# 新加坡这种情况下我们该何去何从 URL: https://www.shicheng.news/v/JBE53 Published: 2022-01-23 Source: 狮城新闻 疫情之下我们究竟何去何从？ 这样的环境下！我们能住在哪里呢？还要考虑经济的压力！ 请听分析！答案在最后哟~ **佩戴口罩，保护生命。** ![新加坡这种情况下我们该何去何从](https://www.shicheng.news/images/image/1688/16881271.avif?1643358972) **图源：网络** 世界卫生组织总干事谭德塞此前在例行记者会上介绍了当前针对新冠病毒的10项个人预防措施基本建议，包括定期清洁双手和物品表面、在发烧或咳嗽期间避免旅行等。 谭德塞当天在记者会上表示，“遏制疫情从你开始”。世卫组织给出10项针对新冠病毒的个人预防措施基本建议。 首先，定期用含酒精成分的免洗洗手液洗手、或用肥皂和水洗手。手接触受污染的物品表面或病人后再触摸面部是病毒传播的途径之一，因此清洁双手可以降低病毒传播风险。 第二，定期用消毒剂清洁物品表面，例如厨房桌椅和办公桌等。 第三，自学有关新冠病毒肺炎相关知识，但要确保信息来自地方或国家公共卫生机构、世卫组织网站、地方卫生专业人员等可靠来源。对大多数人来说，感染新冠病毒后一开始的症状是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数感染者为轻症，无须任何特殊照顾即可好转。 ![新加坡这种情况下我们该何去何从](https://www.shicheng.news/images/image/1688/16881272.avif?1643358971) **图源：网络** 第四，在发烧或咳嗽期间避免旅行，如在飞行途中生病，应立即通知机组人员。回家后应立即与医卫人员联系，并告知他们自己去过哪里。 第五，咳嗽或打喷嚏时用衣袖遮挡或使用纸巾。纸巾用完应立即扔进封闭垃圾箱，然后洗手。 第六，60岁以上或有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病者，感染新冠病毒后出现重症的风险可能更高。这类人群应采取额外的预防措施，比如避免前往人多的场所或可能与病人有互动的场所。 第七，一旦感觉不舒服，请待在家中，并打电话给医生或当地医疗人员，他们会询问你的症状、去过哪里、和谁有过接触。这将有助于获取正确的建议或根据指引前往正确的医疗卫生机构，并可预防感染他人。 ![新加坡这种情况下我们该何去何从](https://www.shicheng.news/images/image/1688/16881273.avif?1643358971) **图源：网络** 第八，生病时应待在家里，吃饭和睡觉与家人分开，使用不同的餐具。 第九，如出现呼吸急促，应立即就医。 第十，疫情期间感到焦虑是正常的，也是可以理解的，尤其是当生活在一个受疫情影响的国家或社区时。请了解本社区防控疫情的举措，并就如何在工作场所、学校等保障安全展开讨论。 谭德塞还强调，世卫组织提供的是一般性指导，个人还应遵循所在国家的指导并咨询当地卫生专业人员。 **敲重点！！！学生如何预防！** 1 家居环境 **保持家居通风，每天尽量开窗门通风，像新加坡地区近赤道，天气炎热！！不能自然通风的地带！尽量使用排气扇等机械通风（有高级的空气循环系统是最好的啦！）**；**每天清洁家居，保持家居和物品清洁干燥。** 2 个人卫生 （一）尽量避免到人群密集场所，与别人谈话时尽量保持至少1米以上距离，确需与陌生人近距离接触的佩戴一次性使用医用口罩，外出回家后请第一时间洗手。 （二）到农贸市场尽量佩戴一次性医用口罩，尽量避免与活禽接触，不购买、宰杀、接触野生动物。 （三）注意咳嗽礼仪和手卫生，咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水洗手液七步法洗手。饭前便后、擦眼睛前后、抹嘴唇前后及时洗手。 （四）设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶，用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶里，每天清理，清理时扎紧塑料袋口，再投放到垃圾桶里。 （五）餐具尤其是亲友聚餐后及时清洗消毒餐具。 （六）日常织物包括毛巾、衣物、床上用品等经常拿到太阳底下晾晒。 （七）若有发热、咳嗽等呼吸道症状，有且有类似病人近距离接触过，请戴上一次性医用口罩及时到医院就诊。 3 预防性消毒 （一）普通家居日常也可做些预防性消毒措施，台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等日常使用的物品表面，用含有效氯250 mg/L～500 mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净。 （二）地面保持清洁干燥为主，也可不定时用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地，后用清水擦拭。 （三）日常的织物（如毛巾、衣物、被罩等）可不定时用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，（注意，含氯消毒剂对织物有漂白作用），或采用其它衣物消毒液按说明书使用。 （四）对耐热的物品，如食具、茶具等可煮沸15min或用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡30min后用清水漂洗干净。 4 常见消毒剂及配制使用 （一）84消毒液（有效氯5%）：常规按消毒液：水为1:100稀释使用。 （二）75%乙醇消毒液：直接使用。 （三）日常家居类消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。 （四）其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。 隆重介绍推荐住宿地点！ 在需要居家条件更加严苛的背景下！新加坡寸土寸金房价日益攀增的情况下！抗住巨大的经济压力还要保证环境优越！ ![新加坡这种情况下我们该何去何从](https://www.shicheng.news/images/image/1688/16881275.avif?1642853643)