# 新加坡风景最美的10条跑步路线

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Published: 2022-11-02
Source: 狮城新闻

新加坡作为一个岛国，国土面积719.1平方公里，约有23%的国土属于森林或自然保护区。再加上几代政府都致力于打造“花园城市”，遍布全岛的大小公园让居民走出家门便能享受满眼绿意。

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在新加坡，热爱运动的人特别多。因为环境适宜，跑步几乎成为一项全民运动了。整理出跑步达人经常出没的几条最佳跑步路线，分享给大家。

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根据你要跑的距离，选择循环路线，可以是8公里或11公里。如果你希望途经CBD /浮尔顿湾大酒店等也可以设计进路线里。你也可以使用螺旋桥，途经金沙，浮动舞台和新体育场。这两条路线都很棒，环绕CBD，转入滨海湾花园，体验钢筋水泥与纯净自然的交融。

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特点：城中路线，美不胜收。

全长：8-11 KM

推荐：所有选手。

设施：附近没有公用的更衣室和淋浴设施，除非你住在附近的酒店。如果公司就在附近，换装也会比较方便。有大量的停车场和厕所可用。

建议起点：Gardens By The Bay ，18 Marina Gardens Drive，Singapore

公共运输：地铁黄线、蓝线，海湾舫站(Bayfront)

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专业的跑者认为东海岸是新加坡最适合跑步的地方，白天这里比较惬意，虽然夜间的光线不够明亮，但海风拂面，特别舒服。尽量避免周末两天，因为人比较多。在这里可以任意找个地方作为起点，开始你的长跑，随随便便就超过了半程马拉松的距离。

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特点：海滨路线，十分惬意。

全长：20 KM

推荐：所有选手。

设施：沿途有淋浴、洗手间和供水处。还有著名的东海岸食阁，跑完即可尽享道地美食。

建议起点：East Coast Park，Singapore 坐MRT到EW7 Eunos 然后转13路公交车到Blk 34站,下车后从天桥或者地下道到东海岸公园。 

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勿洛蓄水池是新加坡东部的一个主要的休闲区。原本是一个砂石场，后来改建成国家公园。环湖总距离为〜4.3k。这个地方对跑者来说是很好用的，因为光线充足，也可以晨跑或夜跑。

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特点：光线充足，随时可跑。

全长：4.3 KM

推荐：所有选手。

设施：公园里有洗手间和供水处。

建议起点：Bedok Reservoir Park

公共运输：搭乘地铁绿线在Bedok（DT30）下，步行即可。

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如果住在附近，或正下榻当地的酒店之一，比如希尔顿、万豪、香格里拉、凯悦。可以选择去植物园跑步，但我个人更喜欢这条路线。这条路线开始是没什么值得大书特书，蜿蜒过去可以看到一些公寓楼和鹰阁医院。

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然而，一旦你过到植物园，并往右拐进Tyersall路，就变得精彩。Tyersall大道非常安静道路两侧被绿植覆蓋。你可以一直跑，穿过克鲁尼公园路，在纳西姆路退出植物园，并迂回到果园。

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特点：曲径通幽，公园与街路结合的路线。

全长：6.5 KM

推荐：所有选手。

设施：植物园内有洗手间和供水处。

建议起点：1 Cluny Rd, Singapore 259569

公共运输：地铁黄线，植物园(Botanic Garden) 

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这条路线有些部分是自然的净土，也有很漂亮的风景。然而，它像一个统一的整体，浑然天成。白天跑略晒，更适合晨跑或傍晚。路上你会看到一道奎龙桥和具有马来式风味的凉亭，都旨在让公众重温榜鹅的历史。

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榜鹅水道的东部起点是实龙岗蓄水池，西部的尾端就是榜鹅蓄水池了。两边都有一座造型别具一格的行人桥，在东边的桥上可以观赏日出，在西边的桥上可以饱览夕阳西下的景色。

