# 治疗睡眠呼吸暂停　减重是方法之一 

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Published: 2022-04-03
Source: 狮城新闻

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如何治疗睡眠呼吸暂停？轻度和中重度的疗法有何不同？本报《活得好》请黄廷方综合医院呼吸病学科高级顾问医生蔡爱苹、睡眠技术师Shaffinaz Abd Rahman和睡眠技术师Dela Cruz Mary Anne Relimbo解析。

睡眠呼吸暂时的建议治疗包括： 

轻度病情：

建议减轻体重

避免饮酒和吃安眠药

侧睡，和/或使用适合的枕头

避免睡眠不足

中度和重症病例：

使用“持续气道正压仪器”（简称CPAP）：让病人戴上面罩仪器，通过输送加压空气，防止呼吸气道塌陷，减少睡眠受到干扰。

手术

要提醒的是，各种治疗方案取决于多种因素，包括病情严重程度、患者的医疗状况、症状、偏好，和接受治疗的能力。

在进行任何特定治疗前，建议寻求专业人士的意见，以诊断和确认是否患有睡眠呼吸暂停。