新加坡当代年轻人解压实录!花钱、聊天、上网、虐自己

73天前     660

新加坡当代年轻人解压实录!花钱、聊天、上网、虐自己!

平常你靠什么解压?

这样很平常的问题你问过自己吗?

特别是疫情下...面对完全不一样的生活,你是靠什么解压的?

新加坡当代年轻人解压实录!花钱、聊天、上网、虐自己

(图:来源自网络)

新加坡的年轻人是如何解压呢?

跟着一项调查...看看新加坡当代年轻人的解压实录!

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(图:来源自网络)

新加坡首次对1066名18至35岁青年进行的调查发现,在疫情期间为维持心理健康,53%的年轻人选择运动,不停的虐自己、虐出好身材为首要消遣方式!

与亲人沟通以及购物或网购则分别有52%和46%的年轻人选择。

另外,培养新嗜好、亲近大自然、阅读、结交新朋友和冥想也是年轻人在疫情期间最热衷的消遣和排压方式。

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其中,男性和女性热衷的排压方式有别。

60%的女性受访者选择与亲人朋友沟通来减压;但只有44%的男性会这么做。

55%的女性选择网购的消遣方式,反之36%的男性会做此选择。

而男性在疫情期间,较喜欢结交新朋友,有27%的男性做出此选择,而只有14%的女性会这么做。

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调查也发现,66%的年轻人不畏惧别人的眼光而愿意寻求专业的心理咨询,以确保精神健康。

其中,家庭收入在1万元以上以及已婚者更愿意这么做。

另外,只有27%对接受心理健康治疗的人产生负面的印象。

尽管如此,仅有12%受访者曾付诸行动。

当被问及疫情间热衷的消极排遣方式,不少年轻人热衷的前三种方式包括无目的地浏览社交媒体、追剧及吃零食。

另外,他们也喜欢什么也不做、喝酒和抽烟。在千禧一代中,家庭条件较好的更容易在疫情期间染上喝酒和抽烟的坏习惯。

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