# 终于呼吸到新鲜空气了！新加坡空气质量首度全面回升，但周五恐有反弹？

URL: https://www.shicheng.news/v/ErlP2
Published: 2026-10-22
Source: 狮城新闻

![终于呼吸到新鲜空气了！新加坡空气质量首度全面回升，但周五恐有反弹？](https://www.shicheng.news/images/image/1793/17930848.avif?0)





新加坡：周四（10月22日）新加坡的空气质量有所改善。自10月5日以来，全国五个区域的24小时污染物标准指数（PSI）读数首次全部处于“良好”至“中等”区间。

中部区域的读数在凌晨4点脱离了“不健康”范围，西部区域则在下午3点紧随其后。其他三个区域的读数全天均处于中等范围。

截至晚上9点，24小时PSI读数在71至88之间。

从凌晨1点到晚上8点，所有区域的每小时PM2.5读数均在正常范围内。不过，西部区域在晚上9点进入了“升高”区间，读数为70，随后在晚上11点恢复到51的正常读数。其他区域的读数在26至41之间。

国家环境局（NEA）在晚间公告中表示，由于受东北风和东风影响，来自加里曼丹岛和苏门答腊岛的大部分烟霾仍留在新加坡南部。

该局表示：“新加坡上空高层虽有部分烟霾，但与地面的混合程度有限。”

本周一，新加坡的空气质量曾出现短暂改善，五个区域中有三个首次在超过一周后回落至中等范围。

而在周一之前，新加坡任何一个区域记录到中等空气质量的最后一次是在10月9日。

而五个区域同时记录到中等空气质量的最后一次是在10月5日午夜，当时的24小时PSI读数在77至100之间。

## 周五空气质量预警：可能回归“不健康”水平



国家环境局预计，周五的24小时PSI将回到“不健康”区间，读数预计在101至150之间。

该局指出：“由于苏门答腊岛和加里曼丹岛南部预计将持续干燥，在盛行东南风的影响下，烟霾可能会被输送到新加坡。”

此外，受预计的东南风或南风影响，周六可能仍有烟霾从苏门答腊岛飘来。

不过，该局补充道：“新加坡及其周边地区的阵雨可能有助于缓解情况”，并预计在阵雨和有利风向的共同作用下，烟霾情况将在周日得到改善。

## 针对脆弱人群的健康建议



当24小时PSI处于不健康范围时，国家环境局建议**老年人、孕妇和儿童**尽量减少长时间或剧烈的户外体力活动。

**患有心脏病或肺病等慢性病的人群**应避免此类活动。

对于是否佩戴口罩以及进行即时户外活动的决定，公众应参考每小时的PM2.5读数。

卫生部（MOH）表示，当1小时PM2.5读数处于“高”区间时，包括老年人、孕妇以及患有慢性心肺疾病在内的脆弱人群应避免户外活动。

必须外出活动的人员可佩戴贴合良好的**N95口罩或同等防护口罩**，以减少对烟霾颗粒的接触。

当1小时PM2.5读数达到251及以上的“极高”区间时，健康人群也应尽量减少所有户外活动。需要外出的人员同样可以使用N95口罩进行防护。

不过，卫生部表示，在往返家与学校/公司，或在室内环境下，通常不需要佩戴N95口罩。

此外，卫生部建议呼吸困难的老年人、孕妇以及患有严重心肺疾病的人员，在佩戴N95口罩前应咨询医生。如果在佩戴过程中感到不适，应立即停止使用。

![终于呼吸到新鲜空气了！新加坡空气质量首度全面回升，但周五恐有反弹？](https://www.shicheng.news/images/image/1793/17930849.avif?0)





卫生部表示，除N95口罩外，**KN95、FFP2和KF94口罩**在减少烟霾颗粒接触方面同样有效。

公众可访问 HazeMaskGoWhere 网站，获取更多关于口罩领取地点以及自动贩卖机实时库存的信息。

卫生部曾在10月13日发布关于防烟霾口罩类型的指南。

指南指出，**外科口罩**可以通过阻挡较大的刺激性颗粒来减轻不适感并降低感染风险。

然而，如果PM2.5读数超过250且人员需要在户外停留数小时，卫生部建议佩戴N95或同等防护口罩。

**布口罩**通常无法有效过滤细颗粒物，尽管它们可以通过阻挡较大的刺激性颗粒来减轻不适感。