# 本地小学到高中肥胖孩童比例 从9.5%增至16% 

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Published: 2024-03-11
Source: 狮城新闻

## 本地小学到高中肥胖孩童比例 从9.5%增至16%



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数据显示，在2007到2021年期间，本地小学到高中的肥胖孩童比例，从9.5%增加到了16%。儿科医生警告，肥胖孩童可能面对多种健康危机，如糖尿病、高血压等，甚至还会对心脏和肾脏造成负担。

根据保健促进局的定义，新加坡小学到高中的孩童，身体质量指数BMI ，超过90百分位代表超重，超过97百分位属于严重超重，相当于肥胖。2017年发布的本地调查结果也显示，70%的肥胖儿童在成年后依然超重。

国大医院邱德拔-国大儿童医疗中心，小儿内分泌科高级顾问医生林怡娟说：“近年发现肥胖的女孩子有双倍早发育的风险。早熟的孩子骨龄往往提前，提早开始长高也提早停止，导致最终的高度低于平均水平。女孩子的月经也可能早来。”

营养师建议，家长应该注重和改善孩童的饮食习惯以及生活方式，例如限制甜味饮料等，来降低孩子的肥胖风险。

营养师侯彦伶说：“身体活动是保持健康体重的主要方法，除了消耗热量,强化骨骼和肌肉，也可以帮助孩子在晚间时好好休息。另外禁止孩子边用餐，边看电视、边玩手机、电脑，因为这可能导致孩子吃得太快，而意识不到自己吃了多少。”

儿科医生则表示，无法通过改变生活方式的重度肥胖青少年，可以考虑药物治疗或者减肥手术。不过任何手术都有一定的风险，也可能有长期的并发症。因此在帮助孩子拥有健康体重的问题上，父母责任重大，应该树立一个好榜样。