# 点击获取这份新加坡式的健康生活方式指南

URL: https://www.shicheng.news/v/8eX85
Published: 2019-11-09
Source: 狮城新闻

如今，

越来越多人开始关注个人健康问题，­­

他们的保温杯里泡著的不止是枸杞，

更是对**健康生活的品质追求**。

地处东南亚，毗邻马六甲。

作为一个国际化的发达国家，

新加坡十分注重国民健康生活方式的养成，

从医疗、环保等多方入手，如今成果斐然，

多次在国际榜单中获评“**最健康国家**”称号。

新加坡如何促进国民健康？

又有哪些健康生活实用妙招？

这份**新加坡式健康生活方式指南**请收好！

**改善不良习惯，提倡科学生活方式**

随着物质生活的丰富，生活水平的不断提高，正“风华正茂”的80后、90后也成为了亚健康的重灾区，无奈日渐关注起养身话题。此外，环境问题加上过高的生活、工作压力，愈发为人们的身、心健康带来负面影响。

在认识到国民健康问题的重要性后，新加坡政府推出一系列严格的政策以**改善国民健康**。在卫生部及其他组织的努力下，新加坡大力推行国家健康生活方式，提倡**健康饮食计划**并推出“**全国健步大挑战（National Steps Challenge）**”活动，官方统计数据显示，2018年的活动共吸引80万新加坡民众参与，参与者的平均步数在活动期间有显著提高¹。

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此外，新加坡有着**严格的控烟措施**，国内随处可见no smoking by law（根据法律禁止抽烟）的标志，除公共场所外，蓄水池、公园以及大专学府与私立学校等区域都被列为禁止吸烟区。2018年，新加坡卫生部高级政务次长安宁·阿敏在“全球无烟日”的活动上也指出，**至2020年，新加坡政府目标将吸烟率降低至10%**，并最终达至无烟国目标²。

**值得信赖的寻医问诊好去处**

除了改善国民健康的主动措施之外，新加坡更以亚洲领先的医疗体系所著称，拥有着**享誉全球的医学科技和医疗系统**，每年吸引近百万海外群体来此接受医疗服务。

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新加坡医疗服务体系实行**双轨制**：政府提供非营利性医疗保健服务体系，私人医生提供营利性医疗保健服务。通过有效整合医疗资源，形成一个联系紧密的医疗网络，从而更好满足不同人群的医疗需求。作为亚洲医疗技术的首要聚集地，新加坡有 **30 多家医疗技术公司**都建立起了商业规模的工厂，为区域和全球市场生产医疗设备。**世界排名前 10 位的顶尖医疗技术公司**都在新加坡设立了区域总部，以此为根基推动其在亚洲的业务扩展³。

**与新加坡式健康生活方式的零距离交流**

新加坡式的健康生活方式如今已成果斐然。今年，通过**第二届中国国际进口博览会**，中国民众将有机会与新加坡健康生活方式企业进行零距离交流，进一步了解新加坡的优质生活理念与高品质的生活方式产品。

11月5日至10日，作为新加坡政府和本次进口博览会官方指定的新加坡独家组展机构，新加坡工商联合会将携手**傲胜（OSIM）国际私人有限公司**、**帝泉贸易有限公司、奥力来集团、白丽洁Pearlie White** 等新加坡科技生活企业来到上海，与中国企业代表共同探讨健康生活方式领域的最新合作机会，与中国民众分享新加坡式的生活方式特色与成果，进一步拉近大众与新加坡的距离。

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