# 新加坡父母在酷暑中保护孩子的健康

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Published: 2023-05-21
Source: 狮城新闻

新加坡的父母们对酷热的热浪影响他们的孩子表示担忧。

此前，这座城市国家在周六（5 月 13 日）经历了破纪录的热浪，气温达到 37.0 摄氏度。国家环境局 (NEA) 报告说，这一温度相当于 40 年来最高日最高气温的记录。

一些家长表示，高温打乱了孩子的日常生活，对他们的健康造成了影响。

Eve Tan 是两个孩子的母亲，她对 13 岁的儿子因酷热而背部出现皮疹表示担忧。

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“我们带他去看医生，他说这是痱子，但可能会消失，”她说。

Tan 的儿子参加了足球课外活动，这需要他在户外度过大量时间。她注意到高温对所有学生足球运动员造成了伤害。

“（我的儿子）大部分时间都处于高温状态。教练确实允许足球运动员经常休息，但你会看到他们都像潮红一样，”她说。

为了应对飙升的气温，新加坡的一些中学已经实施了一些改变，以减轻学生的不适感。

谭提到，她儿子的中学向家长发出了一份通告，解释说学生将被允许穿校服而不是校服。

教育部优先考虑所有学生和教职员工的安全和福祉

教育部 (MOE) 认识到高温带来的挑战，并已采取措施解决问题。

教育部在上周三（5 月 10 日）发给雅虎东南亚的一份声明中表示：“学校根据教育部的指导方针，已采取措施确保学生和教职工在新加坡面临高温条件时的安全和福祉。 “

这些措施包括鼓励学生在体育活动之前、期间和之后保持水分，以预防和减轻运动引起的热紧张。

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此外，学校的目标是尽量减少上午 10 点 30 分至下午 3 点 30 点之间的户外体育活动，这段时间的热量和紫外线水平通常较高。根据学生的具体需求，学校可能会允许他们穿着运动服或学校 T 恤，以帮助他们更好地应对高温。

教育部补充说：“教育部和学校将继续密切关注高温情况以及学生和教职工的健康状况，尤其是那些可能更容易受到高温影响的学生。”

用富含水分的食物和浓汤来对抗热浪

其他父母亲身经历了高温的影响。

Esther Foong-Tan 讲述了她 12 岁的儿子和 10 岁的女儿放学回家时头痛和脸色苍白，明显受到温暖天气的影响。她立即采取行动，给他们提供冷果汁，并让他们冲凉水澡。

提供育儿资源和培训的公司 The Treasure Box Singapore 的联合创始人 Foong-Tan 解释了他们对日常生活的调整。

“天气温暖的一周恰逢学校的加权评估周。因此，我的首要任务是确保我的孩子们不会生病，”她说。

“我们平日大部分时间都在室内，也是因为学校作业和复习正在进行，空调房是我们的藏身之处。”

为了进一步抵御炎热，她改变了家人的饮食，加入了更多富含水分的食物和汤类食物。

她强调了补水的重要性，并说：“我想我在孩子们喝水的问题上唠叨了很多。当他们放学回来时，我让他们马上喝一杯水。我还包括了更多富含水分的食物在我们的饮食中。”

她补充说，西瓜、葡萄和橙子等含水量高的水果成为主食，而意大利面和比萨饼等重口味和导热食物则减少了。

预计未来两周会有更多阵雨

新加坡炎热的天气可能会有所缓解，因为预计整个 5 月的剩余时间会有更多降雨。

这新加坡气象局(MSS) 和能源局周二（5 月 16 日）表示，大范围的雷阵雨，伴随着苏门答腊飑的阵风，可能会在几天的黎明前和早晨出现。

由于盛行风，新加坡人仍应为温暖潮湿的夜晚做好准备。

MSS 表示：“新加坡及周边地区普遍存在的季风间期条件预计将持续存在，低层风大多微弱且方向多变，有时会从东南或西南吹来。”

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