# 实习生因请病假遭HR翻白眼：新加坡职场中，连生病休息都被视为‘偷懒’的罪过

URL: https://www.shicheng.news/v/8kNAL
Published: 2026-03-01
Source: 狮城新闻

![实习生因请病假遭HR翻白眼：新加坡职场中，连生病休息都被视为‘偷懒’的罪过](https://www.shicheng.news/images/image/1781/17812045.avif?0)





新加坡讯：一名实习生在请完病假（MC）返岗后，震惊于公司对她的态度。她在社交平台上分享道，当她回到工作岗位时，一位HR员工“不断翻白眼、盯着她看”，仿佛她请病假是一件严重失职的行为，让她感到“休息养病竟成了一种冒犯”。

她补充说，自己早已察觉这位HR对她心存偏见，常将实习生视为“懒惰”和“不可靠”的群体。但她万万没想到，连请病假这样再正常不过的事，都会引发如此强烈的负面反应。

情况在她再次病倒时进一步恶化——她认为这正是长期超负荷工作的后果。“我拖着病体上班，冷气开得太强，冷得直打哆嗦，整个人看起来就像快死了一样。”她描述道，“只有另一位实习生朋友关心我，不断帮我量体温、握着我的手给我取暖。”

当她请求提前下班回家休息时，这位HR员工竟“大发雷霆”，直接驳回了她的申请。

“这家公司给我的压力大到连月经都开始紊乱，失眠问题也接踵而至。在缺乏睡眠和疯狂工时的双重折磨下，我不确定自己能否撑到实习结束。这，就是我未来必须踏过的职场泥潭吗？这就是新加坡职场的真实面貌？”她不禁发问。

**请病假，为何如此艰难？**

尽管病假本是职场中的基本权益，但在许多工作环境中，它仍让人感到尴尬与不安。在新加坡乃至全球多地，员工普遍存在一种潜规则：即使身体不适，也应咬牙坚持出勤。

2025年的一项《职场健康与福祉调查》揭示了这一现象的根源。该研究分析了280个职场环境，发现22%的员工认为上司期望他们在生病时仍继续工作；14%的员工感受到来自同事的类似压力。另有66%的人承认，他们自己也在不断施压，强迫自己“硬撑到底”；而26%的人则担心，一旦请了病假，就会被贴上“不敬业”或“爱偷懒”的标签。

**了解你的法定权利**

尽管存在这种职场偏见，新加坡人力部明确指出：凡受《雇佣法令》保障的员工，在服务满三个月后，均有权享有带薪病假和带薪住院假。只要在缺勤48小时内通知或尝试通知雇主，即可合法享有这些权益。

阅读更多：《“我怕自己撑不了太久”：新员工坦言，无休止的无偿加班已开始吞噬生活