# 研究：常查手机信息会影响个人日常认知能力 

URL: https://www.shicheng.news/v/7LwGR
Published: 2023-03-11
Source: 狮城新闻

## 研究：常查手机信息会影响个人日常认知能力



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（图：互联网）

最新研究显示，经常检查手机信息会影响个人日常认知能力，例如让人变得健忘、分心和走神。

这项刊登在《英国心理学杂志》的研究由新加坡管理大学进行。研究团队对181名本地青少年进行七天的调查后，发现调查对象在经常检查手机信息的日子里，个人认知能力受影响的几率较高。

研究团队认为，这显示，检查手机的次数过于频繁会增加认知负荷，进而影响认知能力，让人分心。团队提醒公众，在进行需要高度专注的活动如驾驶和学习的时候要更为注意。

不过，团队也发现，使用一些社交和工具相关的手机应用程序反而对认知能力有短暂的帮助。例如，计算机和导航地图等工具性应用程序可能会帮助人们减轻认知负荷，让他们能处理手头上的事。尽管如此，人们用手机仍应该适可而止。