女皇镇“好友聚乐部 @ 美玲”昨天（15日）正式开幕，为该区居民提供社会和健康支持，协助年长者享有健康、活跃的乐龄生活。
“好友聚乐部 @ 美玲”位于美玲街第160座，为女皇镇保健区的一部分。由医疗和社会护理合作伙伴以及志愿者组成的“社区联合支援团队”（Blended Care Team），以创新护理模式，为居民提供健康咨询服务，并举办多种有助于促进健康的活动。
这些活动包括：提供健康咨询服务、教导民众如何用家居用品做简单运动的循环训练（Circuit exercises）运动、同新加坡体育理事会（SportSG）合作举办每周步行活动、每周在中心举办锻炼活动，以及每个月举办健康讲座和工作坊。
“好友聚乐部 @ 美玲”开幕活动现场。（图：张慧仙）
居民参加 改善健康也学习新知识
“社区联合支援团队”早在2024年初开始在美玲居民联系网中心同居民接触。68岁的贾拉卢丁（Jalaludin）是其中一个健走小组的组长，不时会带其他居民去探索和认识女皇镇社区，他也在其中一场健康讲座上认识78岁的萧锦泉，两人建立友谊，贾拉卢丁还邀请萧锦泉加入健走活动。
萧锦泉受访时说，他的脚会不舒服，加入健走小组后，情况好了很多，参加好友聚乐部的居民也都很友善，不难融入其中。
贾拉卢丁也说，好友聚乐部的护士都很友善，他享受到这里参与活动和认识新朋友。
“好友聚乐部 @ 美玲”开幕活动现场。（图：张慧仙）
研究：社会和心理健康对整体健康都重要
“好友聚乐部 @ 美玲”由国立大学医学组织领导，与社会及家庭发展部、护联中心、保健促进局、人民协会、新加坡体育理事会和狮子乐龄之友协会等社区伙伴合作。
负责监督女皇镇保健区的数码发展及新闻部兼国家发展部高级政务部长陈杰豪，同负责女皇镇事务的丹戎巴葛集选区议员蔡瑞隆今午一同亲临开幕活动。陈杰豪致辞时公布女皇镇保健区基线研究成果，显示除了优质的医疗服务，社会和心理健康对于整体健康都是重要的。
由新加坡国立大学研究团队进行的这项研究，从2023年9月到2024年5月期间，针对5000多名年龄介于21岁至102岁的女皇镇居民展开。
研究发现：整体健康是受各种身体、心理和社会福祉因素所影响；多数65岁以上的受访者心理是健康的，但他们在社交和体能上可以更加活跃；健康挑战以及同年龄相关的健康问题，或比人们预期的来得早；在36岁及以上的受访者中，超过半数有足够的储蓄来满足短期需求；75%的受访者享有来自家庭和朋友强而有力的社会支持，60%的受访者表示他们对邻里的大部分居民表示信任。
陈杰豪说，这项研究不仅收集了有用的见解，可以帮忙指导未来关于满足居民需求方面的举措，也强化了国家健康计划中采纳综合解决方案的重要性。
他说，“好友聚乐部 @ 美玲”共享社区空间的开幕，是女皇镇保健区的一个新里程碑，他鼓励居民多多造访，同社区团队共同探讨适合自己的保健方案，把 “美玲好友聚乐部” 打造成一个有意义的社区空间。
国立大学医学组织下来目标计划扩大“社区联合支援团队”模式，为更多居民提供支持，并同西部合作伙伴合作，进一步扩大计划，使护理和支持更贴近人们。
