# 近八成家长缺乏信心助孩子应对网络危害 触爱推新资源助力孩子建立健康数码习惯 

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Published: 2026-02-17
Source: 狮城新闻

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调查发现孩童接触网络不良内容的频率，比家长想象的更高。部分家长面对孩子相关经历时，感到无所适从。

进一步支持家长引导孩子建立良好的电子设备使用习惯，慈善组织触爱社会服务推出第二阶段“首机启航我们行”计划，让儿童接触数码科技的同时，避免受有害内容影响、沉迷游戏等风险。

第二阶段计划通过四集动画，协助家长引导孩子使用电子设备，内容包括：控制屏幕和游戏时间、如何筛选社交媒体内容或网络资讯，以及如何应对网络不良内容等。

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第二阶段计划通过生动的动画，引导孩子控制荧幕和游戏时间，以防沉迷游戏。（图：黄秋怡）

孩子不用手机就很闷 我该怎么办？ 

38岁的林楸琪和丈夫育有三名孩子，分别为11岁、8岁和6岁，他们自五岁开始使用手机。楸琪和孩子约法三章，只能在周五、周六和周日用手机四个小时，而且每30分钟就得短暂休息。尽管如此，楸琪仍然担心孩子沉迷游戏。

林楸琪说：“尤其是8岁的儿子，他比较沉迷电子游戏，当他没有手机的时候，他就觉得很闷，他就会问我，妈咪我很闷，我可以做什么？”

她说三个孩子们同意，不在自己的手机设锁屏密码，好让她和丈夫能够了解孩子在网上浏览的内容，以及所接触到的信息。

楸琪坦言，自己的孩子曾经有负面的网络经历，她说：“他们玩电子游戏的时候会遇到一些网友，用一些不太适当的词来骂他们，我就跟他们讲，如果你遇到类似事件，就不要再跟他有任何更多的沟通。”

楸琪希望，能够通过“首机启航我们行”第二阶段计划，获得实用性的建议和指引，帮助孩子控制屏幕时间。

调查：两成家长称孩子曾接触网络有害内容 

触爱网络健全服务去年4月至5月间，针对305名家长展开线上问卷调查，随后邀请九名14到16岁的儿童，以及24名家长参与小组讨论，结果发现青少年接触网络有害内容的频率，比父母亲所认为的要高。

超过两成的家长表示，自己的孩子曾在网上接触到不适当的性相关内容。此外，有近80%的家长表示，缺乏信心引导孩子应对网络风险，或协助他们培养正向、良好的数码习惯，也不懂得如何拿捏监督与管教之间的尺度。

调查也发现，家长共同参与数码活动，比单单依靠制定规则、限制上网时间，来的更有效。

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第二阶段“首机启航我们行”计划的工具包。（图：黄秋怡）

除了应对网络危害 新资源也助降低电子设备依赖 

触爱社会服务2024推出第一阶段“首机启航我们行”计划，并为超过1万5000个家庭提供辅助资源。机构指有73%的家长表示，相关资源让他们更有信心帮助孩子建立健康且良好的电子设备使用习惯。

触爱网络健全服务高级专员黄欣仪表示：“家长们也说，他们希望有实用而且容易上手的工具，一些能够让他们家庭一起参与的活动，好让孩子比较少使用手机，不要常常上网玩游戏。所以我们根据这些反馈设计了第二阶段的资源。”

第二阶段计划还包括一个工具盒，里头有小游戏和活动材料，帮助家长引导孩子谈论自己的网络经历和感受，建立亲子关系，同时减少屏幕时间，降低对电子设备的依赖。

机构计划在今年内把400个工具包派发给育有五到九岁孩子的家长。