# 新试验计划教导居民技巧 减轻摔倒冲击力 

URL: https://www.shicheng.news/v/EGxzQ
Published: 2018-10-14
Source: 狮城新闻

![新试验计划教导居民技巧 减轻摔倒冲击力 ](https://www.shicheng.news/images/image/1273/12738118.avif?1589871221)





新试验计划教导居民技巧 减轻摔倒冲击力

年长者一旦不慎摔倒，要如何减轻伤势，保健促进局连同多个机构推出试验计划，教导年长者应对跌倒的技巧。

这个试验计划是为50岁及以上居民推出，教导他们在跌倒时，如何减轻跌倒的冲击力。活动也包括做运动提高他们身体的平衡和柔软度。试验计划将在勿洛和碧山-大巴窑展开，共有30人报名参加。

国防部长黄永宏医生说：“这其实学起来不容易，必须有一套系统性计划。你必须克服身体的自然反应，明白自己的行为。一旦你相信能保护自己，我觉得更多人会想要学习。”

黄永宏医生指出到了2030年，将近100万名国人的年龄会在65岁以上。而骨折和行动不便可能导致健康严重恶化，生活素质也会下降。

- CH8/LP