# 恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来 URL: https://www.shicheng.news/v/JBQX6 Published: 2021-09-26 Source: 狮城新闻 不出意料的，前晚的新加坡再一次宣布回到两人堂食的抗疫状态。 这都不记得是第几次了。 有人说，一夜又回到解放前。 醒醒，解放前，可比这好多了，解放前的病例刚过百好吗，我现在倒非常想念解放前。 针对这一行为现象，比较正面的版本是：政府会审时度势。 当然民间流行的版本跟这完全不是一回事。 我用手指头数了数，发现，真的已经数不过来是第几次的前进后退后退前进，得，我的记忆就像互联网一样，咱不费那劲。 但比较让我印象深刻的，并不是政府在开关堂食之间的游刃有余，而是他们似乎永远掌握著疫情的病例数字密码，准确的把握著疫情走势，算命的都没他们预测的准。 ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786601.avif?1632565561) 每一次的堂食政策措施之后，不出意料的都会跟着一串让你惊心动魄的确诊病例。 这次的堂食调整，跟随着部长放话下周预期日增病例是3200。 放眼全球，当需要预测病例数字时，各国政府都只能给出一个笼统、大概、可能的数字，可这里的政府，不愧是精英团队，上来就精确到百位数，可把我佩服坏了。 回想印度五月病例吊炸天的时候，13亿人口每天32万例，按照下周每天3200的比例，570万人口的小坡约等于那时候印度每天两倍的病例数。 当然，咱的借口是人口密度全球第二，每平方米上站着6、7个人呢。 让我不禁想到几个月前，坡要求跟天朝自由通行时的表白：咱们两国都是抗疫优等生，疫情都控制的很好“ 现在看当时被天朝拒绝了的小坡，就有了那么一股子**求爱失败破罐子破摔内味儿**。 当然，能取得今天的亮眼成绩，靠的是上行下效的不懈努力。 尤其是至今每天流连于咖啡店食阁、饭后口罩不戴依旧高谈阔论、一杯咖啡可以坐到地老天荒的优秀民众们，每天疯长的病例数字中，有你们的功劳。 如果堂食的最终目的，是为了去医院的停车场改造成的病房来个十日游，那你还是再想想。 （尽管后来医院声明这里只是检测区，但也承认确实是停车改装而成） ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786602.avif?1632565561) 来源：Facebook@Max Maxis Maxis 很多网友看到这段，惊呼没想到医疗挤兑真的发生在新加坡。 其实，自打堂食非常随意的开放之后，这些都在意料之中，不过部长却说，低估了德尔塔的威力，excuse me? ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786603.avif?1632565502) 不过既然堂食政策再次收紧，有个信号再明确不过了：打包回家吃，才是人间正道。（难道真要政府拎着耳朵告诉你外面吃危险吗？） 在过去的一年半居家生活状态中，你可能吃腻了外卖，腰间的肉也突破边界线不受控制了，今天介绍几款**够靓够健康**的外卖选择。 不但减脂，更适合发圈，毕竟，咱们现在的社交，也就只限社交媒体范围了 **01** **AMGD** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786604.avif?1632565561) AMGD，在本地健康系列中一直网红般的存在，整个订购走的是配套系统，每月订，价格S$12起。 配送S$2.5起价，自提或固定配送点免运费。 https://www.amgd.sg **02** **Grain** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786605.avif?1632565561) **高蛋白低脂肪系列**，S$11.95一份起。 也可以选择3天5天7天配套，数十种选择难倒选择困难症，减脂效果有口皆碑。 从下单到配送上门30分钟，随时满足你吃得健康的小确幸。 配送费4块起，可以门店自提。 https://grain.com.sg **03** **Yola Food** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786606.avif?1632565561) 健康减脂餐系列中**性价比最高**的一个。 本地最in的Açai Bowl 阿萨伊浆果餐就来自他家，风靡全球的**巴西浆果，减肥必备名模最爱。** 可以在早中晚三餐中任何一个想减脂的时候，去下个单。阿萨伊宫保鸡丁大爱。 https://www.yolofood.com.sg **04** **Fit Three** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786607.avif?1632565561) 常年健身房打卡的伙伴对这家最熟悉不过，**运动达人的首选。** 满满的蛋白质溢出画面，人家的减脂餐可是通过健康协会认证的，低碳水的首选。 你可以**灵活的选择2-5天的早中晚餐**。 有些健身房提供免运费，但建议还是在家吃吧。 https://fitthree.com **05** **Lean Bento** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786608.avif?1632565561) 餐如其名，吃了会瘦。 **低碳水，高蛋白、无麦麸、素食**，这四点是Lean Benton的主打，但是好吃。 s$20起送，快递S$10，建议自提。 https://order.leanbento.com **06** **Nutrify Meal** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786609.avif?1632565561) 一个可以让你自己**根据所需卡路里蛋白质维他命来定制**的健康餐选择。 S$100以内快递费7块。 https://nutrifymeals.com **07** **The Daily Cut** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786610.avif?1632565561) CBD上班一族最熟悉的一家，**选择丰富颜值颇高**，味道自然不在话下，懂得都懂。 自己选择主菜，配菜多是丰富大豆蛋白和蔬菜组成。 Deliveroo全岛配送。 **08** **Wafuken** ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786611.avif?1632565561) 日料中的健康选择。从**鸡胸肉到牛肉，从荞麦面到三文鱼**，味道颜值都没得挑。 可以**根据要求自己定制**，还可以买冷冻包装的自己煎。 单价S$13起，烤鸭胸值得一试。全岛S$35免运费。 https://order.wafuken.com/en\_SG/ 下周开始，恢复居家工作常态，减脂餐，支棱起来！ 堂食，那是啥？ ![恢复两人堂食，减脂餐要支棱起来](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16786612.avif?1632565561)