# 狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦 URL: https://www.shicheng.news/v/9eZPy Published: 2019-08-02 Source: 狮城新闻 当聊到 **来坡县以后你都有哪些变化时** 会听到大家说 “口音被带偏。” “别人脱单我脱发。” “T恤人字拖走天下。” **当然还有一个最明显的变化** 妈妈问我钱都花到哪里去了 我： ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690971.avif?1585053294) 确实 **在坡坡这样一个美食天堂** **想不肥都难** 不是没有认真的考虑过减肥 但是变瘦实在是太太太难了 看着那些身材xun感的妹纸 真的是羡慕到流泪 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690972.avif?1585053294) 想自己做做运动 **无奈啥都不懂 也不够有毅力** 还是找个健身房比较有效 随手一搜 坡坡竟有这么多 **适合拍照发朋友圈减肥的健身房** 小红这就给大家分享分享 **\##文末有大福利～\##** **Virgin Active** **“新加坡最好的健身房。”** ——这是Virgin Active对自己的定位 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690973.avif?1589860863) “最好”是有多好呢？ 大概是**健身器材一应俱全** **尊巴搏击普拉提空中瑜伽统统都有** ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690974.avif?1589860862) 综合训练课程 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690975.avif?1589860862) 动感单车 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690976.avif?1589860862) 普拉提 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690977.avif?1589860862) 空中瑜伽 健身房自带泳池不算稀奇 那么**在健身房攀岩**呢？ 运动完后**盐蒸水疗桑拿**甚至**脚底按摩**都有 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690978.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690979.avif?1589860862) 泳池 攀岩 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690980.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690981.avif?1589860862) 盐蒸房 脚底按摩 明星教练上个CNA报道也是家常便饭 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690982.avif?1589860862) 所以 Virgin Active可以说是软件硬件俱佳 真真是一家可以让你 **健身五分钟 拍照两小时** 的健身房 **地址：** **Virgin Active Raffles Place** 1 Raffles Place, Singapore 048616 **更多门店：** Marina One / Duo Galleria / Tanjong Pagar / Paya Lebar / Holland Village **营业时间：** 平日：6:30 - 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22:00 周末：8:00 - 22:00 **联系电话：**6713 9720 **价格区间：**约200新币/月 **Anytime Fitness** Anytime Fitness源于美国 **全球现有超过3000家连锁店** **200多万稳定会员** ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690991.avif?1585053293) 24小时全天候营业 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690992.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690993.avif?1589860862) 简洁有序的健身房 丰富多样的课程训练 **“24小时营业”是Anytime Fitness最大的特色** 很多想要健身的朋友 常常感到头痛 因为临时加班 不能规律的去健身房运动 在Anytime Fitness 24小时营业 外加全岛62家连锁店 **可以真正地让你随时随地去健身** ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690994.avif?1589860862) 这里更适合健身老司机 只是专注于健身器械 一个 整齐的 干净的 24小时的健身房已足够 **地址：** **Anytime Fitness Nex** 23 Serangoon Central, #04-73/74/75 Nex, Singapore 556083 **更多门店：** MacPherson / Kallang Wave / Kovan / Kembangan ... **Anytime Fitness门店遍布全岛（62家）** **更多详情请移步官网了解：** https://www.anytimefitness.sg/ **营业时间：** 24小时营业 **联系电话：**6555 3400 **价格区间：**约120新币/月 **F45 Training** F45是澳大利亚本土新崛起的健身工作室 全球连锁已超过1300家门店 F45将 **高强度间歇性训练（HIIT）、** **循环式训练、** **功能性训练** 这三大高效训练方式融为一体 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690995.avif?1589860862) 精品小团课 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690996.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690997.avif?1589860862) 间歇性 高强度 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690998.avif?1589860862) 在45分钟的高强度循环训练课中 帮助大家**更快的消耗脂肪** 塑造美丽身材 对于那些**没时间在健身房呆太久**的童鞋来说 F45更具有实际操作性 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15690999.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691000.avif?1589860862) 功能性训练 推动极限 每次一群人一起疯狂训练45分钟 你会觉得 **减肥的路其实并不孤单** ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691001.avif?1589860862) **地址：** **F45 Training Boat Quay** 73/75 South Bridge Road, Singapore 058705 **更多门店：** Novena / Tanjong Katong / Rochor / Bukit Timah ... **F45 Training门店遍布全岛（20家）** **更多详情请移步官网了解：** https://f45training.com/find-a-studio/ **营业时间：** 平日：6:30 - 20:30 周六：8:00 - 12:30 周日休息 **联系电话：**8202 3173 **价格区间：**约250新币/月 **Bruce Fitness** 看过那些美国的英国的澳大利亚的健身房 是不是好奇有没有中国新移民开的健身房呢？ **当然** **咱们也有自己的“本土”健身房** 这家Bruce Fitness也算是“圈内的红人”呢 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691002.avif?1589860862) 各类健身器材俱全 **健身房内的环境，有序中带一些俏皮** **各类健身器材完备** 满足你的所有健身需求 看这“网红”教练团队 **帅气又专业** ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691003.avif?1589860862) 再来多看看你的教练们 都是各种健身比赛的优秀选手 **专业，我们是认真的！** （哇，我可以） ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691004.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691005.avif?1589860862) ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691006.avif?1589860862) 不能不提的是 去这家健身房的妹纸们 我de天 都是些什么**神级身材**呐 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691007.avif?1589860862) **维密身材训练班** **Bruce Fitness为你提供最专业的指导** 更适合亚洲人的锻炼方式 课程设置丰富 **“产后恢复训练、运动损伤康复训练、** **维密身材训练、美臀班等”** ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691008.avif?1589860862) **美臀班** 适合各类人群 再看看**产后康复班**的优秀学员 真的太优秀了…… 跟优秀的人去同一个健身房 健身效果应该会更好吧 ![狮城健身房吐血整理，马甲线、蜜桃臀get起来啦](https://www.shicheng.news/images/image/1569/15691009.avif?1589860862) 即便拥有 如此专业的指导和训练环境 **这里的价格比起坡坡其他的健身房要美丽很多** 这可是 **中国新移民在新加坡开的第一家健身房** 想想就有些莫名的小自豪呢 为了让优秀的红领巾粉丝们 都能够拥有好身材 **红领巾联合Bruce Fitness来送福利啦！** 想要体验私教课程的同学 添加新加坡红领巾官方客服号 （RedScarfSG） **即可获赠免费1对1私教体验课程一节！** **地址：** **Bruce Fitness** 1 Lor 22 Geylang, #01-07 Grandview Suites, Singapore 398664 **更多详情请移步官方FB了解：** https://www.facebook.com/BFCFam/ **营业时间：** 平日：8:00 - 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