INS @ fog_citysf 值得注意的是，洋蓟十分容易氧化，所以在处理之后，建议放在柠檬水里面泡一下，或者直接用柠檬擦拭。其次就是食用洋蓟要尽快，不然烹饪过后的洋蓟会散发出一些毒素，人体消化不了。
看完这么多
其实这些蔬菜都有一个共同的特点
那就是它们的营养价值很高
对于现在的年轻人来说
营养和健康才是真正的首选
你是不是也跃跃欲试
想要买两个回来自己动手试试呢？
赶紧动手试试吧
要想生活过得去，身边哪能没点绿，细数狮城那些奇葩的“绿”
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