16911830.avif?1646218837) Jeannie的Design Your Own Module（DYOM）计划 来源：NUS官网 "每个团队大约有10名学生，我们都会做不同的事情。理科生将进行所有研究和调查分析，而工程团队将构建原型。” 2022年，她将在阿斯利康的Launch Excellence团队开始为期一个学期的实习。Jeannie希望这次经历能让她深入了解将药品从研究阶段带到零售阶段的企业流程。"**我很想看看一家真正的制药公司是如何运作的，以及不同的部门如何走到一起，将药物推向市场。**" 虽然她还没有决定她在新加坡国立大学毕业后的职业道路，但有一件事是肯定的：花样滑冰将继续成为她生活的重要组成部分。目前，她正在慢慢从竞技花样滑冰过渡到指导下一代。"**滑冰一直是我生活中很重要的一部分，我想帮助其他人找到这种激情并学习技能。**” 到目前为止，滑冰可能占据了她本科生涯的很大一部分，但Jeannie的自律和时间管理技能使她能够在新加坡国立大学完成各种项目和事情。她希望其他同学也能开始拥抱校园里各种各样的机会。 **"保持开放，走出你的舒适区，尽可能多地尝试。因为这是你进入成年期之前的最后一次学生体验！”** ![花滑少女同样是药学大佬？这时间管理我不得不服](https://www.shicheng.news/images/image/1691/16911832.avif?1646218837)