# 腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜 URL: https://www.shicheng.news/v/8en60 Published: 2021-02-18 Source: 狮城新闻 你听说过“腌笃鲜”吗？许多新加坡人或许不知道，这实际上是道菜名，在中国的江浙沪一带，可是家喻户晓。“腌笃鲜”三个字包含了这道菜的主要食材和做法，其中“腌”指的是腌制的咸肉；“鲜”则是指新鲜的肉，而“笃”在吴语（江浙话）里的意思是慢火细炖。冬笋上市时，将咸肉和鲜肉，以及冬笋、百叶结等食材小火炖，煮好的汤白汁浓，口味咸鲜，让饕客赞不绝口！ **餐桌上的地道乡情** 这道菜近代已经成了上海本帮菜中具代表性的菜色之一，不过追本溯源，腌笃鲜其实源自安徽，由著名徽商胡雪岩在上海家中接待大官左宗棠时改良，进而推广开来。现在不但在上海几乎家家会做，还流传到新加坡，成了祖籍江浙沪的新移民一解乡愁的家乡菜。 ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619331.avif?1619427956) 腌笃鲜 腌笃鲜这道菜，不仅和本地社团三江会馆及上海公会有着地域上的联系，它蕴含的融合变通，也与三江会馆及上海公会有相似之处。 “三江”原指浙江、江西和江苏，早在19世纪就有三江人来狮城打拼，随着人数增多，先贤在1906年组织了三江公所，并购置了一栋房屋作为会所。1908年它获准注册，并联合其他三江帮的九大公团，成为三江人的总会。这九大公团是：宁波同乡会、温州会馆、江西会馆、上海公会、南洋湖北天门会馆、两湖会馆、南洋华北同乡会、上海西式女服同业会，以及星州华侨干洗公会。 1927年三江公所改名为三江会馆并进行改组，除福建、广东、广西三省以外，凡是长江、黄河、黑龙江三大流域诸省南来的同乡，都算三江人，所以如今三江会馆内有来自中国东北、华北、西北、西南和江浙各地的三江人。 与腌笃鲜慢火细炖成的美味相似，三江会馆融合了各地人才，慢慢调和，培养了感情，成了融汇各地文化，成了汇聚不同省份人才的社团组织。 ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619332.avif?1619427956) 李秉萱博士 三江会馆会长兼上海公会会长李秉萱博士在接受《华汇》访问时说，三江会馆和上海公会每年都会组织聚餐，席上还会表演越剧等，联系同乡情谊。说到越剧，三江会馆华族戏曲协会（又称梨园社）还曾在中国绍兴参加全球越迷联谊会，并获表演三等奖，获表演奖的是团长李丰博士。 聊起常以红烧、煨和冰糖烹煮的上海菜，李会长可是信手拈来。家人炖的腌笃鲜、烤麸、油焖笋、芥菜肉丝炒年糕，还有在上海和平饭店吃过的蟹粉虾仁，亲戚做的雪菜黄鱼汤，都让他回味无穷。 ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619333.avif?1619427956) 烤麸 例如烤麸这道以生面筋为原料的菜肴，像海绵般有许多气孔，虽然貌不惊人，却是上海人年夜饭桌上常见的冷菜，寓意在新的一年里“呼呼响、富起来”。 这道菜还有一个故事，传说为东汉光武帝所作，他是在与王莽作战时，发现面粉被雨淋湿后发霉了，就拿了一块发霉的面团在河里洗，最终洗出来的东西就是今天所说的面筋。 有人用“尖椒笃菜任君尝，百店千菜皆于杭，浓妆淡抹总相宜”来形容上海菜的特色。李会长说，传统上海菜偏重口味，“浓油赤酱”，也就是汁浓、味厚、油多、糖重、色艳。 不过上海菜肴多年来受上海人生活精致，讲究饮食等多种因素影响，并在本帮菜及外地菜长期共存的环境下，悄然改变，包括摆盘越来越精巧，菜肴中不但有浓油赤酱的，也有清淡素雅的。 **落户狮城的上海菜** 原籍上海的前新闻主播、时尚杂志主编王嬿青，就把上海菜带到新加坡。从媒体跨界做餐饮的嬿青说，上海菜的特点首先是讲究食材新鲜，选用四季时令蔬菜，比如腌笃鲜这道菜实际上就是冬笋上市时的时令菜，过了季就没有新鲜食材做出那个味道。也正因为要选用不同的时令菜，所以一年四季菜肴有别。 ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619334.avif?1619427956) 王嬿青 上海人餐前习惯先吃前菜，尤其在宴客时都会先吃个八道、十道小冷菜，包括经典的和时令小菜，让大家在等待宾客时喝点茶，搭配小菜，叙叙旧。 除了烤麸，老上海熏鱼也是上海菜的经典冷菜，外皮酥脆，鱼肉细嫩，色泽酱黑，带点甜味。然而，由于新加坡与上海的地域差别，加上现代人越来越追求健康生活，“浓油赤酱”的上海菜在新加坡也有所改良，比如雪菜黄鱼汤，相对传统上海菜就减少了盐分；煎生煎包也会用橄榄油。 ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619335.avif?1619427956) 熏鱼 要做出地道味道需要地道食材。例如本地常用的百叶较厚，售卖的馄饨皮也与上海的馄饨皮做法不同。至于时令菜如马兰头、荠菜、冬笋等，肯定是需要进口的。 为何口味偏重的上海菜到了新加坡，也能受到欢迎呢？嬿青说：“经典之所以成为经典，正是经过时间的筛选，保留了下来。经典美食更是因为经过历代的挑剔，符合了众多人的共同爱好，而保留至今。” ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619336.avif?1619427956) 外婆红烧肉 她以外婆红烧肉为例说，红烧肉经受时代考验，如今形成入口即化的特性，而且好的红烧肉“神散而形不散”，意思是从生肉到熟肉的烹煮过程中，肉虽软糯但形状还是保持完整的一块一块。酱汁浓郁，肉质清甜。 相信就是时间炖煮出的甜而不腻的味道，让土生土长的新加坡人也爱上了它。 想多认识三江会馆和上海菜吗？李会长说，尽管处于疫情当中，但还是积极筹备在今年上演越剧《祥林嫂》，并将配合演出，准备上海风味佳肴，敬请期待。 有所不知……拥有百年历史的三江会馆，不仅仅是一个联系乡情的地方。属下还有于1977年成立的三江会馆慈善诊疗所，当年设在圣托马斯径，仅收取1元挂号费，开业头四年便为四万多名病患看诊，后搬迁至威基路41号继续提供基本的西医服务，目前收取一次6元的看诊费。 ![腌笃鲜慢火“笃”成一锅鲜](https://www.shicheng.news/images/image/1661/16619339.avif?1619427956)