# 火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫” URL: https://www.shicheng.news/v/GAzwA Published: 2020-08-27 Source: 狮城新闻 ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470685.avif?1598504401) **拌Ban麻辣拌** 用最健康的食材碰撞出最激烈的味道！ **麻辣拌的前世** 要说起麻辣拌，那可就要从盘古开天辟地之时说起，话说这...... 打住！你说这麻辣拌不就是拌的麻辣烫吗，哪来还从盘古开天辟地说起？虽然这怎么讲也扯不到几千年前，但要真说这麻辣拌的起源，还是大有来头的。 麻辣拌的起源是在**上世纪九十年代中期的辽宁抚顺**。传说有一对夫妻为了提高竞争力，把麻辣烫与东北人的饮食特性相结合。东北天寒地冻，人们惯吃**多油多盐、刺激程度高**的食物。但麻辣烫的汤会稀释味道，于是为了让麻辣烫口味更重，原料煮熟了不加汤直接拌，这就创造出传说中的“麻辣拌”。 这种麻辣口味的新食品一出现，便以其新颖的制作方法和更加合适的口感征服了全抚顺的人。与麻辣烫不同，麻辣拌有**酱香口味、酸甜口味、咸辣口味、甜辣口味等多种口味**，对不怎么吃辣的北方人民比较友好，于是也迅速从东北发展到全国，成为与麻辣烫比肩的另一种中国美食。 ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470686.avif?1598504341) 一般来说，麻辣拌主要有土豆片、海带结、豆皮、丸子、鱼丸、宽粉、油菜、白菜、闷子、豆泡、蟹棒、蘑菇、素丸子（又称红丸子）等原料组成。虽然和麻辣烫原料相似，但主要差别还是在煮过后的部分。麻辣拌会将食材沥干水分，加盐，陈醋，糖，花生碎，辣椒，孜然，麻油等拌匀后食用。 **麻辣拌的今生** 随着社会的发展，生活水平的日益提高，人们崇尚健康、追求时尚、提高生活品质的需要越来越强烈。这时，传统麻辣拌的经营模式和就餐方式中的种种弊端就暴露无遗：工艺粗糙、口味单一、就餐环境差、甚至连饮食健康、食品卫生都成了问题。 ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470687.avif?1598504401) 从饮食健康角度来看，麻辣拌里的菜是经过开水烫制出来的，相当于焯了一下。本来这样的做法能够保持蔬菜中的大部分营养素，但如果不及时更换涮菜水，随着烫菜次数的增多和时间的延长，水中**亚硝酸盐和草酸**的含量会不断上升，还可能积累**亚硝胺类致癌物**。 除此以外，现在的人大都喜欢吃口味重的东西，商家也是抓住了人们的这个特点。麻辣拌的底料加了大量酱油、味精等调味料。过高钠的摄入导致**高血压等慢性疾病**，同时也不利于高血压、心脏病以及肾病患者控制病情。 ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470688.avif?1598504401) 从食品卫生角度来看，街边的小摊所用的食材，货源多半没有保证。尤其是涮的肉类，由于已经是加工品，很容易在其中混入没有质量保障的次等肉。而常涮的血制品更是**容易滋生细菌**，街边的环境也不干净，总而言之就是风险很大。 **健康美味的麻辣拌** 要想吃到一份健康的麻辣拌，你需要找到一家品牌有保障的店，每一份食材都是百分百新鲜的，让我们吃得安心。要想吃到一份美味的麻辣拌，你需要找到一家开业资历久的店，每一份配料都是精心调制的，让我们吃的舒心。 去哪里找到这样一家麻辣拌店呢？这里我们隆重介绍：**拌Ban麻辣拌**！ ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470690.avif?1598504401) 拌Ban麻辣拌坚持使用最好的食材，无论是蔬菜、肉制品还是豆制品都是绝对新鲜、有保障的。同时，拌Ban麻辣拌结合了东北原版和苏州改良的两种元素，提供的秘制酱料有辣与不辣两种，无论是无辣不欢还是完全吃不了辣都可以来尝试！ ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470691.avif?1598504401) ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470692.avif?1598504401) 在食材方面，这里有**超过40种选择**（$0.90-$3.8/份），除了麻辣拌里常有的豆干、丸子、蔬菜以外，还有各种手工面、手指年糕和虾滑、鸡肉滑等等，保证让你吃的舒服也能营养均衡。 ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470693.avif?1598504401) 喜欢吃麻辣拌的你，有没有心动呢～优惠的价格、丰富的品种，**拌Ban麻辣拌**真的是惊喜多多呢！ ![火遍新加坡的麻辣拌拌上线小坡岛，吃超健康的“麻辣烫”](https://www.shicheng.news/images/image/1647/16470695.avif?1598504401)