# 夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 URL: https://www.shicheng.news/v/2xjMl Published: 2021-08-12 Source: 狮城新闻 ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753702.avif?1628681642) 最近坡坡超火红的水上运动 立式桨板运动 Stand Up Paddle 快看看本地哪里可以玩！ 源于美国夏威夷的桨板冲浪 简称为SUP 使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪 非常考验你的力量和协调性呢 **Adventure Paddlers** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753703.avif?1628681642) [source:小红书 @yoki是胶片控](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cueGlhb2hvbmdzaHUuY29tL2Rpc2NvdmVyeS9pdGVtLzYwZmNmOTNiMDAwMDAwMDAwMTAyZTcwMj94aHNzaGFyZT1Db3B5TGluayZhcHB1aWQ9NWJlN2VjYjZhOGIwZWEwMDAxMWY2MjY3JmFwcHRpbWU9MTYyODY1NDgwMA==) ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753704.avif?1628681642) [source:小红书 @林林拎不清](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cueGlhb2hvbmdzaHUuY29tL2Rpc2NvdmVyeS9pdGVtLzYwZmNlNDlkMDAwMDAwMDAwMTAyZGM4OD94aHNzaGFyZT1Db3B5TGluayZhcHB1aWQ9NWJlN2VjYjZhOGIwZWEwMDAxMWY2MjY3JmFwcHRpbWU9MTYyODY1NDc2OA==) 在Pasir Ris Park的Adventure Paddlers 基础课程会教导你关于划桨技术、 遇到危险时如何处理、如何自救等 整个过程1小时30分钟 教练也会亲自示范 并且手把手指导参与者 确保所有人熟悉掌握这项运动 课程价格是$50 器材租借每小时费用是$15-$20 **+65 9737 7944** **Pasir Ris Beach Park,off carpark A** **[戳我点击Facebook](https://www.facebook.com/Adventurepaddlers/)** **Aloha Sea Sports Centre** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753705.avif?1628681642) [source: IG @sizeyang82](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NSdHJYelRCNzctLw==) ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753706.avif?1628681642) [source: IG @hellrazorx](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NTYkdMV2xCNENHLw==) Aloha Sea Sports Centre 提供多项水上运动与器材租借服务 初学者们来这儿上课就对啦！ 1小时收费$60 可以学习到站立划桨的基础知识、 如何转弯、怎么安全下水及返回岸边等 不过参与者需要年满16岁或以上 身体健康，并且能够在浮力辅助下游泳50m 器材每小时租借价格是$30 小孩子是$20，而学生则是$15 **10am-6pm(平日) 9am-6pm(周末、公共假期)** **1212 East Coast Parkway,Singapore 449886.** **Area E Carpark E2** **[戳我点击Facebook](https://www.facebook.com/alohaseasportscentre)** **SUP Ventures** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753707.avif?1628681642) [source: IG @damelzaolsen](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NORzFGRnNuc0plLw==) ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753708.avif?1628681642) [source: IG @miss\_luxe](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NEOFhOQVdIUmlVLw==) 位于圣淘沙Siloso Beach的SUP Ventures 专门提供不同立式桨板运动 特别为小孩子量身打造的 也有入门者程度的 课程都是一对一为主 价格每小时$85 让你一边在轻松愉快的氛围下 迅速学习必要知识 快快展开你的SUP立桨之旅 若是你已经是个有经验的划桨者 还可考虑从Siloso海滩划到5km之外的Tanjong Beach 当然该课程会由俱乐部先评估参与者能力 **9am-6pm(星期一-三;星期五-日)** **9am-12am(星期四)** **Ola Beach Club,46 Siloso Beach Walk, Singapore, 099005** **[戳我点击Facebook](https://www.facebook.com/sup.ventures.sg/)** **Constant Wind Sea Sports Centre** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753709.avif?1628681642) [source: IG @supclubasia](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0JjeXZvS25qQVFjLw==) ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753710.avif?1628681642) [source: IG @kimo770505](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NIelMxWnJCemV3Lw==) 在Constant Wind Sea Sports Centre 不但有SUP立桨课程 也提供其他水上运动 比如风帆冲浪、动力艇等 通过他们的课程 参与者能够了解桨与板的部件功能 学习向前、转弯技术、 如何在板上站立、落水后自救、 以及安全注意事项等 每堂课共2小时，收费$60 你也可以在这儿租借或购买到相关器材哦 **9:30am-5:45pm** **11 Changi Coast Walk,Singapore 499740** [**戳我点击Facebook**](https://www.facebook.com/ConstantWindSeaSports) **Ola Beach Club** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753711.avif?1628681642) [source: IG @shasphere](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NSLUxQYnZCZEJHLw==) ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753712.avif?1628681642) [source: IG @mralvinyap](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9wL0NRU2JGZVNIbGU3Lw==) 想要尝试SUP立桨运动 其实到Ola Beach Club也能够玩得尽兴 价格收费从S$35起 适合那些已掌握技巧的基础者们前来 如果还是入门萌新的朋友们 建议先去找带有教练的课程 选择立桨+汉堡饮料套餐组 每人只需S$51起 畅玩后直接有食物可以补充体力 **10am-8pm(星期一-五)** **9am-10pm(星期六)** **9am-9pm(星期日)** **46 Siloso Beach Walk, Singapore 099005** **[戳我点击Facebook](https://www.facebook.com/olabeachclubSG/)** **SUP Singapore** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753713.avif?1628681642) 如果你已经深深爱上SUP立桨运动 一定要关注SUP Singapore协会！ 聚集所有SUP爱好者们 时不时转发相关活动及资讯 让你有机会认识更多志同道合的同伴🤝 **[戳我点击Facebook](https://www.facebook.com/supsingapore/)** **什么时间去玩最合适？** ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753714.avif?1628681642) [source:小红书 @yoki是胶片控](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cueGlhb2hvbmdzaHUuY29tL2Rpc2NvdmVyeS9pdGVtLzYwZmNmOTNiMDAwMDAwMDAwMTAyZTcwMj94aHNzaGFyZT1Db3B5TGluayZhcHB1aWQ9NWJlN2VjYjZhOGIwZWEwMDAxMWY2MjY3JmFwcHRpbWU9MTYyODY1NDgwMA==) 其实这项水上运动 在白天里任何时间段前去都没问题的 若是想要欣赏到绝美的日落美景 大家可以选在傍晚5点-6点 天气晴朗时 免费的自然风景准叫你目瞪口呆 站在冲浪板上一边划水，一边看优美景色 随手一拍都能出片 **温馨小贴士：** 涂防晒、涂防晒、涂防晒！ 携带干净的衣物、毛巾 穿拖鞋及防水泳衣 把手机放进防水袋内 穿好救生衣，绑好脚绳 ![夏日最夯的水上运动！新加坡SUP立桨攻略💦简单好学、站在冲浪板上划水🌊 ](https://www.shicheng.news/images/image/1675/16753715.avif?1628681642)