# 看似抛夫弃子却更可能牵肠挂肚 　妈妈们度“妈妈假”有何不可？

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Published: 2025-05-21
Source: 狮城新闻

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妈妈把丈夫孩子留在家，独自出国度假，你怎么看？（ALAMY）

该抽离时就应该抽离

“到了度假村，她们在无边际泳池游泳、在沙滩上闲坐着、放飞自我地大吃大喝、追剧、滑手机、睡到自然醒，还拍下自己模仿韩星跳舞的搞笑视频。**她们除了改名换姓，什么都做，就是要忘掉家庭。**”

《商业时报》5月16日刊登的一篇特稿，讲述25位妈妈如何在母亲节周末“抛夫弃子”，参加Mommyfique网站举办的“妈妈假”（momcation），乘渡轮到峇淡岛度过几天没有生活负担、不需照顾孩子的短暂时光。

也许是红蚂蚁多心，但“除了改名换姓，什么都做”似乎在影射这些妈妈们刻意地乐不思蜀，有点责备的意味。

果不其然，文中就引述主办者Gidania Wong的话，说社会将妈妈视为与孩子密不可分，妈妈若想真正独处一阵子，会让人觉得不可思议，甚至可耻：

“一开始，我的孩子们都感到混乱。他们问：‘你为什么需要休息？还要离开我们休息？’我的丈夫甚至担心，‘你是不是有了另一个男人？’”

“人们会假设，妈妈如果想‘休息’，一定是她、孩子或丈夫任何一方出了问题。”

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准妈妈们在峇厘岛度假。（Amanda Leong提供）

说真的，累了想休息一下，自然不过。而且所谓休息，便是**暂停**工作、学习或活动，以恢复精力的意思。

大家如果体会过出国度假时，手机仍不停传来工作相关的简讯和电邮那种感觉，就明白为什么休息里头的“暂停”那么重要了。

因此，妈妈如果要短暂离家几天，真正地休息，老实说没什么奇怪，更没什么好责怪的。

况且，实际情况更可能是妈妈即使人在度假，心仍挂念着家里。你可以把妈妈带出家庭，却未必能把家庭从妈妈的心中剥离。

如2018年起，每年放至少一次“妈妈假”的Amanda Leong告诉《商业时报》：

“我一次度妈妈假时，陷入了恐慌。我当时想，我在干什么？我的职责是在家陪伴孩子......然后我恍然大悟，他们完全没事，只是我胡思乱想罢了。”

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《纽约时报》在2020年1月28日刊登了题为《妈妈假是真有其事》的文章。（截图）

”妈妈假“这个词汇在《纽约时报》于2020年以它为标题刊登了一篇特稿之后流传开来，度假的妈妈们纷纷在社媒贴文中附上#momcation主题标签，纪念她们独自或与姐妹淘一同出国旅游的经验。

这个现象虽然目前还是在欧美比较盛行，但为它定下标签，就代表它在某种程度上是种“特异”的现象，到了大家都习惯妈妈偶尔离开充充电的那一天，这些标签或许就不再需要了。

度过妈妈假的妈妈们也跟《商业时报》分享了一些经验之谈：

“你总是会觉得内疚，这是无法避免的。但你必须相信这个过程，你不但会带着更愉快的心境回家，孩子们也会在这期间成长。如果你一直在他们的身边围绕，还事事耳提面命，他们要怎样学习（独立）？有时，距离才是最好的老师。”

“如果你还是不放心，就先从度宅假（staycation）开始。就在外过一晚就好。这一点距离能起的作用可大了。”

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谁说爸爸和宝宝不能快乐相处？（海峡时报）

就像以上受访者说的那样，距离才是最好的老师，不仅教孩子独立，也教爸爸如何独立带孩子，而不是靠着妈妈记得今天有什么补习班、家里什么用品用完了要补货、出门时有没有带齐湿纸巾、奶粉、纸尿片、玩具、书本这些必备品。

所以，请妈妈们放心，该休息的时候还是清空脑袋，放松心情，好好休息吧。

你不在的时候，爸爸和孩子们会过玩得好好地，即便大家对“过得好好地”的定义可能不太一样。（跟我们视讯通话时，按捺住想看看家里的冲动，或是假装看不到玩具狼藉的“惨烈”景象就好哈。）