# 【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时 URL: https://www.shicheng.news/v/Al7mP Published: 2022-03-23 Source: 狮城新闻 根据在 YouGov Omnibus 上对 1,051 名新加坡居民进行的调查，80% 的新加坡人希望他们每晚睡七个小时及以上。但实际上，只有 27% 的人每晚能达到 7 小时或更长时间的睡眠。最大比例（39%）的人群每晚睡 6 到 7 个小时，而 32% 的人每晚睡 4 到 6 个小时。YouGov 还报告说，有 17% 的受访者表示他们会彻夜难眠。绝大多数（72%）的受访者在夜间醒来一到三次，而 11% 的人至少醒来四次。同时，调查还发现了年轻人比老年人更容易在白天打瞌睡。 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927812.avif?1647954046) 来源：YouGov ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927813.avif?1647954046) 来源：SGAG 与此同时，前天（3月21日）也是世界睡眠日，良好的夜间睡眠和有规律的锻炼、健康的饮食一样重要，睡眠不足会影响我们的身心健康。在TikTok上，不少网友分享了自己的助眠方式，以提倡大家了解睡眠的重要性和更快入睡的方法。 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927814.avif?1647954046) 来源：TikTok #Sleep ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927815.avif?1647954046) 来源：TikTok #Sleep ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927816.avif?1647954045) 来源：TikTok #Sleep 疫情以来，企业员工的工作方式经历了较大的调整，许多人已经开始习惯居家办公。人力资源解决方案机构任仕达（Randstad）近日进行的一项调查发现，新加坡约 41% 的工人宁愿继续远程办公，例如在家工作，也不愿获得更高的奖金。同时，到 2022 年，至少有 80% 的受访员工获得了加薪，其中 9% 的员工加薪幅度超过 20%。 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927817.avif?1647954045) 来源：Mothership.sg 苹果iOS15.4正式版于上周推送，支持口罩默认人脸解锁，同时可以在口罩模式进行人脸支付。不少网友表示这个新推出的功能十分实用，但也有多人表示尝试多次都没能成功... ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927818.avif?1647954045) 来源：早报 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927819.avif?1647954044) 来源：SGAG 在因新冠疫情中断两年后，线下开斋节集市活动将于今年回归，活动举办的两个地点确认在芽笼 Serai (WGS) 和甘榜格南，届时将有开斋节灯火供公众欣赏，活动预期在4月举行。 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927820.avif?1647954044) 来源：Mothership.sg ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927821.avif?1647954044) 来源：Facebook @Wisma Geylang Serai 新加坡环球影城马达加斯加游乐区将于 2022 年 3 月 27 日关闭。该主题游乐区以梦工厂动画工作室的电影为背景，其中包括会说话的动物 Alex、Gloria、King Julien、Rico、Skipper、Private 和 Kowalski。从现在到 3 月 27 日，游客仍可以参加包括花车游行和见面会在内的告别庆祝活动。 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927822.avif?1647954043) 来源：SGAG ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927823.avif?1647954043) 来源：圣淘沙环球影城 ![【热点】调查发现新加坡仅27%的人睡眠多于7小时](https://www.shicheng.news/images/image/1692/16927828.avif?1647954042)