# 新加坡建了个能治老年痴呆（认知症）的花园

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Published: 2018-10-03
Source: 狮城新闻

随着老龄化问题的加剧，老年人的生活质量受到全社会的关注，园艺作为治疗与康复相结合的自然康养方式，充分体现以人为本、追求自然、实现身心健康的原则，如果在养老景观中加以重视，将会带来极大的社会效益。

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新加坡是人口老化最快的国家之一。据统计，目前在新加坡，每14个人当中就有一名是60岁以上的人；到2030年，每4个新加坡公民中，就会有一个超过60岁。老龄人口的增加也让新加坡认知症患者与日俱增。国际失智症协会报告显示，新加坡已被诊断的认知症患者有4.5万名，预计到2050年，这个数字将增加5倍，达24万。为此，新加坡启动“老年痴呆症早期干预计划”，多方面对认知症进行管理。

**失智花园帮助康复**

为了帮助已患病的老人，新加坡公园署还专门修建了一个针对认知症患者的“康养花园”。这个花园坐落在新加坡海特拉巴路，由新加坡国立大学健康学院参与设计。

坐落在新加坡海特拉巴路，由新加坡公园署承建的“康养花园”终于建成了。该花园是由新加坡国立大学NUHS健康学院参与设计，主要面向认知症老人及年长者。在这座花园中，有色、香、型不同的植物，结合不同的座椅，能观察到不同形状、颜色的花草，保证四季有不同颜色的花；水泥道路地面拓印了各色植物的叶子，因为老人经常是低头走路，因此地面铺装也很重要；还有叮咚响的泉水、活灵活现的小动物模型以及可供老人进行各种园艺手工活动的区域等等；上面所阐述的种种设计，都是与园艺康养息息相关。

什么是园艺康养呢？园艺康养是指对于有必要在身体以及精神方面进行改善的人们，利用植物栽培与园艺操作活动从其社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的一种有效方法，其服务的人群主要是残疾人、高龄老人、精神病患者、智力低下者、乱用药物者、犯罪者以及社会的弱者等身体与精神方面需要改善的人。

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**园艺康养在养老景观中的具体应用**

园艺康养的应用主要体现在园林景观观赏和操作性互动活动上，园林景观形象思维的时空性、全面的通感性和直观的物态性，对人体的心理状态和大脑皮质有良好的调节作用；园艺操作活动借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物、盆栽和庭园，通过接触自然环境而纾解压力、复健心灵。

为老年人设计的景观，要考虑到他们衰弱的身体机能，相应增加刺激的数量与强度；针对老年人行动能力变弱，要注意景观的可达性和无障碍设计，增设休息设施；对于老年人常见的各种病症，需要增加相应的氛围营造和空间配置，使他们减缓病痛、精神焕发。

**如新加坡大巴窑感官花园，给不同年龄层次、不同身体状况的人提供视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉体验，感受大自然的魅力。**

**视觉区**种植了各种颜色艳丽、色调不同的植物，形成繁花似锦的植物景观；

**触觉区**配置各种质感的植物，公众可以触摸植物的叶片、花瓣、果实，体会不同植物的触感；

**听觉区**设有各种水景设施与铺装材质，可以碰撞产生悦耳的声音，亦可靠近水景，倾听潺潺流水声；

**而嗅觉区和味觉区**则栽种当地果树和芬芳植物，如班兰叶、叻沙叶、罗勒和白姜等，置身其中，感受花香弥漫。

**此外，园中还设置了一系列能刺激感官、富有趣味的小品，如放松脚部的卵石地面、各种哈哈镜，以及产生回声的不锈钢罩等。**

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目前，美国和加拿大已经有上千家医院通过植物来提供多种治疗方式，给身体和情感上有障碍的人提供帮助；北美洲有超过250个园艺康养师（取得相关证书）在不同的机构（疗养院、学校、医院等）工作，帮病人减轻身心痛苦。我国对于园艺康养的研究起步较晚，在这条路上还需好好探索。

花园中，有色、香、型不同的植物，结合不同的座椅，认知症患者在这里能观察到不同形状、颜色的花草，四季也能看到不同颜色的花。因为老人经常低头走路，花园中的道路还画上了各种叶子和图形，帮助刺激开发他们的脑部神经。

花园中有专门的园艺手工区，认知症患者可以在这里接受园艺康养。设计者表示，园艺康养主要包括两方面，一是园林景观观赏，能改善老年人的空间感，对心理状态和大脑皮质有良好的调节作用；二是可以动手参与，通过美化植物、做盆栽等增加动手能力，帮助治疗。

除此之外，新加坡对于认知症的干预治疗还有其他的方法，可供其他地区借鉴参考。

**科普展览传递认知知识**

新加坡认知症患者人数众多，但大部分人对此只是一知半解，很多患者及家属都不知道他们已经患病，等到发现时病情已经很严重，从而影响了早期治疗。为此，新加坡组织了“认识认知症”科普活动。

组织者通过户外展览、网络宣传等方式向大众普及认知症知识，告诉他们，失智不仅仅是健忘、乱放东西这些症状，情绪性格的改变、判断力下降、日常生活出现困难也都应引起注意。

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他们还设计了一系列互动性游戏帮助及早发现认知症患者，参与者可以通过网络与虚拟人物进行互动，根据线索辨别哪个人物是认知症患者。这个游戏获得参与者强烈反响，很多年轻参与者表示，他们今后会更加留心父母是否有这些症状。

**社区组织绘画音乐活动**

多项研究发现，老年人多参加社交活动，多动手劳动，可以帮助保持身心活跃，有效延缓认知症的发生。为此，新加坡国立大学医院、新加坡人民协会（社区关怀组织）与国家公园局联合推出了“社区认知症预防计划”。

组织者为社区中的老年人开办绘画、音乐、园艺和注意力锻炼等几项活动，每周开展一次。新加坡国立大学医院还对参与老人进行了跟踪研究，发现连续参与活动3个月后，老年人的抑郁和焦虑指数均有下降，社交能力和生活满意度指数都有所提高。

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新加坡国立大学医院家庭科吴立言副教授是这项计划的负责人之一，她表示，这些社区活动看似简单，长期坚持却能获得惊人效果。其中注意力锻炼最为有效，“进行这一锻炼时，老年人要关注当下，不去想过去或未来的事情，同时调整呼吸，改善心情和心态。”吴立言说，老年人管理好抑郁和焦虑情绪，可以帮助维持认知能力，减少失智症的发生，同时还能预防心脑血管疾病。

目前这一活动在社区受到很多老年人欢迎，一些人接受培训后还成了义工，他们再负责帮助其他老年人。今年年底会有更多社区参与到这一计划中。

我们应借鉴他国成功方式，吸收更多针对认知症干预的好方法，帮助老年人预防及治疗认知症。