# 调查：我国孩童每日屏幕时间长达五小时 远超出医生建议 

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Published: 2022-10-28
Source: 狮城新闻

## 调查：我国孩童每日屏幕时间长达五小时 远超出医生建议



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本地调查发现我国两岁到五岁孩童每日观看屏幕的时间可长达五个小时，远远超出医生所建议的一小时。 专家警告过度使用屏幕会加重儿童肥胖问题以及影响学习能力。

林婉君是一名网红，经常忙于社交媒体上的互动，孩子一吵闹，很习惯用手机安抚。

“他们大概从一岁半两岁就开始（接触屏幕）或者更早。就可以好像从学校回来一直到睡觉。可能五、六个钟头都有。”

国立教育学院研究调查发现，在2019年，两到五岁的孩童，一天最长可花4.8个小时观看屏幕，2022年增加到5.3个小时。

新加坡健康成长追踪研究则显示，屏幕使用量每天增加一小时就会导致腹部脂肪增加50毫升，提高心脏疾病、中风以及糖尿病等风险。

新加坡临床科学研究院研究科学家新加坡科技研究局米娅博士说：“每日屏幕观看时间增加一小时，会让体重指数每平方米增加0.12公斤。皮脂厚度也会增加 0.7毫米。”

新传媒新闻与政府科技局数据科学家的研究发现，在最受欢迎的50个YouTube视频中，每分钟会更换15到30个场景。这比电视卡通每分钟换12个场景的速度快许多。

周泳伶儿童心理综合治疗中心临床心理学家周泳伶博士说：“如果我们头脑很习惯性的看屏幕改变是三秒六秒的时间改变，我们的注意力也会跟着三秒六秒而走。他们没有办法有那个注意力的时候，也会开始有行为问题。”

心理学家认为，这将会降低孩子的集中力甚至学习能力，建议家长把孩子使用屏幕时长限制在每日一小时。