# 又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里 URL: https://www.shicheng.news/v/JAPRM Published: 2020-01-17 Source: 狮城新闻 本文篇幅较长，但满满的都是干货，心急的小伙伴建议先收藏…… 2020年1月16日早晨（昨天），**赵忠祥病逝**的噩耗便刷爆了朋友圈。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198192.avif?1589858203) 噩耗来的太突然，好多人表示怎么会这样？ 根据赵忠祥儿子的消息，我们得知原来在去年底赵忠祥感到身体不适，去医院检查时才发现身患癌症，并且扩散。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198193.avif?1589858203) “**癌症**”两个字，我们熟悉又恐惧。熟悉的是这些年听到的、看到的、发生在身边的“癌症”越来越多；恐惧的是，即便在现如今，先进的医疗技术对很多癌症晚期也手足无措…… 这些年，身边因为癌症离世的人越来越多…… 2018年，央视名嘴因为癌症跟我们“咏”别，年仅50岁！ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198194.avif?1589858203) 2018年9月，著名相声表演艺术家师胜杰因胰腺癌逝世，享年66岁。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198195.avif?1589858203) 2015年1月，青年歌手姚贝娜因乳腺癌离世，年仅33岁。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198196.avif?1589858203) 据知情人士透露，赵忠祥所患的是**鳞状细胞癌。**鳞状细胞癌又名表皮癌，**是皮肤癌的一种**，发生于表皮或附属器细胞。**这一癌症在新加坡同样高发！** 根据新加坡防癌协会的数据，在新加坡，**每天大约有33个人被诊断为癌症。** 这一数字简直不要太可怕。但是，令我们欣慰的是，**只要做到早发现、早治疗，绝大部分的癌症都可以预防。** 其实癌症早就给你发出了信号，只是被你忽略了！ **新加坡高发癌症及预防** 根据新加坡防癌协会的官方统计，新加坡最常见的十大癌症如下： ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198199.avif?1589858203) 中文统计如下： ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198200.avif?1589858203) 面对这些高发癌症，在新加坡我们有没有什么方法可以预防么？答案是肯定的：有！ 下面我们把常见的癌症防止给大家做个汇总： **1** **皮肤癌** **皮肤癌**，就是发生在皮肤及其附属器上的癌变，赵忠祥所患的鳞状细胞癌就是其中的一种。还有，当年《非诚勿扰2》种孙红雷饰演的李香山脚上的黑痣也是。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198201.avif?1585049459) 其实皮肤癌早期的信号非常明显，比如**天生的痣突然长大**，**接二连三冒出的小囊肿**，还有**总是好不了的溃疡**。对，口腔溃疡也不要忽略，如果很注意饮食，口腔溃疡还经久不愈，别犹豫，去看医生， 新加坡是全世界紫外线照射最强的国家之一。根据国家环境局的数据， 在新加坡，晴朗少云的一天里通常从**上午11点到下午3点之间，紫外线辐射 达到非常高或极高水平**。所以，想要日光浴的小伙伴，一定要避开这个时间。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198202.avif?1589858203) **2** **乳腺癌** 根据新加坡癌症协会统计，**乳腺癌**是新加坡女性癌症排名中的第一杀手，在这里，**每11名女性中就有1名女性会罹患乳腺癌，**而且这一数字还在稳步上升。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198203.avif?1589858203) 小伙伴们先别方，预防乳腺癌，关心咪咪是关键。早晨睡醒了，晚上睡觉前，**看一看**、**揉一揉**、**摸一摸**，顺时针来两圈，逆时针来两圈，看看手感怎么样。如果有**囊肿**、**破溃**、**肿块**，记得看医生！ 对了，对待自己的咪咪不用太羞涩，大力一点没关系~ 新加坡政府每年还会给女性提供免费的乳房检查，更多详情戳图片： [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495342&idx=2&sn=8dbce2aeb1165c88d5ae4c2856519bc1&chksm=97a53598a0d2bc8e59e89564f8acccaa71d7e50a8eb91b42e1816221e3ddb1128820a1c3d8c2&scene=21#wechat_redirect)[](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495342&idx=2&sn=8dbce2aeb1165c88d5ae4c2856519bc1&chksm=97a53598a0d2bc8e59e89564f8acccaa71d7e50a8eb91b42e1816221e3ddb1128820a1c3d8c2&scene=21#wechat_redirect)[![