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特点：有那么一段仿佛跑在乡间的小路上，返璞归真。

全长：17 KM

推荐：所有选手。

设施：榜鹅公园内有洗手间和供水处。

建议起点：Junction of Hougang Avenue 8 and 10, Singapore538768

公共运输：搭地铁紫线 榜鹅站出 Punggol （NE17）

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新加坡最大的集水区也是非常受欢迎的运动目的地之一。绕过蓄水池边的木栈道，经过高尔夫球场边上的田间小路，跨越林间吊桥，最终将你引向茂密的热带丛林。沿途听着各式鸟鸣，也会偶遇上前讨食的小猴子。

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特点：一条路线可体验柏油路、木栈道、土石小径等多种路况。

全长：9.7KM

推荐：中、高级选手。

设施：起点和终点有淋浴、厕所、储物柜和饮水处。汇丰树顶漫步的入口也设有卫生间和供水处。

建议起点：Lornie Road, Singapore 298693

公共运输：52，74，93，157，165，852，855都可到达，MRT Circle Line Marymount站，出来后步行前往即可。

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南部山脊步道横跨三个公园 – 花柏山公园，直落布兰雅山公园和肯特岗公园 – 最终抵达西海岸公园。

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这是一条特别具有挑战性的路线，郁郁葱葱树林和丰富的自然景观遍布整条路线。沿途会经过300米长的亨德森波浪桥，沿着步道和小径一路慢跑，还能在广阔的自然栖息地中饱览到各种鸟儿的英姿。

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特点：坡地地形，相当具有挑战性。

全长：9 KM 推荐：中、高级选手。

设施：三个公园都有停车场，淋浴设施、卫生间和补给处。沿途的丛林小道也方便找到厕所。

建议起点：Mount Faber Park，Telok Blangah Hill Park or Kent Ridge Park

公共运输：坐MRT到CC25，然后换乘公交200路经过四站，到达B16019；坐MRT到CC29/NE1，再换乘Sentosa Express到Imbiah站，到站之后向西走。 

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历史悠久的吉宝湾游船码头是新加坡富豪争相入主的超级炫富场，也是富豪们交际的重要场所。从海滨捷运站开始跑，跨越一个码头来到这个主要用作游艇码头的离岸岛。

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这里有特别美的海岸线，尤其是日落时分，景色更加宜人，单从这一点来看，也值得一跑。

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特点：适合日落时分的短程跑。

全长：3 KM

推荐：所有选手。

设施：没什么设施。更适合生活在周围的人，可随时回家淋浴更衣。不过周围有很好的餐厅，高级日本餐厅和滨海酒吧等。

建议起点：2 Keppel Bay Vista, Marina at Keppel Bay Singapore 098382

公共运输：地铁黄线、紫线，港湾站(HarbourFront)，出来后步行即可抵达.

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温婉的新加坡河，平静，不温不火，到了晚上，她开始活跃起来，霓虹闪烁，很多人在河畔漫步。凉风习习，沿着新加坡河畔慢跑也不错，途径国会大厦，滨海湾和鱼尾狮，是一条不错的城中跑步路线。

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特点：城中路线，途经各大标志性建筑。

全长：6 KM

推荐：所有选手。

设施：附近没有公用的更衣室和淋浴设施，除非你住在附近的酒店。如果公司就在附近，换装也会比较方便。有大量的停车场和厕所可用。

建议起点：克拉码头或靠近CBD金融区的UOB银行那个入口

公共运输：近绿线莱佛士坊地铁站

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新加坡的城市公园，就位于乌节路附近，周围有许多商场。这里的跑道蜿蜒上山，所以在地形方面有一定的挑战性。

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特点：城中花园路线，路线蜿蜒。

全长：3.3 KM

推荐：所有选手。

设施：福康宁公园内有储物柜，洗手间和供水处。

建议起点：51 Canning Rise，Singapore

坐MRT到NS24/NE6/CC1 Dhoby Ghaut ，出站后向南走约5分钟.
