# 沈琳宸独自赴巴厘岛旅行 为迎接二宝充电 

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Published: 2022-11-24
Source: 狮城新闻

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沈琳宸在峇厘岛度过五天的独处时光。（图片取自沈琳宸IG） 

（新加坡讯）身怀六甲的沈琳宸，10月底独自到印度尼西亚峇厘岛度假，并在IG分享身心灵充了电，带着满满的正能量期待二宝的到来。沈琳宸回新后接受《联合早报》访问，分享这趟旅程的动机和收获。

她说两年前生了女儿Layla之后，和老公一直有计划再生一个。老公当时问她，在怀第二胎之前，有没有想做的事情或想去的地方，她认真思考后跟老公说，想独自去旅行。

沈琳宸告诉记者：“生Layla之前，我每两年会去一趟一个人的旅行，到一个与世隔绝的地方静坐冥想。每一趟旅程结束后，我都觉得自己充了满满的电。有了Layla之后，我放慢工作，把心思都放在她身上。我很享受当妈妈，但也难免有身心疲累的时候，有时候想静坐，却累到睡着。所以我希望在怀第二胎之前再去一趟冥想之旅，好好充电，否则带着很多负能量，对第二个宝宝不公平。”

老公一口答应，沈琳宸却没有着手安排行程，因为她还是放不下女儿。她说：“我是控制狂，Layla出世到现在都是我自己在照顾，我担心交给别人照顾，会做不好。”今年年中，她怀了第二胎，进入孕中期时，她心想：若不现在实现旅行计划，就快不能飞了。于是她开始寻找合适的地点，也安排母亲帮忙照顾Layla，10月底终于飞到峇厘岛，展开五天的独处时光。

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沈琳宸到峇厘岛度假充电后，带着满满的正能量期待二宝的到来。（图片取自沈琳宸IG） 

沈琳宸说：“每一个人，或每一个妈妈的需求不一样，我的主要考量是安全，毕竟一个女人，又大著肚子，还有我要彻底放空。我选了一个提供完善服务的度假村，包吃包住，每天做瑜伽、冥想、按摩，真的超级放松，也超级充电。”

也让老公到瑞士滑雪 

沈琳宸非常享受五天的独处时光，她说：“老公要我彻底放松，家人也很帮忙和支持我，如果我没有好好放松和充电，就辜负了大家，所以我是带着满满的正能量回来。”

沈琳宸坦承自己是幸运的，有家人的帮忙，并鼓励大家若条件许可，无论是男生或女生、爸爸或妈妈，都要找机会充电。她也鼓励老公自己去旅行，并透露：“老公喜欢滑雪，之前跟他哥哥到瑞士滑雪，明年1月也会去日本滑雪。有些妈妈因为无法出国，所以也不让老公出国，我觉得夫妻在这方面可以配合，我开心，老公也开心，整个家的气氛就会很温馨，很健康。”

沈琳宸透露，女儿第四天就想妈妈了。“我妈还有幼儿园的老师跟我说，Layla一直问‘妈妈在哪里？’，说‘我想念妈妈’，不过她很乖，没有哭闹。我有拍视频传给我妈和老公，让他们给Layla看，让她知道我在做什么。不过我没有跟她视讯通话，我觉得她如果跟我说话却发现我不在她身边，会搞不清是怎么一回事。”

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沈琳宸明年2月底将迎来二女儿，一家三口将变四口。（图片取自沈琳宸IG）

为女儿做心理准备 

Layla就快当姐姐了，沈琳宸第二胎是个女娃，预产期是2月底。记者问她准备得如何，她说：“好多东西还没做，像宝宝的衣服还没买。我也要Layla在妹妹出世之前做好心理准备，例如车上的儿童椅，要给她换一个比较大的，她原本的那个让妹妹用，而我看一些资料建议，这些事要在宝宝出世之前就做好，要让姐姐习惯，不要觉得妹妹一出世就抢走她的东西。”

沈琳宸平时和女儿聊天时会问她，以后可以跟妹妹分享玩具吗？女儿说，“不可以，玩具是我的”。沈琳宸分享说：“这个年纪的孩子，占有欲很强，我不会逼她，不会一直跟她说，‘你是姐姐，长大了，要分享’，因为多了一个妹妹并不是她的选择，她不须要去迁就这件事。我不要她急着长大，她可以慢慢长大，我会给她时间适应。”

图/文：取自《联合早报》