# 在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招 URL: https://www.shicheng.news/v/6V7G3 Published: 2020-02-01 Source: 狮城新闻 这两天随着新加坡的 新型冠状病毒确诊病例增多 新加坡人也纷纷开始囤口罩 和便携消毒液之类的产品 导致市场上**大缺货** **![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219797.avif?1589858018)** ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219787.avif?1589858019) （截图：屈臣氏官网） 不但很多商店都缺货 网店也买不着 本地连锁药妆店每日限量补货 很多新加坡市民一大早 就在药妆店门口排队等补货 火龙妹有天早上 想去碰一碰运气 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219788.avif?1589858019) 结果还没开门 店外已经排起了几十米的长队 等排到火龙妹的时候 口罩补货已经被抢光了~ 消毒液什么的也没买到 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219789.avif?1589858019) 虽然新加坡政府1月30日 宣布将给每个家庭发4个外科口罩 但是这毕竟是一次性用品 一家人4个似乎不太够…… ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219790.avif?1589858019) 所以现在在新加坡出门 没有口罩和随身消毒产品怎么办 成了一个非常现实的问题 **总理夫人出主意** 新加坡总理夫人何晶 1月29日在社交网络上发了 一篇很长很长的文章 实属罕见 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219791.avif?1589858019) ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219792.avif?1589858019) （截图已折叠，全文详见文末） 而这篇文章就是关于 口罩和消毒用品的 “替代品”建议 可以说是解大家的燃眉之急 不过有些观点和专家的意见 不太一致，总理夫人的个人想法 大家姑且作为一种参考吧 **小贴士1：** **漱口水可替代消毒液（？）** 大家都知道手部清洁 是防疫的关键环节 科学家估算人的手 一天中会不自觉地 摸脸几百到上千次 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219793.avif?1589858018) 所以如果手不干净 什么刮鼻子、揉眼睛的小动作 还有用手抓食物 都将直接把病毒送进身体 所以洗手就是很关键的 如果你在外的话不能经常洗手 就需要用到 无水洗手液（hand sanitiser） 消毒湿巾等 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219798.avif?1589858018) 也就是目前很多地方缺货的东西 何晶认为如果没有 建议可以将漱口水、 或者强度酒精带一小瓶在身上 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219795.avif?1585049157) ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219796.avif?1589858018) （示意图） 你可能觉得漱口水 一定是在开玩笑吧 但何晶解释说 几乎所有的漱口水都有酒精成分 或者含有少量氯成分的抗菌剂 有一定的消毒作用 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219799.avif?1589858018) 另外成分中还有酒精的湿纸巾 也可以作为后背选手 拿一小瓶酒精消毒 也是可以达到同样的效果 只是会让手干燥一点 事后抹点润肤霜就好 **小贴士2：** **普通口罩也可以顶上** 何晶说注意到最近 指定的外科口罩和N95口罩不好买 其实，在买不到的情况下 “普通口罩也比没有强” ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219800.avif?1589858018) （图源CNA） 她认为口罩的功能 是当一个人身体不舒服 咳嗽打喷嚏时可以帮忙阻挡飞沫 只要能起到这个效果 什么口罩都可以 甚至她还说 大手帕也是可以的 把大方帕对折挡住嘴巴鼻子 然后从后面绑紧 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219801.avif?1589858018) （猜想中的示意图） 总理夫人还说 如果你很Kiasu又很Kiasi的话 （怕输又怕死） 那么还可以在两层 手帕中间垫上纸巾…… 不过别忘了 注意时常清洁你的手帕 **小贴士3：** **只有生病的人才需要戴口罩** 最后她指出目前新加坡 并没有出现社区传染 在疫情没有在新加坡大规模传开时候 只有生病的人才需要戴口罩 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219802.avif?1585049157) **公共场合戴口罩这个主意，其实更多是保护他人，而不是保护自己，尽管口罩可以保护双方……** 这个观点倒是跟 李显龙的发言是一样的 引起了不少人的质疑声 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219803.avif?1589858018) **我们所有人都可以通过保持良好的卫生习惯来限制病毒的传播。