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198204.avif?1585049459)](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495342&idx=2&sn=8dbce2aeb1165c88d5ae4c2856519bc1&chksm=97a53598a0d2bc8e59e89564f8acccaa71d7e50a8eb91b42e1816221e3ddb1128820a1c3d8c2&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495342&idx=2&sn=8dbce2aeb1165c88d5ae4c2856519bc1&chksm=97a53598a0d2bc8e59e89564f8acccaa71d7e50a8eb91b42e1816221e3ddb1128820a1c3d8c2&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495342&idx=2&sn=8dbce2aeb1165c88d5ae4c2856519bc1&chksm=97a53598a0d2bc8e59e89564f8acccaa71d7e50a8eb91b42e1816221e3ddb1128820a1c3d8c2&scene=21#wechat_redirect) **3** **宫颈癌** **子宫颈癌**是困扰**新加坡女性的十大癌症之一**，它也是本地第八常见的癌症死因。所以关注健康，肯定是所有女性最关心的头等大事。 现在很火热的疫苗**HPV**就是预防宫颈癌的。 预防宫颈癌除了两年查一次宫颈，最好的方法就是接种疫苗了。在新加坡，有一个叫“新加坡防癌协会”的组织，**每年都为新加坡公民和永久居民提供一些医疗服务，而且不需要花钱，真的国民福利啊~** 戳图片了解详情： [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495345&idx=1&sn=a739cdb1e398840a59d3a4b4c577cadd&chksm=97a53587a0d2bc9117216021dd142b5926cc388c59cf412794fa331d7f3f3907fa8f97171109&scene=21#wechat_redirect)[](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495345&idx=1&sn=a739cdb1e398840a59d3a4b4c577cadd&chksm=97a53587a0d2bc9117216021dd142b5926cc388c59cf412794fa331d7f3f3907fa8f97171109&scene=21#wechat_redirect)[![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198205.avif?1589858203)](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495345&idx=1&sn=a739cdb1e398840a59d3a4b4c577cadd&chksm=97a53587a0d2bc9117216021dd142b5926cc388c59cf412794fa331d7f3f3907fa8f97171109&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495345&idx=1&sn=a739cdb1e398840a59d3a4b4c577cadd&chksm=97a53587a0d2bc9117216021dd142b5926cc388c59cf412794fa331d7f3f3907fa8f97171109&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247495345&idx=1&sn=a739cdb1e398840a59d3a4b4c577cadd&chksm=97a53587a0d2bc9117216021dd142b5926cc388c59cf412794fa331d7f3f3907fa8f97171109&scene=21#wechat_redirect) **4** **卵巢癌** **卵巢癌**也是女性常见的癌症之一。这个卵巢癌吧，还真是不好预防，一般早期没啥症状。 不过有一些原因可以供大家参考。家族中如果有人得卵巢癌，比如妈妈姨妈、姐姐妹妹，那么这个人的患病几率相对其他人就高了20倍，定期检查就非常关键了。 还有啊，**不婚**、**不育**、**不哺乳**的女性相对来说患卵巢癌的几率也会增加一些。 所以呀，新加坡总是催婚催育真的是为大家健康着想的~ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198206.avif?1589858203) **5** **大肠癌** 几年前，小霞的妈妈总是便秘，好不容易大便一次，还总是便中带血。学护士的小霞听到这一情况感觉不妙，立刻带妈妈去医院做了检查，结果发现是直肠癌早期。因为发现的早，小霞的妈妈得到了充分的治疗，完全好转。 **大肠癌**不止在新加坡，在全世界都是一种发病率很高的癌症。它的发生主要跟**不规律的饮食**、**长期坐着不动**、以及**缺乏锻炼**有关。这三点，相信不少小伙伴都会中招！ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198207.avif?1589858203) 对大肠癌最好的筛查就是每年做一次大便隐血测试。