# 吓尿！新加坡这个癌症发病率最高！看完原因简直惊呆了…
URL: https://www.shicheng.news/v/JXpw0
Published: 2018-10-03
Source: 狮城新闻
**现在，是闻癌色变的时代**
**因为......癌症遍布全身**
除了头发之外，身体任何部位
貌似都可能会发生癌变！
**因为......癌症来势如虎**
不分贫贱，谁都可能罹患癌症
新加坡总理李显龙接受前列腺癌手术
马来西亚羽毛球国手李宗伟罹患早期鼻咽癌
鼻咽癌，是新加坡华族最常见的鼻癌！
更让人震惊的是
新加坡男性患上鼻咽癌的几率
**比女性高出三倍**
小伙伴们先别焦虑
让椰子为你慢慢道来......
**新加坡发病率最高的癌症，竟是...**
今年新鲜出炉的癌症报告
详细列举了
**新加坡癌症种种细节**
报告中有几个关键信息：
**一，新加坡癌症发病数**
新加坡居民中共诊断出64341例癌症病患。
2011年至2015年期间居民中，有31284（48.6％）男性患者，和33057**（51.4％）的女性患者**，龙妹瑟瑟发抖。
这几年，癌症发病率也是逐年增加！
**二，华人发病人数多**
新加坡人口中，华人的比例最大，癌症的发病率自然也是最高，其次是马来族，印度族和其他种族。
2011年至2015年期间的新加坡居民中，有26250名华人男性患者，和27165名华人**女性患者**，龙妹更加瑟瑟发抖。
**三，新加坡十大最常见男性癌症**
在新加坡男性中，癌症按照发病数从高到低排序，第一是结肠直肠癌，其次为肺癌和前列腺癌。
**四，新加坡十大最常见女性癌症**
在新加坡女性中，癌症按照发病数从高到低排序，第一是乳癌，其次为结肠直肠癌和肺癌。
**五，新加坡华人最常见的癌症**
在新加坡华人男性中，癌症按照发病数从高到低排序，第一是结肠直肠癌，其次是肺癌和前列腺癌。
在新加坡华人女性中，癌症按照发病数从高到低排序，第一是乳癌，其次为结肠直肠癌和肺癌。
**五，新加坡最致命的癌症**
患癌不可怕，可怕的是罹患的是难医治的癌症。
在新加坡，对于男性来说，致死率最高的癌症是肺癌，其次是结肠直肠癌和肝癌；
对于女性来说，致死率最高的癌症是乳癌，其次是肺癌和结肠直肠癌。
**如何才能预防癌症？**
这个结果还挺刷人三观的
新加坡的各种癌症中
**肺癌致死人数是最高的**
简直让人纳闷
都说新加坡
好山好水好空气
怎么还有那么多人得**肺癌**？
呵呵，大家太小看癌症了
新加坡食品安全还是亚洲第一呢
没有地沟油没有毒奶粉
结肠直肠癌的发病率还最高呢！
癌症，不只和环境有关
**我们先来搞清楚什么是癌症**
癌症，究竟是什么？
癌症，就是恶性肿瘤
是细胞不正常增生
而且这些增生的细胞可能
侵犯身体其他部分
肿瘤增长到一定程度
人体组织就不能正常工作
**最终走向死亡**
新加坡环境好
癌症发病率就低？
除了基因和环境之外
和癌症发病率相关性最高的因素
就是**年龄和生活方式**
**年龄**
癌症发病率高的十大国家
大家可以感受一下
清一水的发达国家
1、澳大利亚
2、新西兰
3、爱尔兰
4、匈牙利
5、美国
6、比利时
7、法国
8、丹麦
9、挪威
10、荷兰
至于癌症发病率低的国家
大多数都在亚洲和非洲
1、冈比亚
2、尼日
3、也门
4、刚果
5、东帝汶
6、塔吉克斯坦
7、不丹
8、吉布提
9、斯里兰卡
10、沙特阿拉伯
这跟年龄有什么关系？
发达国家环境好
医疗体系和制度有优势
**人均寿命就比较长**
罹患癌症的几率就稍大些
毕竟，40岁以下癌症发病率相对较低
那些癌症发病率低的国家
致死率却特别高
因为医疗不那么先进
新加坡的人均寿命是**82-85岁**
算是比较长寿的
所以这样来看
癌症发病率并不算是**奇高**
**新加坡平均寿命**
新加坡女性平均寿命85.2岁
男性平均寿命82.6岁
而且，新加坡人的健康寿命