**定期洗手，感觉不适时戴口罩。**但通常来说，如果您没有生病，就不需要戴口罩。** 最后何晶也提醒 大家保持冷静 培养以下好习惯 **定期洗手并消毒手部** **咳嗽、流鼻涕、打喷嚏** **或发烧时戴口罩** **![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219804.avif?1589858018)** （示意图） 以上就是总理夫人何晶的 一些个人建议了 大家可以作为参考 **何晶FB全文** ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219805.avif?1589858018) ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219816.avif?1589858018) ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219815.avif?1589858018) 不过买不到口罩这个事 确实很现实也很令人烦闹 **中国专家：口罩如何省著用** 口罩不足的情况下 ## 中国疾控中心专家教你 ## “口罩省著用” 也供各位椰友参考 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219806.avif?1589858018) 1 月 29 日下午 在国家卫健委召开的新闻发布会上 中国疾控中心副主任冯子健说 戴口罩防护是基于 个人暴露疾病风险考虑 防止飞沫传播 所以医护人员最需要 一般人员独处 或者独自开车的时候 没有必要佩戴口罩 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219807.avif?1589858018) 去人少的公园散步 只要不是人流密集区 也不用佩戴口罩 而且不必戴一次换一次 根据口罩的清洁程度来定 **假如出现发热等症状** **无论居家** **还是去就诊都需要戴口罩！** 口罩攻略 这个时候该换了 1、呼吸阻抗明显增加 2、口罩有破损或损坏时 3、口罩与面部无法密合时 4、口罩受污染（如有染血、飞沫等异物时） 5、曾使用于隔离病房或与病患接触时 摘下的口罩如何保存 摘口罩时，记住3个“不要”： · 不要触碰口罩的外表面； · 不要触碰口罩的内表面； · 不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染； 摘口罩的时候，尽量避免用手接触污染区（外面），主要摘下耳挂（挂耳朵上的两条细绳） 如果无发热或卡他症状（流涕、打喷嚏、鼻塞等）症状，可以重复使用，重复次数不得超过 5 次 摘掉的口罩不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险，可以由内向外反向折叠后，再放在干净的密封袋里保存 （资料来源：人民号） 在国内的小伙伴 预防病毒的关键是少出门 不去人群聚集处 口罩只是不得已要出门时的选择 大家可参考中国疾控中心专家的建议 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219808.avif?1589858018) 在新加坡的小伙伴 因为目前新加坡的确诊病例 都是从外部输入进来的 目前新加坡还没有社区传播 所有相对来说 官方的建议有所不同 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219809.avif?1589858018) （图源：Leesharing） 不管怎样 如果你感到有任何的不舒服 就一定要带上口罩再去就诊 **这是对自己** **也是对所有人负责！** **买不到洗手液？** 讲卫生/勤洗手是最基本的 防范措施，尤其是 **就餐前/打喷嚏捂口鼻后/如厕后** **以及触摸公共区域的设施之后** 但是最近在新加坡 买洗手液也有点难 ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219810.avif?1589858018) 澳洲Gamophen药皂 **含三氯生成分** **能有效抗菌抑菌** ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219811.avif?1589858018) \*1998年8月6日，美国Tufts University的Dr. Stuart Levy在自然杂志上撰文，三氯生类抗菌剂能**有效抑制有害细菌**：大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，白色念珠菌，**同时能够保护有益细菌。**（资料来源：百度百科） ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219812.avif?1589858018) 市场价：S$6.97 **现价：S$4.5/2块** **限时买一送一，手慢无！** ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219813.avif?1580491803) **（长按扫描上方二维码抢！）** ![在新加坡买不到口罩和消毒液咋办？总理夫人支招](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16219814.avif?1589858018)