你一定会说，哎呀，这个太专业了，这个病那个病的，每个病都去定期体检那还不得天天往医院跑呀！ 其实呀，如果没有家族病史，自己稍微留意一下下就ok了~ **大肠用来干嘛的？装屎的呀！**所以想要了解大肠的问题，多多观翔就好啦！ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198208.avif?1589858203) 每次排泄完毕先别急，回头瞅一眼，毕竟它是你身上掉下来的屎。如果颜色正常，ok挥手说byebye。 如果便中带血，那就要注意啦！要是颜色鲜红鲜红的，便血分离，那还好，可能就是痔疮或者肛裂，被大便划破了~ 如果**颜色暗红，血便混合，**说明肠道中有出血点，在大便通过之时跟它混合在了一起，如果还伴有粘液便、腹痛、腹泻、排便不规律、体重减轻等症状，**最好还是做个检查吧**~ **6** **淋巴癌** **淋巴癌**是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，也是青壮年发病率比较高的一种癌变。在《情深深雨濛濛中》饰演方瑜的演员李钰就是因为淋巴癌去世的，年仅33岁。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198209.avif?1589858203) 淋巴癌前期症状有点像流感，因此很容易被忽略。但是，这并不代表我们对此毫无办法。 通常，淋巴癌前期会伴有淋巴结肿大，我们可以在每天洗澡洗脸时摸一摸身上的淋巴结，有肿大及时就医就能起到很好的预防作用。 常见的淋巴结分别分布在**耳朵后面**，**下颌两侧**，**锁骨上面**，**胳肢窝**，**大腿内侧羞羞**的部位。有事没事，这些地方多摸一摸，有肿大，及时咨询医生。 ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198210.avif?1589858203) **7** **肺癌** 对于**肺癌**，很多人都有这样的误解，认为只有吸烟才会得。 然而，非吸烟者也有可能患上肺癌。在新加坡，大约 1/4 的肺癌患者之前没有吸过烟。 肺癌早期，通常会有**胸闷气短**、**咳嗽咳血**、**食欲不振**、**胸部肩部疼痛**、**体重下降**等症状。 虽然不吸烟可能会患肺癌，但吸烟大大加重了发病几率，所以远离烟草是关键！ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198211.avif?1589858203) **8** **肝癌** **肝癌**的死亡率非常高，其中一个最大的原因是只要发现就是晚期。肝癌最早期的症状一般只有肚子疼，大家通常都不会当回事。 不过，大家也不用太慌张，大多数的肝癌都是由肝炎转化而来的，如果你身体健康，也**没有抽烟酗酒肥胖**等问题，那就可以稍稍放心啦！ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198212.avif?1589858203) **9** **前列腺癌** 男人也有专属的癌症——**前列腺癌**。不过通常这病没啥症状，只要活得足够久，前列腺多多少少都会出现点问题。 80岁以上的男性80%以上都会患上前列腺癌，不过由于年纪大了，各种疾病都高发，所以有些患者致死可能都不知道自己患有前列腺癌。 但是，年轻的男孩子们，你们可得注意，如果出现尿尿困难，比如**尿不成一串了**、**断断续续滴滴答答的**、**尿尿的时候鸡鸡疼**、**尿出血了**，那就别等了，看医生！ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198213.avif?1589858203) **10** **胃癌** **胃癌**，是一个世界性的难题，全球的发病率都很高。在新加坡，每年有300人左右因为胃癌去世。 胃，大家都知道，是一个消化器官，所以胃癌的蛛丝马迹就藏在一切跟消化相关的问题上。比如**胃疼**，**消化不良**，**恶心**、**食欲不振**、**吐血**，排出**黑色粪便**。这时候，如果你还只吃两片消食片草草了事，那你就要完事了~ ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198214.avif?1589858203) ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198197.avif?1580390556) **对付癌症，早出手是关键！** ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198198.avif?1580390556) 癌症是大大小小上百种疾病的总称，这类疾病有一个共同点，那就是异常细胞增生。 我们人体大约有**40万亿—60万亿**个，正常的细胞会持续的生长、分裂、死亡、被新细胞取代，它们井然有序的维持着我们机体的运转。 正常细胞在受到一定刺激后就会变成癌细胞，癌细胞有个最大的特点就是可以无限增殖，同时还会随着血液和淋巴系统扩散到身体的其他部分。 所以，预防癌症最好的方法就是把这些癌细胞杀死在萌芽状态。因此，**早期的这些身体信号非常重要，**因为它告诉你，**该出手了！** ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198217.avif?1589858203) ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198218.avif?1589858203) ![又一大腕儿因cancer去 世，新加坡10大高发cancer预防看这里](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16198219.avif?1589858202)