**全球排名第一**
**健康寿命全球排名**
**新加坡 76.2岁**
**日本 74.8岁**
**西班牙 73.8岁**
**瑞士 73.5岁**
**法国 73.4岁**
**塞浦路斯 73.3岁**
**加拿大 73.2岁**
**意大利 73.2岁**
**韩国 73岁**
**冰岛 73岁**
信息来源：WTO
**生活方式**
那么在新加坡
就不需要担心癌症了吗？
癌症，是世界性难题
无论在哪里
**都要注意预防！**
椰子之前也提到了
患癌的主要因素有基因和环境
基因是家族给的，没办法改变
新加坡的大环境有利
空气好，食品安全，医疗先进
**我们要注意并且能改善的**
**也就是生活方式了**
哪些生活方式和癌症有关？
烟草中含有可致癌的物质有**69种**
除此之外还有上千种有害物质
根据统计，老烟枪得肺癌的概率
比不吸烟者高近6倍
不止是肺癌
很多癌症和吸烟有关
酒精引发的癌症包括口腔癌、咽癌
喉癌、食管癌、到肝癌
看明白了？横穿消化系统！
而且新加坡女性癌症第一杀手
就是乳癌
在美国有超过15%的
女性乳腺癌与饮酒有关
好在是新加坡烟贵，酒贵
有这两个嗜好的人并不多
几乎全岛禁烟也减少了二手烟的危害
各种限制烟酒的政策层出不穷
现在想想，还是好处多多的
新加坡烟民的噩耗！以后在自家也不能抽烟了？
新加坡人有在外吃饭的习惯
小贩中心安全却不一定健康
吃得太咸，太油可能会得胃癌
腌制不当的咸菜中
亚硝酸盐超标
间接增加患癌危险
**“致癌黑名单”**
图源：国际癌症研究机构网站截图
吃的太油腻**容易发胖** 肥胖会大大增加得子宫癌 胆囊癌和肾癌的风险
新加坡人最容易罹患的直肠癌
研究表明大量吃红肉
如猪牛羊肉等
会增加患病的风险
新加坡天气炎热
食物容易发霉
花生、玉米、坚果等食物中
可能出现的**黄曲霉**
这是一种有致癌性
且有剧烈毒性的化合物
东西发霉别为了省钱不丢掉
一半发霉了也要全丢掉
胖，简直是“万恶之源”
新加坡是个忙碌的城市
天气又很热
很多人缺乏运动
**久坐不动的人**
更容易得乳腺癌、结肠癌
这都是新加坡常见癌
世界卫生组织研究1000多项关于
体重与癌症风险关系
发现肥胖或超重
会增加**13种**癌症的风险
包括子宫癌、胃癌、肝癌
胆囊癌、胰腺癌
卵巢癌、甲状腺癌
脑膜瘤、多发性骨髓瘤
食道癌和肾癌等
短期压力有助于生存
长期压力对身体有害
虽然压力和癌症直接关系
证据不足
但是，压力的工作和生活
导致的不规律的晚睡
会扰乱生物钟
继而增加**患癌风险**
很不幸的
根据调查新加坡是
世界上最不快乐的国家之一
而且，新加坡人平均每晚
只睡**6.56个小时**
是全球睡眠时间最短的国家之一
如何预防癌症？
治疗大于预防！ 永远别拿自己的身体开玩笑 **定期体检** 新加坡健康第一杀手 不是癌症而是心脑血管疾病 癌症并不比心脑血管疾病更可怕 可怕的是发现得晚，来不及救治 癌症早期治愈率**高达90%** **定期体检**显得格外重要 尤其是对于女性而言 胸部，子宫检查可以筛查癌症 发现的早减少死亡率
在新加坡体检方式和价格 椰子给大家出过详细攻略 感兴趣的戳这里： 在新加坡每年怎么体检？（附各大诊所+医院价格表）
**HPV疫苗**
子宫颈癌是目前唯一
可以通过注射疫苗来预防的
很多人都纷纷跑来新加坡
注射全球断货的**九价HPV**
不过，这里也会断货
各位来之前要咨询各大诊所医院
很多人来新加坡治疗癌症
这里的治疗方法比较先进？
这个椰子也给大家深扒过，戳：
为什么他们都来新加坡买救命药？新加坡医疗到底怎么样？
那么，不抽烟不喝酒 少吃肉饮食均衡 多运动，开开心心 定期体检，注射HPV疫苗 就不会得癌症了吗？ 新加坡医疗先进 就一定能治愈癌症患者吗？ emmm，只会降低风险 因为患癌因素太多了 **闻癌丧胆，**它始终是人类健康杀手 椰子写这篇文章 也是希望大家对于新加坡癌症 各种详情有所了解 减少焦虑改变生活方式 总之，就是希望大家 **健健康康！**
