夏日最夯的水上运动!新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊

2021年08月12日   •   3万次阅读

最近坡坡超火红的水上运动

立式桨板运动 Stand Up Paddle

快看看本地哪里可以玩!

源于美国夏威夷的桨板冲浪

简称为SUP

使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪

非常考验你的力量和协调性呢

Adventure Paddlers

source:小红书 @yoki是胶片控

source:小红书 @林林拎不清

在Pasir Ris Park的Adventure Paddlers

基础课程会教导你关于划桨技术、

遇到危险时如何处理、如何自救等

整个过程1小时30分钟

教练也会亲自示范

并且手把手指导参与者

确保所有人熟悉掌握这项运动

课程价格是$50

器材租借每小时费用是$15-$20

+65 9737 7944

Pasir Ris Beach Park,off carpark A

戳我点击Facebook

Aloha Sea Sports Centre

source: IG @sizeyang82

source: IG @hellrazorx

Aloha Sea Sports Centre

提供多项水上运动与器材租借服务

初学者们来这儿上课就对啦!

1小时收费$60

可以学习到站立划桨的基础知识、

如何转弯、怎么安全下水及返回岸边等

不过参与者需要年满16岁或以上

身体健康,并且能够在浮力辅助下游泳50m

器材每小时租借价格是$30

小孩子是$20,而学生则是$15

10am-6pm(平日) 9am-6pm(周末、公共假期)

1212 East Coast Parkway,Singapore 449886.

Area E Carpark E2

戳我点击Facebook

SUP Ventures

source: IG @damelzaolsen

source: IG @miss_luxe

位于圣淘沙Siloso Beach的SUP Ventures

专门提供不同立式桨板运动

特别为小孩子量身打造的

也有入门者程度的

课程都是一对一为主

价格每小时$85

让你一边在轻松愉快的氛围下

迅速学习必要知识

快快展开你的SUP立桨之旅

若是你已经是个有经验的划桨者

还可考虑从Siloso海滩划到5km之外的Tanjong Beach

当然该课程会由俱乐部先评估参与者能力

9am-6pm(星期一-三;星期五-日)

9am-12am(星期四)

Ola Beach Club,46 Siloso Beach Walk, Singapore, 099005

戳我点击Facebook

Constant Wind Sea Sports Centre

source: IG @supclubasia

source: IG @kimo770505

在Constant Wind Sea Sports Centre

不但有SUP立桨课程

也提供其他水上运动

比如风帆冲浪、动力艇等

通过他们的课程

参与者能够了解桨与板的部件功能

学习向前、转弯技术、

如何在板上站立、落水后自救、

以及安全注意事项等

每堂课共2小时,收费$60

你也可以在这儿租借或购买到相关器材哦

9:30am-5:45pm

11 Changi Coast Walk,Singapore 499740

戳我点击Facebook

Ola Beach Club

source: IG @shasphere

source: IG @mralvinyap

想要尝试SUP立桨运动

其实到Ola Beach Club也能够玩得尽兴

价格收费从S$35起

适合那些已掌握技巧的基础者们前来

如果还是入门萌新的朋友们

建议先去找带有教练的课程

选择立桨+汉堡饮料套餐组

每人只需S$51起

畅玩后直接有食物可以补充体力

10am-8pm(星期一-五)

9am-10pm(星期六)

9am-9pm(星期日)

46 Siloso Beach Walk, Singapore 099005

戳我点击Facebook

SUP Singapore

如果你已经深深爱上SUP立桨运动

一定要关注SUP Singapore协会!

聚集所有SUP爱好者们

时不时转发相关活动及资讯

让你有机会认识更多志同道合的同伴🤝

戳我点击Facebook

什么时间去玩最合适?

source:小红书 @yoki是胶片控

其实这项水上运动

在白天里任何时间段前去都没问题的

若是想要欣赏到绝美的日落美景

大家可以选在傍晚5点-6点

天气晴朗时

免费的自然风景准叫你目瞪口呆

站在冲浪板上一边划水,一边看优美景色

随手一拍都能出片

温馨小贴士:

涂防晒、涂防晒、涂防晒!

携带干净的衣物、毛巾

穿拖鞋及防水泳衣

把手机放进防水袋内

穿好救生衣,绑好脚绳

54岁范文芳保养惊人 大秀身材冻龄现况曝光
2025年06月30日   •   3万次阅读
林志玲一家3口现身圣淘沙 3岁儿身高近妈妈腰部
2025年07月05日   •   3万次阅读
红星大奖2025 周润发将赴新加坡 当红星大奖颁奖嘉宾
2025年07月02日   •   5814次阅读
美到窒息!全球网红”萤火虫烟花”空降滨海湾,连嗨4晚免费看
2025年07月04日   •   5130次阅读
“新加坡7月必冲活动全攻略!嗨玩新加坡”:30+场沉浸体验,玩到月末不重样!
2025年06月30日   •   4446次阅读
网友偶遇Angelababy带小海绵逛环球影城,小海绵露侧脸,鼻梁高挺
2025年07月02日   •   4275次阅读
新加坡乌节路的26个活动必打卡
2025年06月30日   •   3591次阅读
出差两周难舍3岁女儿 何维健:40岁是最好状态
2025年07月02日   •   3420次阅读
郭坤耀入围“最佳潜力星” 靠差评精进主持功力
2025年07月01日   •   2223次阅读
新加坡国家胡姬花园7月限时免费开放!一起去看漂亮的花花,本地公民逛起来~
2025年07月05日   •   2223次阅读
【周末去哪儿】海底捞亲子活动!免费帆船课!奶茶咖啡买1送1!家居2折!
2025年07月04日   •   2052次阅读
滨海湾花园“浪漫玫瑰”特展限时回归,15000株玫瑰编织亚瑟王传说中的英伦幻境~
2025年07月01日   •   1881次阅读
红星大奖 资深监制预测 刘子绚是视后大热
2025年07月04日   •   1881次阅读
🎆7月份最值得期待的大型活动!大型烟花秀➕免费演唱会➕快闪店一次看!
2025年07月05日   •   1881次阅读
刘青云喜见狮城 仍保存本土特色
2025年07月05日   •   1710次阅读
从Jelly Cat到POP Mart~这个夏天在新加坡一起找回童心和治愈感!
2025年06月30日   •   1539次阅读
2025年7月玩乐推荐:发光节、空气泡泡、圣淘沙海洋馆等精彩活动
2025年07月05日   •   1026次阅读
Lady Gaga嗦粉、比尔盖茨吃榴莲!新加坡小贩中心凭啥让名人上头?
2025年07月05日   •   855次阅读
新泰合制《折影双生》新加坡开拍 方展发许美珍再演夫妻默契足
2025年07月06日   •   855次阅读
💦盛港游泳池的大滑水道重新开放了!炎热天气让人想跳进去凉快一番!
2025年07月05日   •   855次阅读
入围红星‘最佳潜力星’ 郭坤耀看差评自我提升
2025年06月30日   •   855次阅读
新泰合制剧演警察 方展发运动扭伤背
2025年07月04日   •   684次阅读
新加坡建国60周年:鼎艺团特别呈献《静水流深》
2025年07月02日   •   684次阅读
刘子绚 戚玉武 领跑红星票选
2025年07月06日   •   684次阅读