柯丽婷在 2019 年（左）庆生时，以及她在 2021 年诊断出乳腺癌后开始治疗之后的模样。（图取自海峡时报）
（新加坡讯）“如果我能回到过去（确诊癌症），我会拍更多照片发到网上，让其他人知道我的经历。我会努力拥抱这个（抗癌）过程，而不是被打败。
25岁刚当上新手妈妈，柯丽婷（音译）就被确诊乳腺癌，让她需重新思考生活。
2021年9月，正在母亲家中照顾出生只有4天女儿的柯丽婷接到医生打来的电话，“他告诉我‘嗨，丽婷，我很抱歉这是乳腺癌。你现在需要停止喂母乳。
“我无法停止哭泣，丈夫就在我身边，我甚至不用告诉他发生了什么事，他就知道这很糟糕。他打电话给我妈妈，她妈妈也来了，把孩子从我身边带走了。”
据新加坡《海峡时报》报道，柯丽婷还不得不诱发更年期，因为她的荷尔蒙助长了她的癌症，也粉碎了她与丈夫欲打造一家5口的梦想，“我担心我是否能够再次正常地生活。”
黄洁儿：分享经历助病情
将近两年过去了，柯丽婷的癌症有所缓解，但她对复发的恐惧依然存在。
2022年10月，柯丽婷参加了新加坡著名肿瘤科医生黄洁儿为乳癌患者设立、为期4节的情绪健康计划，在那里她学会了控制自己的恐惧。
自该计划启动以来，已帮助了85名女性走出阴霾。
拥有超过30年的临床执业经验的黄洁儿说：“他们（患者）愿意接受大量治疗并切除乳房和头发以延长寿命。确诊后，她们说自己和以前不一样了，身体上、情感上和精神上……如果你不去处理它，你就会螺旋式下降。”
乳腺癌也是新加坡女性中最常见的癌症，每13人中就有一人患上乳腺癌， 大多数被确诊的人都在 40 岁以上，并且至少 30% 至 40% 的早期乳腺癌病例面临复发的高风险。
黄洁儿开展的课程教授乳腺癌幸存者练习，帮助他们处理恐惧和悲伤、提高自尊并养成在生活中前进的习惯。这些患者会举行小组会议，敞开心扉讲述自己故事。
柯丽婷直言，分享自身的经历不仅可以帮助自己应对病情，还让她感到满足，因为她也能给其他患者力量。
柯丽婷坦言，自己一开始确实难以接受患上乳癌的事实。在她怀孕38周时发现乳房有肿块并进行了超声波扫描，当时认为这是由于乳管堵塞所致。
“我感到愤慨和害怕，我也恨自己得了癌症……我怕我闭上眼睛就醒不过来，更担心很快就会不在我的宝贝女儿身边。”这是她在社交媒体上分享了自己在2021年9月得悉确诊乳癌时的感受。
不想别人同情
随后，柯丽婷开始接受为期8个月的化疗、放疗和手术。化疗让她筋疲力尽，甚至无法行走或抱孩子超过10分钟，而她也经历了一阵阵恶心、头发脱落、指甲变黑。
她向同事隐瞒了自己的情况，直到她的朋友在圣诞节不小心在社交媒体上分享了她的光头照片；她说：“我最不想要的就是同情。”
“我心里有很多疑问。人人都说我行，医学很发达，我还年轻，没事的……但是我怀疑我能不能活下来，我是否像别人想像的那样坚强？
“我知道我很坚强，但在那一刻，我却感到虚弱和渺小。”
健康是首位
确诊超过1年后，柯丽婷终于鼓起勇气公开自己的病情，不仅向亲人，还通过社交媒体向全世界公开。
“这个项目给了我力量来帮助我管理和理解我的情绪……遇到和我同病相怜的人也让人感到欣慰。”
她曾在一家全球金融服务公司担任高级基金会计师，工作时间很长。治疗结束后，她于 2022年6月离职，成为一名财务顾问。
接受治疗几乎耗尽了她的积蓄，但她希望将自己的健康放在首位，并提高年轻人对重大疾病的认识。
回顾治疗过程，柯丽婷说：“如果我能回到过去，我会拍更多照片发到网上，让其他人知道我的经历。我会努力拥抱这个过程，而不是被打败。”
患者：一天多少乐趣才是成功定义
另一位患者，也是上述计划参与者的茱莉亚娜，是在2020年，38岁时被诊断患上乳癌，当时她是渣打银行私人银行业务的主管之一。
“我一直想在事业上往上爬，当我得了癌症时，我不得不问自己：‘如果没有公司工作，我到底是谁，不能跑步、锻炼、喝酒和吃饭？’”她说 .
在她诊断出癌症后，她学会了以不同的方式定义成功。
“现在，重要的是我一天有多少乐趣，做我喜欢做的事有多自由……而不是觉得我必须控制一切。”
想为自己而活
41 岁的茱莉亚娜辞去了工作，并于2021 年 10 月创办了 Strong Bold Grateful Inc，在企业和活动中分享有关克服逆境的故事。
“朋友和家人应该让患者有空间谈论（他们与疾病的斗争），而不是将其视为禁忌和回避这个话题……重要的是表达我们的真实感受，”她说。
黄洁儿说：“这段经历是如此的痛苦，生活变得如此不可预测，以至于他们不得不问（他们所过的生活）是否是他们真正想要的。 当没有事情发生时，人们从来不会考虑这些问题……但当这样严重的事情发生在他们面前时，他们会想‘我可能想为自己而活。’”
痊愈后的柯丽婷与丈夫和女儿于2022年12月在新加坡滨海湾花园摄下的照片。（图取自海峡时报）
如今，茱莉亚娜已辞去高新工作，并创办了 Strong Bold Grateful Inc，分享有关克服逆境的故事。（图取自海峡时报）
茱莉亚娜在2020年确诊乳癌后的模样。（图取自海峡时报）
