# 新加坡人为什么总觉得累？是这该死的湿度在“吸干”我们，还是工作压力太大了？

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Published: 2026-04-30
Source: 狮城新闻

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新加坡：在新加坡闷热潮湿的天气下，感到精疲力竭并不稀奇——但这种天气真的会影响人们日常的疲劳感吗？

最近，一位 Reddit 用户提出了一个疑问，怀疑新加坡的高湿度是否在悄无声息地影响着人们的生产力，尤其是在上下班通勤的过程中。该帖子还指出，这可能就是为什么这里的人看起来比其他国家的人更疲惫的原因。

许多网友针对这一话题表达了自己的看法。

一位网友表示，天气确实会影响人的情绪。他写道：“高温加上高湿度，吸入的空气感与秋冬季节国家的凉爽空气完全不同。在那些国家呼吸空气时，我感觉非常清爽。而在新加坡，空气感觉又厚又重。有时候，天气闷热潮湿到让我觉得快要晕倒了。”

另一位网友指出，炎热会让人的动作变慢，让人变得易怒，并导致嗜睡，这可能会对工作效率产生影响。

但并非所有人都认为湿度是主要问题。

对某些人来说，新加坡的工作文化才是更深层的原因，因为在这里一切都显得非常紧迫。尽管湿度可能让人精疲力竭，但它对个人的影响程度实际上取决于日常暴露在其中的程度。

还有人指出，寒冷国家并不一定更好。

“我觉得你还没感受过像日本、韩国和台湾那种阴冷潮湿的天气。特别是在季节交替时，气温变化剧烈，晚上根本睡不着。而且，你试过在低于10摄氏度的气温下出门上班吗？外面的风吹得你眼球都干了。我认为这只是一种减压方式。新加坡的放松方式或休闲去处实在太少了，”一位网友坦言。

其他国家的夏季也可能比新加坡的天气更糟糕。

一位网友表示：“在东京，上午11点前气温就可能超过36摄氏度，而且闷热感会持续到深夜。当然，在新加坡这种天气下行走确实很消耗体力，但这并不意味着其他国家在某些季节比新加坡好多少。”

的确，新加坡的高温可能是新加坡人感到疲劳的原因之一，但工作文化也是原因。需要注意的是，新加坡所经历的气候并不比其他气候不同的国家更糟糕。尽管如此，新加坡人仍必须克服这些困难，并呼吁更好的工作与生活平衡。