# 疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号 URL: https://www.shicheng.news/v/JA3xM Published: 2020-07-06 Source: 狮城新闻 疑跑步时心脏病发 中央医院普通外科主任吴颂辉上周六去世 同僚纷感不舍称他是一名 尽责、谦虚、善良的好医生 这起事故发生在前天（7月4日）早 48岁死者在东海岸公园跑步时 **因突然感到不适倒下** **怀疑是心脏病发** ![疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423944.avif?1594022942) **户外运动出现意外猝死的消息** **实在令人惋惜** **为了避免发生这样的悲剧** **我们在运动中又该注意什么呢？** **什么是运动性猝死** 运动动性猝死，是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。**由于夏季高温、高湿，大大增加了运动风险。** **跑步并不是猝死的主因。**现在很多人工作压力大，生活不规律，熬夜，抽烟酗酒，紧张、焦虑、愤怒的情绪，再加上潜在的基础性疾病，才是引发猝死根源。 ![疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423945.avif?1594022882) **运动性猝死的真正原因** 运动不是造成猝死的主因，**隐藏的心脏病才是运动性猝死的“幕后黑手”**。 猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。 也就是说，**“运动性猝死”并非平白无故的发生，而是心脏自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发。** **警惕身体发出的** **这5个信号** **！！！** **1、心慌** 不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。 多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。 ![疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423946.avif?1594022882) **2、心跳过缓** 心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。 心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。 **3、晕厥** 晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。 晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。出现不明原因的晕厥，应非常警惕，尽快查明原因。 **4、不明原因的疲乏** 出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。 心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。 **5、眼前发黑和肢体麻木** 脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。 ![疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423947.avif?1594022941) 综合整理自：新浪体育、联合早报，跑步吧等 ![疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423949.avif?1594022941) ![疑跑步时心脏病发，新加坡医生猝死！跑步警惕这五个身体信号](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423950.avif?1594022941)