# 逾70项导览体验活动 今年“我的社区节”探索生命之初 

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Published: 2025-07-16
Source: 狮城新闻

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傅森展示胎毛笔。（图：吴逸瑶）

适逢新加坡建国60周年庆典，“我的社区节”（My Community Festival）今年以“我的初旅”（My First Journey）为主题，聚焦生命起点的多重面貌。

从传统的月子习俗与月子餐，到灵性疗愈与情绪修复，这项活动全面展现新加坡不同群体在文化、信仰与情感层面上庆祝生命初始的多样方式，邀请公众一同探索人生的重要起点。

本届“我的社区节”共设七大主题单元，并推出逾70项让公众参与活动，包括沉浸式导览、互动体验等。

其中，“匠心有约”（Meet My Craftsmen）单元聚焦以爱与技艺寄托祝福的匠人，他们的手作配饰象征着家庭对新生命的期盼，见证人生的美好起点。

马来产后束腹布受青睐 

传统马来产后束腹布（Bengkung）推广者Ally Vijay指出，束腹布不仅有助身体和内脏复位，还能促进产妇身心健康。通过专业手法缓解产后不适，同时倾听产妇情绪，给予心理支持。

她说：“我们不仅是按摩师，更是她们倾诉的对象。”

如今，这种产后束腹布已超越马来族群，受到越来越多华人乃至西方人士的青睐与采纳。

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Ally 展示马来产后束腹布。（图：吴逸瑶） 

取名、制作胎毛笔 赋予孩子美好寓意 

华夏胎毛笔的傅森表示，22年来他制作了约两万支胎毛笔，通常会将对孩子的祝福刻在笔身上。父母一般会收藏保存这些胎毛笔，有时会在孩子的重要日子，比如结婚时拿出来使用，承载深厚的情感与祝福。

另外，“我的晚餐吃什么”（What’s For My Dinner）单元通过温暖清淡的月子餐，细腻展现对母亲的关怀与呵护。

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傅森展示胎毛笔。（图：吴逸瑶）

潮州特色月子餐 

Pasarfish SG的陆勇义介绍，潮州月子餐之一的午鱼汤清淡且有营养。他说：“午鱼主要生活在红树林区域，不深入深海，因此汞含量较低，且骨骼较大，适合产妇食用，安全且营养丰富。”

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陆勇义烹煮午鱼汤。（图：蔡庆顺） 

社区研究员王坤利博士在接受《8视界新闻网》采访时说：“今年的主题希望从生命的视角出发，收集人与人之间的集体记忆。”他表示，生命起点并不限于人类的诞生，也可以是一朵胡姬花的绽放，甚至是一只蚊子的孵化，只要与生命或重生有关，都是本届社区节所关注的核心所在。

此外，“新马游记”单元也让公众随“99 Old Trees Durian”团队深入彼咯果园，见证榴梿从种植、采摘到运送的全过程。

非营利组织“我的社区”旨在通过多项举措，促进公众对国家多元文化遗产的深入理解，并鼓励积极参与文化保护工作。

迈入第六届的“我的社区节”将于8月1日至17日举行，公众可到 https://mycommunityfestival.sg/ 了解更多详情。